何嘉业自然是没有一点不满意,楼上安排了两间主卧,以及一间书房和一间健身房。
“小李,你让家政明天下午再过来吧,让嘉业睡个好觉,今天你和小赵就早点下班回去休息,这一晚上也跟着跑累了。”
没有其他事情需要旁人帮忙了,何盛国直接交待明天的安排:
“还有,明天上午我要去公司,你早上来接我记得给嘉业带早餐,如果可以的话辛苦你顺便做一点,外面买的我始终不放心。”
“爸,这不太好吧。”何嘉业觉得大早上让李哥帮忙做饭带过来不至于。
“没事的嘉业,我平时有时间都是自己做饭,所以顺便的事情。何总最近瘦下来说不定还有我做饭的功劳。”
李助理主动解释,这点事对他来说只是多点打包的程序。
“呵呵,你又不是不知道你李哥的手艺,我最近除非必要都不在外面吃,这肚子总算给我争气小了一点。”
“可以啊爸,你这决心。”何嘉业真心为他爸的变化感到高兴。
关注身边人的健康和身材,可能就是属于他的职业病。
等助理们离开,何盛国亲自将何嘉业送去靠左边那间视野更好的主卧。
“这些是从临河那边带过来的东西,我估计咱爷俩都不会怎么想回去,所以把你那些还留着的东西拿了过来。”
何嘉业在何盛国打开的一个柜子里看见了自己的童年:一些儿童少年时期的照片,一些玩过的还保留的不错的玩具。
这些都是属于不看见就不会主动想起的物件,但看见了又能随时回忆起当时的快乐时刻。
“谢谢爸。”何嘉业翻看之后,小心地还是将这些放在了整理好的柜子。
“唉,都怪爸爸,总觉得我们错过了好些时光,嘉业,你能主动来源海省看我,我真的很高兴。”
也许是夜深人静,也许是这个属于父子俩真正的新家,此刻的何盛国显得非常感性。
何嘉业甚至觉得隐隐约约能看到他爸眼里有一点闪烁,这让他心里也有些酸涩。
好在两人的情绪都能控制的不错,何嘉业还有整整两天可以在这边,简单再说几句之后,就各自准备洗漱休息。
李助理提着份量不轻的食盒刚下车,就看见了从小区门口跑来、离他越来越近的何嘉业。
“嘉业,假期不是睡懒觉吗?这才差不多七点。”
何嘉业的终点就是自家门口,他按下手表暂停运动记录,这才停下和李助理打招呼:
“李哥早,今天有训练任务,所以早上人少早点完成比较好。”
“这有合适场地吗?”李助理不懂就问,他印象里八百米训练都是在运动场上,路跑一般不是马拉松才会有吗。
“今天有氧跑十六公里,随便哪个马路都能跑,像这样的长距离慢跑一般都可以自己选择路段,路跑其实更放松更享受。”何嘉业看李助理兴致勃勃,耐心的多讲了几句。
“我一般就是跑步机上五到十公里,还真没试过出来路跑。你今天跑了多久?”李助理来了点兴趣,同时好奇今天何嘉业的跑步数据。
“70分钟,算上热身慢跑差不多十七公里。”何嘉业拿出手表展示数据。
“四分的配速,我在跑步机上可能坚持不了五公里。”李助理真的佩服,这是他不敢去挑战的速度。
“普通人稍微科学训练都能做到的,不过只是健康跑就没必要追求速度。”
两人说着话的同时,已经回到了室内,刚好遇上下楼找儿子的何盛国。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
面板之下,一证永证 我,靠演戏成惊悚主角的金手指 九转天魔决 星际美食女神 黑化反派别发疯,你亲妈重生了 联盟之卧龙军师 塔外一瞬,塔内万载,出关即无敌 穿到六零不慌我有金手指 你的眼神比光暖 美少女穿八零替嫁军官老公被狂宠 论语新论传统经典的当代意 争权上位失败后,我去修仙了 穿越算命:双向奔赴的精神病们 混天武神 她是领主 先帝驾崩后,太妃娘娘她飘了 恃美而娇,纨绔世子他宠妻无度 嫁给昏迷世子后,整个侯府我当家 明末之大国崛起 刚出狱,全球拉响SSS级警报
月烑上一世什么都靠自己,吃苦耐劳殚精竭虑,终于一步登仙。可惜大限已到,陨落了重生之后,她立刻总结了失败的经验教训。认识到关键问题在于太勤快了所以这一世,她励志好吃懒做。...
上辈子余喜龄年纪轻轻便罹患癌症身亡,父兄皆在,却仿若孤家寡人。报恩奉献这些词伴随了她的一生,为了报恩年仅四岁的幼妹夭折,母亲病逝,到最后她的身体也被拖累至死。重生到十二岁这年,余喜龄决定自私一回,管...
穿越斗罗大陆,本想咸鱼一生的王枫,却意外开启打卡辅助系统!叮,斗罗大陆剧情正式开启,宿主打卡成功,恭喜获得流星泪!同时,在系统的帮助下,王枫开始获得各式各样的强大武魂。有强攻系武魂,开天盘古斧!超越昊天锤的强大神秘器武魂!有辅助系武魂,变异九心海棠!能肉死人活白骨的治愈武魂!更有第三绝世本体武魂,七宗罪堕天使武魂!掌控生灵七情六欲,主宰一切!...
沈丛然被拉入无限恐怖世界做任务,原本给自己造成困扰的梦,在这里却成为她活下去的最大依靠,也由此经历各种恐怖惊悚的任务永安旅馆开在密林中的旅馆,里面行走的鬼影下一个会带走谁4号线地铁在末班地铁中...
崇祯二年末,只能和当下人聊天的系统,向魂穿崇祯皇帝的胡广下达了第一个任务给京师城外十万建虏大军一个教训!胡广你这垃圾系统,只能聊天,就让朕给城外的十万建虏大军一个教训,完不成还要抹杀,疯了么?群号306779547,欢迎进群聊天跑龙套。...
重生前,青梅竹马参了军,宋玉华被迫嫁给了隔壁村的刘二,自此一生不幸。重生后,宋玉华决定改写自己悲惨的一生,参加高考,改变生活,紧握青梅竹马的手,一起迈向改革开放的好日子...