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第42章 想减肥啦（第3页）

“明天可以休息一天，不用去公司上班啦！哈哈哈！"

她不禁笑出声来。

吃完晚饭后她便坐到了沙发上，一边吃着水果，一边玩起手机来。

这时，一条推荐的视频引起了她的注意，这是一条帕梅拉的健身锻炼视频。

张若晨点进去一看，看到评论区热闹非凡："打卡第一天"、"打卡一周瘦了！"、"坚持了一个月瘦了10斤！我梅姐太厉害了！"

这些声音仿佛就在她耳边回响，让她意识到原来这么多姐妹们都在坚持减肥呢！

张若晨不禁陷入了沉思，她回想起自己一直以来因为身材肥胖而感到自卑，甚至不敢勇敢地去追求自己喜欢的人。

她觉得自己就像是一只丑小鸭，总是躲在角落里默默地看着别人的幸福。

而如今看到这些姐妹们的努力和成果，她意识到是时候做出改变了。

毕竟，在这个看脸的时代，人们对他人的第一印象往往取决于外貌。

她渴望有一天能瘦成一道闪电，自信地站在李雨汀面前。

于是，她决定从今天开始，向这些姐妹们学习，勇敢地迈出减肥的第一步。

她立刻放下手中的水果，打开电视的投屏功能，将手机中的帕梅拉视频投射到电视屏幕上。

做完这一切后，她起身走到镜子前，将散落在肩膀和后背的长发扎成一束高高的马尾辫。

准备工作完成后，她便站在客厅中间，面对着电视，开始跟着帕梅拉的节奏运动起来。

跳了几分钟后，张若晨就觉得很累。

“好累啊！这个动作看着简单，原来这么耗费体力啊！”

仅仅只跳了十分钟，她就已经大汗淋漓了，汗水顺着额头滑落，浸湿了她的衣服。

她感觉自己的心率越来越快，但仍然咬牙坚持着。

然而，随着时间的推移，她的体力逐渐耗尽，最后实在坚持不住，停下了跳动的步伐。

她喘着粗气，双手撑在膝盖上，脸上露出疲惫的神情。

她拿起水杯，大口大口地喝起水来，试图缓解喉咙的干涩感。

张若晨的妈妈看到她那副气喘吁吁，满头大汗的模样，不禁心疼地说道：“哎呀！你运动也要循序渐进，千万不要一下子太猛，那样身体也会受不了的。”

张若晨则一脸坚定地回应道：“知道了，妈，我要从今天开始减肥！”

她深知这次必须要坚持下去，否则永远无法改变现状。

妈妈却叹息道：“唉，比你胖的人还那么多，别为了减肥把身体弄坏了。而且你在公司也要按时吃饭，千万不能为了减肥饿肚子，节食啊。”

“知道了，妈，我会有分寸的。我身高158，但是体重160多斤，现在都属于超重了。再不减肥我就连自己的看不下去了。”

张若晨心里明白妈妈是在关心自己，毕竟在亲妈眼里自己的孩子怎么样都是最好的。

她休息了几分钟后，又接着跳了十几分钟。

锻炼完了后，她洗了个舒舒服服的澡，然后躺在被窝里面，这时她的余光瞟见了之前她贴在电脑上的便利贴。

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