搜小说

5 第 5 章（第2页）

龚尚瑞道：“没事的，反正是第一节课，老师应该不会批评我们，以后注意一些就好了。”

到了上课时间，中等身高的排球男老师看着一群男生，满意地点点头，“这学期的学生都挺高的。你们自动分成两队，按高矮站好。”

程寄松以优越的身高成为了第一排的排头，唐念柏自认为自己也挺高的了，不过相较于程寄松，他还是矮了一些。结果就是这短短的几厘米之间，被插进来了一个人，唐念柏只好和程寄松隔人相望。

龚尚瑞和唐念柏差不多高，站在了他的旁边。

“我姓朱，”排球老师昨晚自我介绍，带着大家做完了热身运动，“我问一下，你们里面有谁之前打过排球吗？”

程寄松和他身旁的高个子男生举手，其他人全都是没打过的。

朱老师让程寄松出列，“今天先教你们排球的基本功——垫球。”

“双腿分开半蹲，双手手指交叠在一起，手腕挨在一起，”老师让他们每个人看了眼正确的手型，“用你们小臂的中段，去击打球的底部，给球垫起来。”

朱老师示意程寄松，两个人垫球示范给其他同学看，他边打边说：“就是这样，你们互相配合。如果天赋异禀，掌握了这种初级的垫球方式，我们可以加大一些难度。”

说完，在程寄松将球垫过来以后，朱老师来了个扣球，程寄松立马垫了起来。

两个人继续给大家做示范，朱老师示意程寄松扣一个大力一些的球。

程寄松直起身子，唰地一下扣了过去。

“哇塞，好厉害！”唐念柏说：“程寄松也太厉害了吧。”

【恭喜宿主，本次舔狗值25，生命延长15天。】

龚尚瑞也表示认同，“确实很厉害！”

又演示了几遍，程寄松最后一球直接跳起来扣杀。

朱老师开玩笑说：“这位同学打得不错，我差点儿没接住。行，大家都学会了吧，之前打过排球的三个人，你们一起练。其他人自己组队，2-4个人一组。”

唐念柏挥自己优秀的社交能力，“老龚，咱俩垫球吧。”

“行啊！”

两个排球废柴第一次接触这项运动，垫球直接被他们俩弄成了球和找球，不过这两个二货倒是乐在其中。

老师在下面指导，走到唐念柏和龚尚瑞这一组，“妈呀，你俩怎么跟幼儿园小孩儿传皮球一样。来来来，那个程同学，你过来一个教他们一下。”

程寄松非常自然地走了过来，说：“你们俩站到一边去，我给你们俩垫球。”

唐念柏和龚尚瑞站到一边，每次程寄松送过来的球都非常好，不过他们俩垫得并不好，总是能把球打飞了。

“你们俩的姿势不对，还有你这袖子……”说到一半，程寄松直接上手帮唐念柏挽袖子，“以后别穿这种宽松的衣服了。”

帮着整理完衣服，程寄松就这这个动作站到唐念柏身后，指点道：“你的站姿也不对。双脚分开的距离要略宽于肩膀，否则不容易力。”

“还有你两只手的手腕，并没有并拢在一起，这样就接不到球。”

“在接球的时候，不要光用胳膊的力量，你从半蹲的姿势到站直，可以运用到腰部和腿部的力量。这样在以后比赛的时候可以打得更远。”

唐念柏一句一动，跟着程寄松的动作调整自己的姿势，“是这样吗？”

“不对，从半蹲变到站直不光是要靠蹬腿。”

“那这样呢？”

“也不对。”程寄松解释不清，直接从背后抱住唐念柏，并用双手握住对方的手腕，“跟着我的动作力。”

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

（综漫同人）横滨和哥谭城市融合之后  你是人间不二法  穿成万人嫌，但修罗场  高武：模拟修仙，开局震惊学院  ［FF14/柯南］魔柯学光之战士  与皇父互换身体后（清穿）  （名柯同人）波本你是真酒还是假酒+番外  （奥特曼同人）在新生代里拯救世界  养个崽崽来种田（古穿今）+番外  阴差阳办  跳海假死后，反派偏执了+番外  重生后小狼狗黏上我+番外  出大事啦！男主吻了恶毒男配  小可怜真的有在努力吃苦了！！！  （综漫同人）网球少年仁王君  魔女的渣A改造计划  （综漫同人）念能力是幽灵果实的我被竹马误认成咒灵+番外  假千金穿成和亲公主后  当邪神，抢老婆  陨落的大师兄