:林志勤的这一手霎时镇住了全场。
原本几个嘻嘻哈哈态度不端正的青年立刻收束嘴脸,变得老实起来。
路远看的也有些惊奇。
他前世看小说里描述,练武的人实力境界有分什么明劲暗劲化劲,出手有时像放鞭炮,有时像打雷,还有一点儿声音都没有的。
没想到现在真见识到了。
林志勤刚刚那一下所发出的空击声,确实脆响如鞭炮,颇为神奇。
“也不知道这个世界习武者的实力是怎么划分的,林志勤的实力算不算强?”
路远在心里把林志勤和昨天白天在武馆门口带给他巨大压迫感,也是程鹏十分崇拜的秦姓教练相比较。
觉得还是后者要厉害点。
林志勤的眼神虽然也很犀利,但没有给他那种炸毛到要跳起来的惊悚感觉。
不过他的感觉也未必准确,因为他是个十足的门外汉。
“拳法动作练会了才能打拳桩,没有练熟之前,一律先空击练习。”
林志勤说完,便正式开始上课。
正如他所说的,先教授所有人的是力量训练的方式和技巧。
这部分比较简单,都是些学校体育课都会练习的项目。
类似平板支撑、卷腹、仰卧举腿、仰卧起坐、俯卧撑等等,对应锻炼人体各个部位的肌肉群。
林志勤让每个人把每个项目都做了一遍,纠正了他们一些动作上的错误,然后道:“这些项目你们回去后也可以自行练习。
一开始每个项目练习两三组就行,等体质上来了,再自己慢慢加大训练强度。
需要用到器材的,武馆训练大厅随时欢迎你们使用。
接下来我教你们基本的格斗动作。”
听到林志勤的最后一句话,所有人的精神都是一振,路远也跟着兴奋起来。
不少人报名武道课,等的就是这一刻。
“第一阶段的课程,你们需要学习的有基本的拳法动作,腿法动作,步法动作。
这三部分动作我会一一教授给大家。
现在我们先开始学拳法动作。”
林志勤也不废话,直接上手。
“格斗拳法的基础动作包括摆拳、刺拳、振拳、平勾拳、
其中摆拳又分为左摆拳,左摆拳击头,左摆拳击腹”
林志勤一边解说一边演练。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
雇个帅哥来镇宅 我将埋葬众神同人 重生:救下省长公子 无限穿书系统 亡国妖妃摆烂,禁欲新帝真香了 火影:我的目标是纲手 摆烂真千金,发疯后成了全家团宠 原神:开局写少妇罗莎琳 青鸟不殷勤 游戏万界之群员全是我自己 破产的反派先别扔 极道剑尊 绝世天骄 福运闺秀在七零 无境之剑 名侦探世界的武者 绝世武魂 漫游影视世界从流金岁月开始 重生后嫁给前任的死对头 回到八十年代当航空大佬
郁白夏原本体弱多病,常年靠吃药维系。终是在二十岁生日度过的第二天,油尽灯枯,病情迅速发展到回天乏术的地步。整日躺在病床上,忍受疼痛折磨。没想到一觉醒来,他居然穿进了一本古早霸总狗血强制爱小说里。他穿...
古文研究生叶修文,郁郁不得志,但不想,当穿越侠武世界,自己的古文研究,却大放异彩。别人看不懂的武功秘籍,尽数成为了他的囊中之物。六扇门的大佬活阎王,用一本没人能识得的刀谱,敷衍他,结果却成为...
这是人类和古神族之间的战争,追溯到太古,延伸至未来,贯穿历史长河,谱写史诗。古神们带着破碎的世界入侵现实。亘古的隐秘神话揭露真相。升华者在时空的间隙穿梭,往返两界。现实与超凡,刀与剑,血与火。当末日降临,古神从长眠里苏醒。大幕渐起我的父亲曾因调查某位神明的复活而失踪,至今生死未卜。我很慌,但不完全慌。因为那个被复活的神明,就是我。...
世界中心的奥林波斯山上,众神之王宙斯紧握雷霆之矛,笑看诸界。他的面前,众神如林。北方的白银之厅,至高王座上的奥丁手持天界之枪,俯视世间。他的眼中,无尽风雪。南方的尼罗河畔,掌舵太阳船的阿蒙,目光落在...
修真小说,多是修炼金丹,修炼元婴。番茄本书,将描述一个理想中的仙侠世界,与众不同。至于修炼之法,更是前所未有是否精彩,一切看了便知。时则深冬,大雪过后,整个炎京城都披上了一层银装。炎京城极大,可容纳人口数百万,而掌控东域三郡的‘镇东王’秦德的府邸便是在这炎京城。镇东王府邸占地极广,正门日间夜间都是大大敞开,府邸正门宽广无比,足够六七人并行入内。而在大门两侧站着两名身高两米左右的赤裸着上半身的勇猛大汉,这两名大汉犹如岩石雕刻一般,冷漠双眼扫视着过往人群,那宽厚的虎背之上正挂巨型血红色战刀。那血红色的战刀一眼看去足有一米五长。深冬之时,雪花满地,这两个大汉却赤裸着上半身,而这两个大汉旁边分别有一只凶猛的老虎。...
林赏转部之后的任务是改变虐文结局,扭be为he。被白莲花系统训练出来的林赏转部之后还改不了之前的习惯,做什么都一股子惹人怜爱的气息。渣攻为之沉迷,好不容易把白月光从渣男心底剔除掉,结局要大团圆的时候...