饭后稍作休息,训练继续进行。叶飞开始检查太极拳的基本招式和套路,他强调每一个动作都要做到位,要仔细体会视频中那几个部位的太极运转拳意,并给大家作出示范。也说明了扎活马的意义,就是让自己的动作有根基,并且能够打开身体,在套路练习中能够运转到位,还能够收放自如。战士们在叶飞的指导下,对于教学视频的理解更深,一遍遍地练习着每一个动作,体会其中的圆转不休的意境。
夜幕降临,训练场上依旧灯火通明。到了九点钟,叶飞让战士们停下来,自己站在球场中间,让大家围绕直径五米的圆圈。
“下面,我将运行气脉,给大家演示太极拳套路。大家不要单纯用眼看,要用身体感受。气脉运行,身体是能够感受到气场的,大家仔细体会。”叶飞解释完,要大家站成松静桩。自己在中间开始太极拳套路演练,随着拳架一式一式展开,太极气场很快成形,随着叶飞的拳势涨缩旋转。
洞府升级,叶飞打太极拳的时候,气场能量更充沛,拳势带动有若实质发力。周围的战士在气场带动下,不由自主跟随气场晃动。看视频培养的气脉振动在气场带动下,更加清晰。看到大家不由自主的动作,叶飞稍稍收了拳势,低声喝道:“调整位置,跟随我一起练套路。”大家自然站开,围绕叶飞站成平常集体练拳的队形。叶飞等大家稍作调整,重新开始太极拳套路,一式一式,大家一起展开,随着叶飞气场再度成形,大家处于气场之中,拳势很自然地跟随叶飞的气场,一式一式,慢慢同步。随着步调开始一致,气场共鸣出现,每个人跟随气场,回馈气场,气脉的振动越发明显。已经喝过养生饮的聂队长和王总,甚至感受到一段一段的经脉开始互相联通,由于没有根源,并没有形成流动。同样的感受,在几个太极拳练得比较到位的战士中出现。这种不上不下的状态,也导致太极气场出现滞涩,叶飞感受到滞塞,没有继续强推气场,带领大家缓缓收势。
这种新发现的力量让众人既惊又喜,仿佛打开了通往未知世界的大门。叶飞站在众人之前,他的每一次呼吸都似乎在空气中激起层层涟漪,那是气脉流转、气场扩张的直观表现。大家围绕着他,眼中闪烁着对未知的渴望与好奇。
“我们一直以来,都以为力量只来源于肌肉与骨骼,但在这肉身之内,还潜藏着浩瀚无垠的能量海洋。”叶飞解释道。
他感受到体内气脉的涌动与周围气场的共鸣,那是一种前所未有的联系与和谐。他轻声说道:“力量,从来就不只是外在的展现,更是内在世界的反映。当我们能够驾驭这份内在的力量时,便能做到许多曾经认为不可能的事情。”
众人闻言,纷纷点头赞同。他们开始尝试感受自己体内的气脉流动,试图唤醒那份沉睡的力量。
“隔山打牛,力透内腑,这些看似神奇的武技,其实都是建立在对气脉与气场的深刻理解和运用之上的。”叶飞继续解释道,“当我们能够精准地控制气脉的流向,将力量凝聚于一点,再借助气场的增幅,便能实现远距离的攻击与穿透。”
“今天大家已经感受过气脉。继续努力扎活马,达标以后,我们可以准备开气脉。”叶飞又给大家心里点了把火。“现在解散,自由练习。”
各人散开继续扎马步。原本已经打下了马步基础,只不过是死马转为活马,扎马步时间一分钟一分钟延长,很快恢复到前面的五分钟以上,而且结束后还能够自如转圜动作。看到大家一个个达标,叶飞满意地点头。
王总也在掌握要点后,突破了自己五分钟的瓶颈,对于能跟上这次开脉,王总感觉很庆幸。也对叶飞的指点很感激。他本身也是特战大队出身,和聂队长同期,是同班战友,一起执行过多次任务,留下过遗憾。到年龄后,因为体能和伤病,退伍转业到地方。聂队长因为出色的战斗能力和指挥训练能力,留下来做了队长,主要做新人培养。这次王总发现叶飞的太极拳开脉,觉得对提高特战队战力很有帮助,就和聂队长联系,聂队长请示上级,部队也觉得可以尝试,如果有效,可以全军区推广。所以,就有了这个培训班。王总也因此事,被允许参加同期培训,毕竟也是队伍里出去的,保密条例还是牢记在心的。
军队作息很严格,到了时间,大家结束练习,洗漱一下,熄灯号也响起。大家迅速休息。
第二天起床号响,大家迅速集合,开始新的一天的操练。叶飞建议练习分阶段,第一段扎马步,开身体,把柔韧度拉开。第二段看教学视频,进行头脑演练,加强气脉感。下午练习套路,熟悉动作,后半段还是视频,头脑演练;为晚上开脉做足准备。
聂队长接受了叶飞的建议,大家跑操后,继续马步练习,体会气脉震动。到十点,大家集合到一间会议厅,开启会议投屏和音响,播放教学视频。叶飞也是头一次感受更强的音频刺激。那种压迫感,居然能随着引导的声音推动自己的气脉流动。难怪大家都有气脉感受。
吃完午饭,稍事休息。大家开始太极拳套路练习,这次叶飞有意让大家按照昨晚的队形集体同练,虽然没有自己的带动,但是当大家动作协调统一,还是产生了共振,每个人更清晰感受到自己的气脉振动。打满六次循环。叶飞让大家休息,又自己演练六个循环,提示大家看自己步法转换,画出的太极图和太极图的旋转。给了大家新的启示。又给大家做了一些答疑示范,帮助个别人解决套路动作转换不顺畅的问题。
到了时间,大家再次集中到会议厅。进行视频学习和头脑演练。这次视频学习,叶飞事前对小周天三个气旋问题进行确认,大家表示已经了解。叶飞再次跟大家解释了气旋的存储凝练的作用,并且告诉大家具体操作的方法,只要在真气流过时,用意识让真气环绕对应穴位一圈,形象地比喻就像马路转盘,真气就像车流,绕转盘转一圈再继续前行,真气会自动跟随,气旋就可以推动成形。也大致说明开脉饮使用后,气脉大体流转过程的经验。告诉大家先通小周天,小周天气满,随着太极拳路带动,就可以冲开肢体脉络,开通大周天。再次看视频,在音波震荡下,气脉显露,大家也特意对三处气旋做了意识演练。
结束学习,吃完晚饭,休息一番放松一下。大家集合,叶飞拿出开脉饮每人分发一支。让大家各自站位,嘱咐大家饮用后,先站马步桩通小周天,叶飞自己会运转周天,开启气场带动大家。
准备就绪,大家扎下马步,饮下开脉饮。叶飞也同样饮下一瓶开脉饮。原本感觉模糊的气脉一下被一股洪流冲过,沿任脉从口部一路下行,在檀中打个旋,稍缓冲了一下,继续下行,在气海又打个旋,再次缓冲,洪流不再凶猛,有了可以引导的可能,过会阴,沿督脉返行向上,一路冲关,过玉枕,冲百会,向下一股甘霖醍醐灌顶,气流在眉心紫府再次打旋,下行到口腔联通,满口津液生起,按照讲解分口吞咽。有了津液滋润,气流周转更流畅。叶飞在同一时间,运转自己的经脉,推动形成气场,不断运转震荡,推动大家的气脉共振。当听到所有人都有了吞咽动静,叶飞低喝一声:“打拳。”大家跟随起立,摆开架势,跟随叶飞一式一式打起太极拳。气场成型,随着拳势同步共振,成型的小周天很自然和气场共振,在气场的涨缩之间,开始和气场呼吸吐纳,小周天经脉开始连贯填充,一个套路循环后,经脉胀满,随着一式一式动作导引,很自然填充进手足经脉,一段一段冲开填满。完成一组套路循环,一路手足经脉开通,气脉多了一路参与呼吸吐纳,经脉填充更快,气满而溢也加快。打到第六遍循环,大周天经络贯通,叶飞感受到气场强度陡然提升,知道今天的任务目标达成。又带着大家打了三个循环,巩固经脉流转,才缓缓收势。
大家收势后,站成无极桩,闭目感受,一直到气场平静以后,才缓缓睁开眼。每个人的眼中闪动着兴奋的光芒。那醍醐灌顶、满口生津的武学描述,那实实在在的经脉胀满和流转,都让他们知道从此以后,他们要踏足不一样的道路。
聂队长喝到:“集合!”战士们包括王总迅速列队,面向叶飞。聂队长也面向叶飞,发出口令:“敬礼!”大家郑重立正,举手敬礼。叶飞也严肃立正,郑重地举手还礼。简单郑重的仪式,胜过千言万语,大家的心在此刻彼此融合。
礼毕,叶飞说道:“恭喜大家开脉成功,开脉只是第一步,如何运用提高战斗力,还需要大家共同努力探索。我这里有些经验可以分享给大家。”
“选择太极拳,是因为他中正平和,非常适合开脉和保养经脉。不论是增长真气,还是修复伤病,都有很好的效果。另外太极有推手练习,可以让大家熟悉真气运用的方法。太极拳也有前辈们总结出来的用劲技巧,这里的劲,就包含气脉的力量。也叫气劲。”
“我在学校武协,和练武术的同学交流过,有了气脉基础,各种武术拳法都可以结合气脉,在原有发力方式中加入气脉力量,增加攻击力。”
“通过推手掌握气劲,通过拳法加气劲,提高攻击,是我们目前想到的一条增加战斗力的方法。而且,用这个方式,我也打败过跆拳道黑带。”
“技巧碰到绝对力量,还是很难取胜的。所以,大家还是要不断修炼壮大自己的经脉,容纳更多能量。一力降十会,仍然是战斗胜利的根本。我也遇到过气劲高手,真的体会过有力无处使的境遇。”
“明天,我可以给大家演示一些气劲的使用。”听到叶飞的话,大家非常感兴趣。已经见识了叶飞气脉气场的强大,大家还希望看看气劲运用的厉害。
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