搜小说

第10章 初来乍到（第2页）

汇报完了苏东的情况后，罗尼提出了自己的想法，但庞特斯却反对他这么干。

“坦白说，十六岁就去健身房练力量，这太冒险了。”

“但我就是这么练过来的。”罗尼理所当然地说道。

“你是个怪物，不代表别人也是怪物。”庞特斯笑骂。

其实，他一直都很反对罗尼在健身房过度训练，但这家伙太争强好胜了。

在追上夸雷斯马和马塞利诺后，这小子直接就把目标锁定在了安德烈斯克鲁斯身上。

这是谁

里斯本竞技青训营，体育塔的头号猛男。

结果，还真让罗尼给追上了。

现在队内很多人津津乐道的，他在健身房里待到凌晨两点才被保安赶走的“丰功伟绩”，就是在那一段时间里达成的。

“你的身上带有非洲裔血统的快肌纤维，但苏东却没有，你当初这么玩，本身就十分冒险，一个不小心就可能留下无法弥补的隐患，苏东可不能这么干。”庞特斯分析道。

“那怎么办”

“很简单，先从一些基础的训练开始，例如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲之类的，还有就是负重训练，在跑步和踢球的时候，在身体上循序渐进的负重，一步步慢慢来。”

庞特斯的建议比较科学，同时也有些保守，但罗尼接受了。

他很重苏东这个朋友，任何可能导致苏东受伤的隐患，他都觉得应该规避掉。

而当年的他对待自己，更多是莽撞和冲动，没有经过深思熟虑。

“好吧，我明白了，这还省下一笔健身费用。”罗尼笑道。

挂了庞特斯的电话后，罗尼接到了来自苏东的电话。

这是之前他告诉苏东的，目的是方便联络。

苏东打来电话的目的是想要请他和何塞塞梅多吃饭。

“怎么签了合同，发达了”罗尼在电话这边笑着调侃道。

苏东哈哈直笑，“拿到了100欧元的签字费。”

他拿到这笔钱时，第一个想到的就是请罗尼吃饭，顺便请何塞塞梅多。

罗尼当然不会拒绝，笑着答应了下来，同时也把庞特斯的建议说了出来。

两人约好了，明天晚上吃完饭，就去商场里把这几样器械给准备好。

相信到时候，100欧元也就花得差不多了。

虽说新赛季已经开始了，但苏东和罗尼依旧还是每天凌晨五点就到德华七世公园训练。

尽管罗尼很傲娇，没有直接告诉苏东，但他所在的球队并不难猜。

青训冠绝葡萄牙，同时又在改建球场，里斯本的球队里只有里斯本竞技。

本菲卡和贝莱伦塞斯都没有，里斯本竞技在阿尔科谢蒂兴建了一座新的训练基地，据说要到零二年正式启用。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

快穿之炮灰不走剧情  吴天  李知白  听说她是校霸罩着的  秦川  综各种影视小说  我在深镇有一千套房  全修真界都觉得我是女人  离谱！连上古仙帝都是我的好友！  蛮荒中的蒸汽时代  火影之转生日向宗家  吃大瓜！全家偷听我心声后杀疯了  纯原乡  从演武堂开始的江湖路  魔王她太受欢迎  高林李学青  重生八零年：兵王的异能媳妇  赵小曼李海田  肖遥  奶花的末世行