“你慢点吃,不急。”魏天宽慰她。
谭莎莎穿着运动装,绑带,在健身房的镜子面前照了又照,比划自己腰的粗细。
魏天走了出来,看到谭莎莎在照镜子。
谭莎莎害羞,立刻把动作顺势变为做舒展准备运动。
魏天走到甩绳面前,谭莎莎跟过去,很好奇地看着。
魏天:“莎莎,这个玩过吗?”
谭莎莎:“在国外的健身房看别人玩过,我没试过。”
“我教你。”魏天指点她:“双脚站稳。半蹲,膝盖和脚趾骨成一条直线。大臂带动小臂,收紧核心,左右交替,上下也行。”
谭莎莎依言,有点吃力。
魏天帮她摆了摆姿势,谭莎莎更为煎熬。
魏天:“拿起绳子。”
谭莎莎把绳子拿了起来,绳子很重,谭莎莎既拿绳子又保持姿势,吃力而怪异。
魏天:“甩起来。”
谭莎莎“啊”了一声,硬着头皮开始甩,差点被绳子带出去,魏天赶紧扶。绳子纹丝不动。
魏天:“调动你的二头肌、三头肌、肱桡肌,去力,核心收紧。”
谭莎莎一头雾水,假装听懂了,力。绳子仍然纹丝不动。谭莎莎尴尬。
魏天:“没事没事。”
谭莎莎:“天哥,要不还是你来吧,我在旁边看你。”
魏天:“好。”
谭莎莎退到一旁,看到魏天认真地训练甩绳,甩得十分矫健。谭莎莎环顾四周,看到有一个训练肩背力量的史密斯机,走了过去,开始练。谭莎莎正费劲地把举的重量调整好,开始力,一只手在她背后托了一下。
健身房的郝教练:“挺直。”
谭莎莎莫名其妙。
郝教练自来熟地又把手搭在谭莎莎的肩膀上:“想试试,我教你呢,背往后靠,手……”
魏天正在练,看谭莎莎的时候,看见一个肌肉男把手放在谭莎莎裸露的肩上。魏天脸沉了下来,放下器械走向谭莎莎。
郝教练正在教谭莎莎:“你的四肢力量很薄弱啊。”
魏天上前:“没关系,有不会的,我来教你。”
郝教练:“哥们儿,咱得有个先来后到啊!”
魏天听到对方的话,挑了挑眉,似笑非笑地:“你自己问她,要谁教?!”
谭莎莎指了指魏天,魏天一副胜利者的姿态看着郝教练。
郝教练急了:“他给你几折,你说!我在他的折扣上,我再给你优惠,我自己掏钱!”郝教练充满敌意地看着魏天。
谭莎莎恍然:“你以为他是……?”
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
喜欢我们的翻译官请大家收藏:()我们的翻译官更新度。
魏天制止了谭莎莎,示意让他继续说。
郝教练:“这样,这个健身房最多八折,我给你优惠,七折!”
谭莎莎:“天哥,七折,比你的黑卡还便宜诶!”
郝教练一愣:你俩认识?
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
重生从强吻绿茶开始 好孕生子:开局拯救白月光门笛! 诉云 铠甲之主角和反派都看我来气 谍战:从上海滩小乞丐到特工之王 天武战祖 我的夫君是条傲娇大黑龙 林轩小曼 杨承泽赵思娜 顾先生,你已出局 宋暖暖宋欣冉 苏珩笑笑 人在截教写日记,通天被玩坏了 被人类天敌当幼崽宠是什么体验 穿成abo文里的恶毒女配 身份曝光后,岳母来跪舔 柔柔王哥 小雅陈辰 豪门少爷你别惹,综艺发疯有够扯 傅多多傅明珠
人生一世,草木一秋。当一个人的前一世在浑浑噩噩中度过,再次重生后是像上一世一样继续浑浑噩噩的过一生,还是走出一条不同于上一世的路在这世界留下自己生命的迹象...
...
韩萧,星海骨灰级代练,被来自东(zuo)方zhe的神秘力量扔进穿越大军,携带玩家面板变成NPC,回到星海公测之前,毅然选择难度最高的机械系。战舰列队纵横星海,星辰机甲夭矫如龙,幽能炮毁天灭地,还有无边无际的机械大军,静静待在随身仓库里。一人,即是军团!如果不是玩家出现,本书就是正经严肃的穿越异界题材作为NPC,正常NPC对玩家功能一应俱全发布任务?好感度调节?传授技能?为什么会有选择成为玩家跟随者选项啊,把这项给我抠掉!哦,可以解除的啊。电竞第一美女?只想学技能?告辞,洒家卖身不卖艺!哎等等,这群玩家我怎么都认识啊!得,现实世界也回到了十年前。群516145206...
...
失手摔了一下游戏头盔,谁曾想,居然摔出一个金手指苏白手上多了个没人能看见的进度条,每隔10个小时,就能创造一个bug第一个bug,苏白提前了全球玩家十个多小时,进入了游戏等所有玩家进入游戏后,苏白已经...
修行几十年,好不容易要突破修为,却被徒弟们认定为已经死亡,直接拉到火葬场烧了,这是种什么体验?...