谈到睡眠质量,大多数老年人普遍睡眠质量差,觉少!早上天不明就得起床,因为醒得早,醒了又睡不着,翻来覆去地烙大饼,白天更是不敢睡,恐怕半夜里失眠,这可能是老年人的通病。
但是,一个年过半百的人,一个已过不惑之年的人——李大猩同志,却说自己现在是“不叫不醒”,“不叫不醒”应当算作睡眠质量的天花板,尤其是像李大猩这样老同志,当然李大猩也不算太老,五十浪荡岁,只不过牙口不好,只能吃豆腐和猪血,我们曾经建议他换上一口金牙,到时候一张嘴,金光闪闪,既大气又敞亮。
“不叫不醒”比隔壁老王的“沾地倒”更胜一筹,老王睡觉已经够让人羡慕的了,只要一沾地、在沙一倒,不过三两分钟的事,即鼾声如雷,再也叫不醒,而且老王喜欢睡在小过道里,过道上面的天花板也要遭罪了,随着鼾声起伏,也会此起彼伏。
“大梦谁先觉,平生我自知。草堂春睡足,窗外日迟迟。”卧龙先生的春睡睡到自然醒,这比“自然醒”还要高深莫测,“自然醒”是到了时间就醒、睡足了就醒,“不叫不醒”即使是到了时间也不会醒,得有人叫才能醒,那么李大猩的老婆可就太伟大了,还得担负着这个“叫醒”任务,而且这个任务是常年累月的,不是一朝一夕的事。
俗话说:“你永远叫不醒一个装睡的人”,那么李大猩一叫就醒,说明李大猩同志不是装睡,是真正的沉睡,我们常说“睡得死猪一样”,大概就是这种了,可真够让人羡慕嫉妒恨的。一般人到了这个年龄觉便少了,轻者睡眠不足,睡的晚醒的早,重则有失眠的症状,考虑的事多,睡不着便胡思乱想,遇到点事更是焦虑不安,更是睡不踏实。
反观李大猩同志人家是“不叫不醒”,必须有人叫才能醒,睡眠不是一般的好,是人肯定有有事的时候,但是即便是在这种有事的情况下,仍然能做到不叫不醒,可见李大猩非一般人也,山崩于前、地裂于后,我仍然要睡得香甜、睡得美足,仍然是不叫不醒。
李大猩同志的“不叫不醒”又创造一个新的高度,特别是为当今的老年人,和他的“第一名嘴”一样,能把死人说活,这是李大猩同志又一大空前绝后的特长,应该称其为“李大醒”才是,我们应当向李大醒同志学习,放宽心态,睡他个天翻地覆,但愿也能做到“不叫不醒”,可是我们什么时候能有此好梦呢?
这样以来,李大醒同志就有了无人能及的三大特长:能把死人说活的“第一名嘴”,钓者非鱼的“直钩钓鱼”,和睡得和死猪一样的“不叫不醒”。倘如再镶嵌上一口金牙,那就更金光亮了,当然李大醒还有很多特长,譬如“霹雳舞”、譬如“金歌嘹亮”等等……等待我们进一步掘。
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