如何按摩才能使乳房健美（第1页）
■■■
如何按摩才能使乳房健美
女子胸部的健美，除平时注意全身的形体锻炼，佩戴合适的胸罩外，坚持胸部按摩可以收到很好的效果。
1.直推乳房：用右手掌自左侧乳房上端开始向下用柔和而均匀的力量直推乳房根部，接着再向上沿原路线推回，重复30次后，再用左手以同法按摩右侧乳房。
2.侧推乳房：右手掌于胸部正中着力，搓推左侧乳房至腋下，返回时用5个手指握住乳房并向回带，重复30次后再换左手以同样方法按摩右侧乳房。
3.托推乳房：左手掌面内侧托住左侧乳房底部，再用右手掌面的外侧与左手相对用力向乳头方向合力推30次。如有乳头内陷，按摩同时可用手指将乳头向外牵拉数次。此法适用于乳房过大者。
温馨小提示
有些女性以轻轻按摩乳房的方式，使过量的体液再回到淋巴系统。按摩师安德森女士发明了一种按摩法，先将肥皂涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指画出约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
大唐农场无双 萌妻九分甜：竹马，慢一点 情商低真是对不起了啊 自蒙诀 报恩录 我考哭了洪荒之主 原始部落科技大爆炸 冷欲！清冷指挥官反被野狼攻陷了 异世小说家，卡池陪跑达达鸭 重生之荒唐王爷 庶女又怎样，清冷王爷为她崩人设 主母二嫁，天下为聘 入夜后，被前任的哥哥强行抱回家 离情诀 撩疯了！娇娇在兽世被全员争着宠 万界无敌之回收亿万系统 从聊斋开始做狐仙 豪门毒医妻 女村长的贴身神医 宠妻甜丝丝：老公逼婚有新招
混沌丹神
丹，无所不能也。混沌初开，天地应混沌之气而生，造就万千宇宙万物应混沌之灵而长，成就万千生灵。取天地灵物之精华，去其糟粕，凝结成丹，服之，可治百症善资质升修为破桎梏，皆为应药理而生药性，此为小丹之道。然小丹乃小道，不可为也。混沌丹道，乃通天大道，天…...
被全网黑后，我回乡下种田了
别名真千金带着异能从末世穿回来了，种田文，偏日常流，目前每天早上九点定时更新下本文我在星际抓鬼，求个收藏简介夏烈穿越了，穿到了丧尸遍地的末世。幸运的是，在末世挣扎生活十年后，她又穿回来...
快穿之后女配无解了
虚拟人珑光在快穿中成功习得改造数据的技能，重回大众视线的她，在乐园中为游客开启了一场由她为主导的逃生游戏，并成功将自己的副业直播混得风生水起。无c，主友情线。已有完结作品快穿之女配又中毒了，本...
穿成云雀的病弱妹妹
★绝赞日万中，预收如何温柔的杀掉精灵，亲友预收和纲吉君补魔的二三事by北朝★她现在极其肯定，她穿越了。原因在于她身处妈妈的肚子之中。出生后看到那个小小团子。云雀。总之，现在云雀变成了我哥哥...
绞明
万历中兴，明朝最后的辉煌。兴，百姓苦，亡，百姓苦。打土豪，分田地，为了过上好日子，穿越者毅然掀起一场浩浩荡荡的土地革命...
古神在低语
这是人类和古神族之间的战争，追溯到太古，延伸至未来，贯穿历史长河，谱写史诗。古神们带着破碎的世界入侵现实。亘古的隐秘神话揭露真相。升华者在时空的间隙穿梭，往返两界。现实与超凡，刀与剑，血与火。当末日降临，古神从长眠里苏醒。大幕渐起我的父亲曾因调查某位神明的复活而失踪，至今生死未卜。我很慌，但不完全慌。因为那个被复活的神明，就是我。...