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黑眼圈是怎样产生的
黑眼圈是一种常见的困扰,它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什么会有黑眼圈呢?黑眼圈又该如何来预防、治疗呢?
造成黑眼圈的原因如下:
1.先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加
2.眼皮老化松弛,皮肤皱在一起造成外观肤色加深
3.眼袋出现形成阴影
4.眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影
5.眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深,这个其实是重点。
温馨小提示
过度疲倦,暴晒或本身微血管功能薄弱,容易导致血液循环差,形成黑眼圈,充足的睡眠及休息是对抗黑眼圈产生的武器。
(1)戴即弃隐形眼镜,因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低,容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。
(2)保持温暖体温,太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。
(3)多运动,多做有氧运动。如跑步、打球及游泳,增加血液循环。
(4)睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。
(5)睡眠充足,睡眠时间以4~8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。
(6)吸烟、饮酒给血液循环及淋巴循环带来不良影响,所以应避免。
(7)敷面膜时不要操作电脑。涂乳液或敷面膜时操作电脑、听手提电话及太近看电视都不宜,因为辐射波会影响循环系统,令黑眼圈产生。
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