搜小说

19 比赛那些事儿(第1页)

“把变向起步动作加快,如果晃开防守呢,那就被对方堵了,可能会被逼停……示范一遍给你看,样样……”

“样,能在做出推进运球动作前就抬脚,那样会被吹走步,手上动作要快一拍……”

“对,就样,做好力准备但真用力,随时在横拉和起步间切换,把节奏掌控好……”

“你要慢慢练习,更好控制身体……”

见张杨终于‘开窍’了,纳什教得也更用心细致……但又很想批评两句。

明明学东西那快,非得死磕那一两项技术,浪费了多少时间!

但张杨刚刚‘开窍’,纳什选择忍了。

在纳什指导下,张杨重新打磨他起步习惯。

起步习惯保持了年,早形成肌记忆,张杨想要调整很困难,但他很努地在学在练。

他在意点时间能练出效果如何,而要记该练,等去打基础时能养成更正确习惯。

历练第一天,张杨在训练中度过。

一天训练下,除了熟悉了现技术、初步了解了跑轰战术、学习控球基础,他对他成年身体素质了了解。

岁他,度在nba级!

目前全队比他快,也就纳什、德拉季奇两,从纳什那里,他得知博萨全队最快,三都以度见长球员,比三差点代表他度慢。

力量他在队内卫里算中游,和贾森-理查德森、希尔对抗时候吃亏,和德拉季奇对抗占优势,和杜德利半斤八两。

弹跳也可以,和小霸王、扣篮王那种级身体素质男相比肯定比过,但比纳什好太多……

再配上公分身高,他成年身体素质在nba虽然算上出众,但绝对差,估计能个一流级别?

让他对他篮球路更信心了,身体素质竞技体育基础。

月号,比赛到了,今天,太队将在主场与马刺队展开系列赛战。

早上,张杨起刚训练一会儿,就被纳什叫停,让他今晚比赛保存体力……然又被叫去做早餐,次要多做份。

昨天晚上纳什婆阿莱简德拉-纳什带着俩女儿从娘家了。

张杨从纳什那里得知,几天前阿莱简德拉父亲生,但那时纳什正在打轮,就她一个带着俩女儿娘家给父亲庆生。

阿莱简德拉似乎看惯张杨,给他个借好脸,他并未在意,他一个白吃白蹭车,要求好脸,点过分了。

过纳什和阿莱简德拉关系貌似很微妙,哪怕在借外面前也掩饰一下……张杨也去过问,家家事。

纳什俩女儿倒挺可爱,就点颜狗嫌疑,一直围着他叽叽喳喳说在外公外婆家那几天事,张杨跟着纳什一起看了马刺队轮与小牛队系列赛录像剪辑。

个录像剪辑纳什看过很多次,主要他向张杨讲解攻防两端要做什,也算换一个方式研录像。

纳什专业讲解,张杨细心聆听,努力去理解级巨星对比赛理解。

快到中午了,次纳什让张杨做饭,而带着张杨到美西球馆吃营养餐。

吃第一口,张杨就些反胃。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

重生末世:我靠典当物资风生水起  肥妻逆袭:被残疾夫君宠到腿软  赢宣李斯  叶生慕容夏至  反派重生:我被女主团包围了!  重生后疯批皇帝九十九次追妻  求亲失败:我杀了白月光全家  帝尊总要我成神  网球:人在立海大,挂机就变强  苏衡秦山  欲语凝噎  我在对面看你  我!凭亿近人!黑丝女神求贴贴!  顶级撩宠  诸天万界,唯我昆仑  求生游戏降临:我靠三亩耕地翻盘  诱夫?毒舌王妃只想偷崽  关外盗墓王  重生1990之人要低调  飞升,从观想诸仙开始  

热门小说推荐
快穿之渣男渣女复合记

快穿之渣男渣女复合记

1v1甜宠文商锦瑟在商华年眼中就是个不折不扣的渣女,反之亦然。一场车祸,两条人命。共赴地府,却在阎王口中得知,他们有十世情缘。商锦瑟商华年你怕是没睡醒。阎王软硬兼施,苦口婆心,把俩人...

人生模拟:从养生功开始加词条

人生模拟:从养生功开始加词条

网文填坑节来袭 独家番外连载爆更 大佬包场免费看。一觉醒来,韩照穿越到一个诸国争霸,妖魔横行的世界。神兵世家高高在上,灵兽豪门俯瞰众生。武道体系传承断层,日渐衰微。韩照资质平庸,却身怀提示模拟器。氪金模拟后,词条属性点人生经验三选一。你练武八年,勉强入门。二十五岁,娶妻生子。五十岁,病死。你练武一年,成功入门。二十二岁,帮派抢地盘大战,你身负重伤,中毒身亡。人生模拟基础词条,模拟一次未来人生。刀剑双绝白色词条,刀道剑道资质提升三倍。基础大师绿色词条,基础武学修炼速度提升一倍,突破上限概率大增。大器晚成蓝色词条,资质随着年纪的增加而提升。炼体狂人紫色词条,修炼炼体功法一日千里。丹道圣手橙色词条,炼丹资质提升百倍。仙姿绝世红色词条,长相越来越美,对异性有魅惑效果。养生诀第72层特效强身健体(隐藏特效长生不老太阳真罡涅槃圣体五色神光)只要词条够多,威力平平,简单易学的养生功法,也能练成绝世神功各位书友要是觉得人生模拟从养生功开始加词条还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!人生模拟从养生功开始加词条...

空间随行:全能女技师

空间随行:全能女技师

以为寿终正寝就一了百了,却不想穿越重生在未来银河历公元1998年的。做为曾经的手工达人唐小欣誓将技师职业进行到底可是,身后这几个家伙到底是怎么回事为毛怎么甩也甩不掉啊哥哥结婚啊不要啦,这是无耻...

带着老公儿子穿年代

带着老公儿子穿年代

一场地震,让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。aaaa  左边是怀中嗷嗷待哺的儿子,右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。aaaa  小两口同时望天,想破口大骂。aa...

全民领主:我能无限强化

全民领主:我能无限强化

全民领主的时代,每个人都有一座独立的领主世界。招募兵种,掠夺资源。当条件达成,即可将领地铸于无尽虚空,成就位面领主,那便会迎来数不尽的危险与机缘。文易穿越而来,只想本本分分做一名普普通通的位面领主,谁想到因为穿越他似乎得到了某种不得了的东西。之后他就可以无限强化了。。。初始是垃圾特性丰收和兵魂?没事!强化开启!丰收→天气之子→。。。→?????兵魂→百战兵王→。。。→?????开局鱼人部落?也没事!强化开启!鱼人部落→鱼人殿堂→。。。→?????而在文易因缘巧合之下成为强大而又稀少的的东方系职业练气士之后,他的崛起更是一发不可收拾!。。。。。。。。。自此无尽虚空中多了一座不朽的领地,也多了一位不朽的领主!...

每日热搜小说推荐