这是对自己身体有着怎样的认知,才能做到像陈默这样收放自如。
相比之下,昨天的大嘴巴子跟在开玩笑一样。
“我去…老大你……你牛啊!”
陈默一边调整呼吸打拳,一边回应,“没什么牛不牛的,你练个几年也这样。”
余二有些心神向往。
和陈默这样凌厉?
太酷啦!
余二兴奋的双手抱拳!
“义父在上!”
陈默被逗乐了,也够没骨气的,笑道:
“没技巧,练个年小乘。”
余二心跟着凉了半截。
年啊……这么久,还只是小乘。
其实陈默说的还算保守。
年,是在战场上血拼才有的效果。
在温室里,花儿再怎么盛开,也就那点芬芳。
“算了算了,老大有,就等于我有。”
“想的挺美。”
陈默收拳。
用搭在脖子上的毛巾擦汗。
年轻有一个好处,血气足,恢复快,整体机能都更好。
多加锤炼,相信很快就会出成绩。
“拳击由有氧与无氧运动结合,更利于调节自己身体,并控制自己。”
陈默自说自话,也不问余二愿不愿意听。
“控制?”
自己身体很听话啊,总不可能右手会诞生出意识,给自己一耳光吧?
“就像发力,你要用最小的力气去产生最大的效果,就不能只靠手臂。
以腿带腰,腰及肘,肘再到拳,每一步都密不可分。”
余二听迷糊了。
“老大,我不想学拳,你说的那些我压根就…就听不大懂。”
有些为难的摸了摸后脑勺…
——
集合哨刺破寂静。
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