第7章 锻炼（第4页）
虽说可能引来不少新的会员，但那都是销售的事儿，跟他们这些教练可没关系！
“都散了都散了！不就是卧推嘛有什么好看的？”
“别围着影响其他人锻炼了！”
“孙姐你赶紧回去骑二十分钟，一会着凉感冒了！”
几个健身教练走了出来，驱赶了围观的众人。
“嗙当！”一声，徐昊终于完成了一组卧推训练，三百公斤的杠铃重重地落在架子上。
杠铃杆的两头，都止不住地上下晃动。
周围顿时响起一片鼓掌和欢呼声。
“呜呼！强啊！”
“三百公斤！我亲眼见到了三百公斤的卧推！”
“这是什么大神啊！”
“太牛了！”
“大佬求带！”
健身教练将围观的众人驱散后，只剩下真心喜欢健身的爱好者，和那些两眼放光的女人。
他们的态度一百八十度地大反转，全都为徐昊祝贺着。
在这些爱好者的眼里，谁实力强谁就是大佬！
可刚冲了三百公斤卧推的徐昊哪有心思理会他们？
他缓缓从卧推凳上坐起，他的肌肉因为充血而变得异常饱满，然而随之而来的却是身体的极度不适。
三百公斤的重量，对徐昊来说实在是太夸张了！
他紧闭着双眼，大脑一片空白，训练强度过大让他大脑有些缺氧，随后一阵恶心涌上心头。
“呕！”
徐昊忍不住地干呕起来，旁边反应快的会员，很有经验地递过来一个垃圾桶放到徐昊面前，轻轻拍打他的后背。
缓过劲来，他顾不得其他人的目光，赶紧起身冲进更衣室从储物柜里拿出一罐蛋白粉，一口粉一口水地灌进肚子里。
这些蛋白粉是为了训练后而准备的，他已经提前喝了不少蛋白粉。
在离谱的卧推重量冲击下，徐昊相关肌肉群的肌纤维快速经历微损伤。
而现在，暴乱在他的身体里，快速帮助他合成蛋白质修复了刚才受损的肌肉！
只是一次卧推，就让他的胸肌变得肉眼可见地强壮了不少！
“这样下去，我的身体会成长得很快啊！”
徐昊在更衣室里照着镜子，做了个前展胸肌的动作，满意地欣赏着自己刚刚变大的胸肌。
虽说肌肉不是越大越好，太大的肌肉可能会影响到柔韧性和灵活性，但肌肉同样是力量的基础。
我可以没有，但是不能做不到！
而现在，只要他想，他的肌肉可以随心所欲地生长到任何程度。
共生体在徐昊的手中，开发出了新的作用！
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