“你怎么样了,是不是伤到你了?”沈梦瑶一边关心问道,心里却后悔死了,这是她以前学跆拳道时候教练告诉她的,出拳以后马上出腿,作为女人,才可以保护好自己,尤其是面对一个男性对手时,这一脚非常重要。
所以刚才她直接忘记了和杨业还是在演习当中,这一腿踢的,让杨业肠子都悔青了。
杨业蹲在了地上,右手悄悄的从腿中间伸进去轻轻揉着那疼的地方,哭丧着脸说道:“还不知道会不会留下后遗症,梦瑶,你这样太不对了。要不是我身体还算结实,换做别人,这一下早就被你踢爆了!”
一听到可能会留下后遗症,沈梦瑶更加紧张了,一脸自责说道:“对不起,那,那我送你去医院好吗?”
“去医院干什么?我自己就是医生,我现在就是担心会对我那方面的功能造成影响,要是真有啥问题,估计会被我爹打死去!”杨业满脸的郁闷说道。
沈梦瑶听了之后,不知想到了什么,脸红的更加厉害了,她咬咬牙说道:“要不……我给你揉一揉,看看有没有反应?”
杨业嘴角一抽,心道这个办法不错,有没有问题试一下就知道了。想完,他直接坐在地上,张开双腿,微微昂起脸,一副“任君采摘”的样子说道:“行,那你试试看!”
见杨业真的要自己动手,沈梦瑶脸红的都快要滴出血来了,咬着下唇低声道:“那你把眼睛闭上,不准看!”
“好,我闭上!”杨业真的闭上了眼睛。
沈梦瑶鼓起勇气,抬起小手慢慢的朝那中间部位触摸过去,她惊讶的发现居然一只手包不住,然后轻轻的揉捏了起来,甚至害羞的脸都扭到了一边。
“啊……”沈梦瑶突然惊呼一声,松开小手一下就站起来跑开了。
杨业睁开眼睛:“怎么了?”心里在咆哮:我还没享受完呢!
“动,动了!”此时沈梦瑶的声音比蚊子还小,恨不得就在这里挖个洞钻进去。丢死人了!
杨业呵呵笑道:“那证明神经没问题,
过了一会儿,杨业感觉没那么疼痛了之后,他一本正经看向沈梦瑶,问道:“学武不是玩笑,书本上的知识只是理论,要真正做到能够保护自己,是需要不断练习的。你就先从站桩开始吧!”
“站桩是什么?”见杨业回到了主题上,沈梦瑶也松了口气,不解问道。
杨业朝外面看了一眼,道:“来,你跟我到后面的花园去。”
两人来到后面的小花园中间,杨业找了一处平地,对沈梦瑶说道:“站桩,是习武之人的基本功,但站桩也是非常重要的一门基础课。来,你先跟着我的动作一起来。”
说着,杨业双膝微微弯曲,双腿迈开与肩同宽,双臂向前曲抱至胸前,然后一动不动目视前方。
朝沈梦瑶看了一眼,杨业收回动作到她身边,伸手捏着她的下颌稍稍往里推了些许道:“要双耳放平,双肩同高,两髋同高,聚精会神。”
纠正了沈梦瑶的姿势后,杨业便点燃一支烟走到了旁边。
不多时,沈梦瑶就感觉身躯轻微的颤抖起来,手臂肌肉、双腿肌肉、后背的肌肉,都感到了轻微的疼痛。便开口道:“我要这样站多久?”
杨业吐出一个烟圈:“你什么时候能找到到沉肩坠肘、含胸拔背、立身中正、心静体松的感觉,这门站桩的功课就算及格了!”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
清明上河图密码5 青荼屿狐 紫帝 明帝 综武召唤,我以武道镇压万界 重生之娇宠胖妃 重生之毒女世子妃 残王嗜宠:特工毒妃千千岁 穿成男主大丫鬟 神豪系统:四大校花非我不嫁 薄春暮 穷人的认知就是富人的财富来源 穿越后,被迫抱紧大腿打江山 穿书后她成了万人迷 原来爱你那么伤 我在大秦斩仙神 全宗门皆卷王,小师妹纯苟王 恶值系统正在测值 重生之至尊仙帝 隋末逐鹿记
...
云玉轩是星际几千年来的天才少女拥有sss精神力,作为征战多年从无败绩的大将军,更是全民偶像然而,被暗算之后,人工智能动用最后的能量将云玉轩传送到各个小世界做任务,收集能量才能回到星际。什么这些...
穿越到书中,成了炮灰女配,秋珑月只想静静,天赋高,却是炉鼎体质,容貌倾城却觊觎男主,不断作死,条件那么好都会混的那么惨,还有男主大人,离我远点。...
在战神和黑夜女神神战的期间,魔女哈莉利用了门先生成功逃回了自己原来的世界。虽然再无晋升的可能性,但回到自己原来的世界里,似乎也很不错呢。如果没有那似曾相识的疯狂的话,一切就更美妙了(hp诡秘,早就想写个魔女途径的哈莉的同人了。本书没有男主,只有主角。)...
本书更新时间为晚上十二点,日更六千。下本开我的私房菜馆通八零,求预收。姜晓菱有一个秘密,除了她没有人知道。那就是在她十七岁生日的时候,脑子里忽然出现了一个叫做闲鱼的系统。那系统可有意思...
戏精宁黛屡次崩坏剧情被流放古代,幸好她还有一部神奇的手机,手机里有个龙套好愉快红包群。群主每天都会发红包任务五块钱招一名弱鸡龙套,男女不限,先抢先得。据说攒满一定的零钱,就可以向群主购买一...