听了严振东堪称充满血泪的练武经历,雷虎心头震撼久久难以平复。≈ap;1t;p≈ap;gt;
至于那些血腥残酷的锻炼方法,严振东讲得很详细,他却是颇不以为然。≈ap;1t;p≈ap;gt;
不过就是简单粗暴的刺激潜能之法,对锻炼者的身体伤害极大,严振东眼下才三十四五岁,可看起来面容却好似足有五十岁般苍老,未尝没有年轻时因残酷锻炼损耗元气太过之故。≈ap;1t;p≈ap;gt;
雷虎觉得严振东所述的残酷锻炼方法太过残酷,强化筋骨的手段有很多,前世他在军中所学硬气功,同样有对筋骨强健的要求,锻炼出来的效果一点不差,却没有严振东所经历的那般恐怖。≈ap;1t;p≈ap;gt;
当然,时代不同眼界和手段自然也不尽相同,后世的筋骨锻炼,都是根据人体力学做出的科学锻炼方法,可不仅只有高强度的锻炼,还有平时的膳食营养,以及训练恢复之类的门类,锻炼效果一样十分出彩。≈ap;1t;p≈ap;gt;
眼下时代自然做不到这些,严振东所述锻炼方法,都是经过长期摸索总结出来的成熟经验,看他此时强悍的硬功还有实力,就知晓严振东所受残酷训练的效果同样不俗。≈ap;1t;p≈ap;gt;
雷虎明白,严振东所述的铁布衫残酷锻炼方法,那些残酷到令人指的锻炼手段不算什么,真正要紧的是锻炼过程中的时机拿捏,还有锻炼后恢复身体元气的特殊药浴。≈ap;1t;p≈ap;gt;
像是严振东感慨所言那般,他还只有五六岁时,便开始了堪称残酷的血泪锻炼,甚至还得接受师长的裹布棍棒敲打。≈ap;1t;p≈ap;gt;
雷虎瞬间明了其中关键,小小五六岁孩童,筋骨都没长成,要锻炼到什么程度才算合适,师长手中裹布棍棒敲打身体,需要多大力道,要经历多长时间?≈ap;1t;p≈ap;gt;
这些看似不起眼的地方,才是严家铁布衫锻炼的关键!≈ap;1t;p≈ap;gt;
还有,锻炼之后的药浴配方,什么年纪什么样的筋骨强度使用什么药浴,这些肯定都是有讲究的。≈ap;1t;p≈ap;gt;
要不是雷虎本身就是功夫达人,对这些事情都略有了解,只怕根本就揪不出这些关键,只会沉浸在严振东描述的恐怖锻炼之中。≈ap;1t;p≈ap;gt;
可惜,这些关键的东西,乃是严氏铁布衫最核心的机密,严振东肯定不会轻易告之,雷虎自然也不会强人所难。≈ap;1t;p≈ap;gt;
严振东能够将他从小到大的锻炼过程,毫无保留全部道出,已经算是很给面子了,要是雷虎还不满足的话,严振东就得跟他翻脸了。≈ap;1t;p≈ap;gt;
没这个必要!≈ap;1t;p≈ap;gt;
不要忘了,黄飞鸿可是一代名医,其父黄麒英的医术也不遑多让。≈ap;1t;p≈ap;gt;
黄氏父子对治疗筋骨皮膜之类的伤势精通,都是一等一的传统外科大拿。≈ap;1t;p≈ap;gt;
换个角度来看,严振东经历残酷锻炼后,身体损耗极大元气,身上大小伤势不等的状况,正好是黄氏父子最擅长的治疗方面。≈ap;1t;p≈ap;gt;
雷虎只要将严振东从小到大的锻炼经过复述一遍,黄氏父子完全可以根据不同年龄段,严振东可能的身体状态,说得更明白一些就是筋骨强度,琢磨出养护的药浴方子并不困难。≈ap;1t;p≈ap;gt;
只要有了这样的药浴方子,能够及时养护经历残酷锻炼之后,元气大损的身体,同时缓慢增加筋骨强度,想要深入修炼铁布衫功夫真心不困难。≈ap;1t;p≈ap;gt;
不要忘了,在锻炼身体筋骨方面,雷虎可是十分有经验的,而且还相当科学不用像严振东这般经历残酷的锻炼,便能达到相同甚至更好的效果。≈ap;1t;p≈ap;gt;
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