“还是先测试一下吧。”
想做就做,家里地方不大,沈易就选择原地趴下做起了俯卧撑。
说实话沈易已经很久没有锻炼过了,大学里还有跑步的习惯,自从工作之后最大的锻炼就是偶尔去搬广告物料宣传单。
下了班睡觉都不够睡的,哪里会有空去锻炼。
体力方面算是他的弱项,如今趴下刚做了三四十个俯卧撑,已经开始有些喘了。
这还是先前加了1点力量,不然估摸着二十多个就得趴下了。
可神奇的是,尽管在喘息,却不断有股力量在源源不断的支援他。
喘了半天也没见自己体力见底,沈易感觉了下仿佛只要他坚持就还能继续做下去。
心中这么想,沈易也就继续坚持着,只要没趴下他就一直不停歇。
不知道是做了第多少个,沈易早已经数不清了,汗珠不断滑落刺激的他眼都睁不开,滴在地上汇聚成了一滩。
终于沈易再也坚持不住躺在地板上,嘴唇干巴巴的,额头渗出大量的汗珠。
两只胳膊也无比酸软,强撑着拿过手机来看,沈易瞪大了眼睛。
只是粗略的估计,他刚刚俯卧撑至少做了接近20分钟,哪怕只算他两秒钟做一个,他少说也做了六百个。
而且就是看手机的这段功夫,歇息了估计只有2分钟,他的呼吸已经趋于平稳。
刚刚还抬不起来的手臂仿佛又可以活动了。
“真是太厉害了……”
沈易忍不住感叹,这样的体力恢复速度简直太逆天了。
完全透支体力后居然只需要几分钟就快恢复好了。
这还是他长时间不运动的情况下。
站起身沈易给自己倒了杯水一口气灌了下去,刚刚流了不少汗,急需补充水分。
放下水杯后,沈易觉得自己的状态已经跟没锻炼前没什么区别了。
源源不断的体力让沈易眼神发亮,状态非常好。
忍不住又趴下做起了俯卧撑接着测试。
这一次他故意把频率放慢了点,并不像先前那样奔着榨干自身体力。
半个小时后。
“呼呼……”
尽管累的喘息如牛,可这半个小时沈易完全没停下来过。
如他猜测的那样,在放慢了频率后,体力的恢复速度已经能够跟上他消耗的速度。
站起身沈易赶紧去给自己又接了两杯水灌了下去。
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