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第二百八十六章 发大水了(第3页)

“躺下了,然后呢?”

“嘿嘿!”

诡计得逞,唐婉露出猥琐的笑容,随后在陆悠的注视下,分开腿一屁股坐到他的大腿上。

“好了,开始你的表演!”

“你这样子,很容易擦枪走火啊!”陆悠无语道。

“我不管!我就要!”

唐婉的小手按上陆悠的腹肌,任性的说道:“大不了待会亲自帮你灭火!”

“这可是你说的。”

陆悠调整好状态,双手交叉抱胸前,深吸一口气,先卷起肩胛骨以上的部位,然后调动腹部肌肉的力量,将上半身一点点拉起,同时肺部也跟着缓缓吐气。

直到身体完全坐直,陆悠又马不停蹄的紧绷肌肉,控制上半身一点点往后倒,并慢慢的吸气。

当背部触及地面的软垫,而肩部抬起时,一个不完全标准的仰卧起坐算是完成了。

全过程,陆悠的动作非常缓慢,好像视频慢放一样,唐婉的手掌能清晰感知到他腹肌的每一个变化。

【芜湖!手感好好呀!】

唐婉眼冒星星,忍不住咽了下口水。

陆悠没做停顿,一连做了十个极慢的仰卧起坐,完事了还神色如常,一脸“就这,不过如此”的表情。

唐婉心里计算着仰卧起坐的个数,在到达十个时,趁陆悠坐起身的那一刻,她一个小鸟啄木,亲在陆悠的嘴唇上。

“你每做十个仰卧起坐,我就奖励你一个亲亲,看看你能让我亲几下。”

这下陆悠目标唐婉上来看他健身的目的了,就是来贴贴的。

“既然你都这么说了,那我也不藏着掖着了。”

说完,陆悠加快速度,在唐婉愈发震惊的目光下,一口气对着她甜甜的嘴唇亲了十来下。

“呼呼~一百一十多个,实在顶不住了!下次再亲过!”

陆悠瘫倒在软垫上,大口大口喘着粗气。

唐婉佩服的看着被自己压在身下的陆悠,由衷的赞叹道:“一百一十个,你是真厉害啊,我连你零头都做不了!”

“没什么大不了的,你锻炼个几个月,也能做到。”

陆悠说的是实话,仰卧起坐并不是什么高难度的动作,身体健康的正常人都能做几十个。

“我就免了。”

唐婉站起身,从陆悠大腿上离开,说道:“就算锻炼,我顶多去学学瑜伽。”

“瑜伽的话,我妈会。”

陆悠缓过气,双臂支撑起上半身,说道:“你想学可以去找她,隔壁就是她的瑜伽房。”

唐婉敷衍道:“下次再说。”

接下来,唐婉馋着陆悠以自己为健身器材,做了一系列运动,把他折磨的够呛的。

……

晚上九点半。

洗完澡,吹干头发的陆悠疲惫的倒在大床上,抱怨道:“累死了!以后再也不和你一起健身了!”

唐婉从另一边爬上床,在陆悠身边躺下,将自己柔软的躯体贴过去,不解的问道:“为什么?我们玩的不是挺好的吗?”

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浩子张沫  苏阳苏依依  赶出家门后,七个绝色姐姐后悔了  苏白刘天乐  李名杨蜜  末世之机甲狂潮  苏宝宝时晏  四月顾容珩  阳光农场主  吕布的游戏  林子义林燕  云苏秦司堰  江超罗佳莹  韩潇伍梦曼  江撤林羽  掉马后,全家跪求她原谅  国师曲速归来  叶天柳玉儿  阮青瑶君阡宸  斗罗之葫芦  

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