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第114章 第 114 章（第3页）

童文乐的体重还真是弹性。只要不乱吃，保持足够健康的锻炼，一个月直接10斤瘦下来。

弹幕人傻了“不说了，我开始整理邱丰在快乐农场做的所有营养餐。”

“论健康饮食对体重的影响有多大”

“好家伙，男团舞和女团舞果然不愧是健身减肥一大利器。”

“笑死，他们平时跳的是男团舞，只跳了一次女团舞啊”

童文乐一自己体重轻了那么多，人当场就飘了。他高抬起下巴，带着一种“傲慢”情绪，走到邱丰面前“我，要吃甜品要吃碳水”

就非常嚣张。

晚上这么吃，很容易发胖，对肠胃也不是一件好事。邱丰了一下时间，觉得说晚倒也不算太晚，八点左右，稍微能吃点。

他问队长“可以吗”

贺君也了下时间“八点，可以。我们把直播间搬到厨房去。大家今天晚上就我们吃吧。”

弹幕“笑容卡在脸上”

“僵住。我原本团舞的快乐去哪里了”

“啊啊啊我在减肥啊”

贺君没有管痛苦的大众，亲自搬运镜头，把整个设备都端进了厨房。

现在的厨房有空调了，再不是当年一开灶就成烤箱的地方。大家舒坦翻起了库存，热情给邱丰食材。

邱丰面对一堆食材，不想弄特别麻烦的“做粑粑吧。前段时间正好到有人做了。”

他掏出了糯米粉，取出了大量“晚上不能吃太多，我们做一点吃，余下的给节目组。我们有红糖么”

食材太多，就连邱丰自己都有点不确定。主要是糖这个东西，对于他们来说利用率太低。邱丰到现在为止几乎动用的就白糖和冰糖。前期食材是vacation他们采购的，后期忙碌起来，他们和节目组都会买一点库存填充到厨房里。

反倒是童文乐肯定说“有红糖。”

关正阳本来都打算翻柜子了，听到童文乐这话惊了“你是不是偷偷把厨房翻过了”

童文乐轻哼一声“瞎说什么胡话。我那叫正大光明翻的厨房。红糖是佳姐的。”

就很理直气壮。

大家都是成年人，听童文乐的话一想，顿时明白为什么节目组有准备红糖。节目组里毕竟是有女性在的，准备点红糖很正常。

他们也没多说什么，就和童文乐所说，正大光明翻出了红糖，交给邱丰。

邱丰把糯米粉、水、白糖、红糖全准备好，拉着几个人一起开始做面团。

作为节目的美食担当，邱丰在大晚上不仅做吃的，还要给大家讲解“糯米粑粑，在本地叫糖攀丝。我发音不太标准，大概可能说成普通话，有些类似于糖沁水的意思。”

“我们可以熬糖浆做干的，也可以糯米面团搭配糖水，做成甜汤。”

邱丰做得极为标准，糯米粉和水按比例先用筷子搅拌着，想试一下浓稠度。

但问题是后头几个人不大行。他们不懂什么叫适量，拥有一个盆之后，加了糯米粉，觉得水不太够，于是加水。加了水搅拌一下，觉得好像有点稀，又往里倒面粉。

前面邱丰在讲解，后面他们几个在窃窃私语“你这个好像太稀了，能团起来么”

“再加点面粉。”

“你这个厚的筷子都搅不动，不行吧。”

“那再来点水”

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