搜小说

第80章(第1页)

>

虞慎年目光挑剔的看过去,小儿子穿着黑色连帽衫运动服,相对宽松的衣服,但是当他运动发力的时候,那漂亮的背肌完全能窥见一二。

明明都练了那么久,他的呼吸却依然保持着平顺,像是不费什么力气一样。

虞老头的心里那叫一个不得劲啊,明明是他的种,结果却比老子帅多了,这像话吗?啊!

穿的都是一身运动服,虞轻舟穿的跟T台模特似的,天生的衣服架子,而他穿得跟公园晨练的老大爷一样。

老爷子过来,虞轻舟本来没当回事儿,只当老头儿心血来潮想要锻炼身体了,结果当这位年近七十的老头儿,蹦起来抓住单杠,显然也要进行引体向上的时候,他懵了。

“爸,您干什么呢?”男人轻巧落地,立刻询问。

这可不是闹着玩儿的,不是他瞧不起老爷子,而是老爷子一进来直奔引体向上,未免太过不知量力了。

“什么干什么,我锻炼身体!”虞慎年没好气的丢了个白眼。

他这几句话都是憋着气说的,一直在咬牙用力,想要将自己的身体撑上去,但是整个人已经抖成蛆了,仍然一个都没做成功。

脸都憋成了猪肝色,越努力越心酸。

虞轻舟都不忍再看了,这老爷子倔起来,真的牛都拉不回来。

“爸,您得先热身啊,要不然活动不开,上不去。”他立刻给老爷子找补。

虞慎年本来还不服输,想跟儿子较量较量,现在立刻顺着台阶下来了。

“你说得对,我得热身。”

“这有热身视频,您跟着里面的教练做,身体活动开了才不会受伤。”

虞轻舟立刻打开投影,这种新手小白视频,原本是他为了姜芷准备的。

因为新婚燕尔那段时间,姜芷和他形影不离,字面意思,恨不得上厕所都一起跟着。

他健身的时候,她也总跟过来,嫌弃跑步机太单调,虞轻舟就为她找了好多视频,让她跟着做。

当然视频一个都没看完,他俩往往就开始打啵了,腻歪得不行。

直到后面有了孩子,两人虽然感情依然很好,但终于不再那么腻乎了,姜芷才退出健身房,他准备的视频也全都等着吃灰,没想到今天终于重见天日了。

姜芷不怎么爱运动,因此虞轻舟找的视频都比较轻松,热身也很简单。

老爷子做完一套五分钟的舒缓操之后,自信心重回,他又觉得自己可以了。

他提溜着儿子,信心百倍的在各种器械上打转,每一个都试试。

引体向上,跳上去抓住栏杆,完美,动作轻盈,感觉浑身充满了力量,这双手抓得更紧了,用力起!

起,你踏马倒是起啊!遗憾失败。

可能这个动作太难了,换一个。

“没事,换一个,双臂屈伸。您只用手臂撑着铁杆就行。”

虞轻舟做了个示范,看起来很简单,这回铁杆不再那么高了,而是在小腹附近,只用撑在杆子上,双脚离地,保持不动就行,既能锻炼腹部,还能塑造胸部。

看着小儿子那轻轻松松的样子,虞老头不由冷哼一声,拽什么拽,老子也行。

双手抓住铁杆,双臂用力撑住,不到三秒钟开始抖,微微抖动,大幅度抖动,剧烈抖动。

再到最后,双脚落地。

虞慎年:“……”

虞轻舟:“……”

“没关系,一开始总是艰难的,您练几天就行了,或者换一个再简单一点的也行。”

其实这个动作也不算难,但他怕老爷子老胳膊老腿的,再把胳膊给撑折了,他可赔不起。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

隔夜茶  穿成反派的心尖宠  众神被迫养崽后  穿越之八十年代拖油瓶[古穿今]  美人腰(重生)  伊人迟迟归  嗨,我的男人  太子爷他不可能心动  给我渣!  全世界就我是个咸鱼  七零娇娇,我被阴郁糙汉惦记了  至死方休  奸臣的话痨婢女  公侯之家  贵女  满城衣冠  救命啊男人要灭绝了  他还不来抢走我  逃去关外开荒种地  是妖怪哦  

热门小说推荐
吾乃大皇帝

吾乃大皇帝

父皇,想灭高句丽不过弹指之间。父皇,这我们征服全世界吧。父皇,吐蕃又送女人来了,儿臣要不要收呢父皇,以后宣布圣旨,就用奉天承运皇帝,诏曰吧好好好李世民高兴的抚...

小通房

小通房

本文古早风言情,晚9点更新预收欢脱轻松文撩了状元后我逃了,文案见底部计英是个通房丫鬟,樱唇香腮,腰肢柔软,专门用来勾引宋家家主宋远洲。她原本卖身给宋远洲的未婚妻白氏家为奴。白家攀了权贵...

全世界都在嗑我们的CP

全世界都在嗑我们的CP

恋综文每晚十点来嗑糖下本占有跟出格求收藏纪锦因为种种原因,接了一档恋综。只是,她没想到会在节目里碰到分手半年的前男友周牧沉。看到纪锦跟周牧沉的单人采访纪锦喜欢成熟稳重三观正,长得...

明星爸爸宝贝妞

明星爸爸宝贝妞

妞妞。嗯你爱不爱爸爸爱有多爱很爱很爱是多爱啊像天空一样大的爱嗯在登临人生巅峰的时候,罗凯回到了重生前的那一刻。当他再次见到妞妞,才明白自己的归来,...

绝世双萌:神医娘亲超厉害

绝世双萌:神医娘亲超厉害

顶级女医穿成了被亲姐姐陷害,又被退婚的弃女。没想到珠胎暗结,一跃成为了两个萌宝的娘,连成亲这一步都直接跳过去了,孩子的爹是谁她才没兴趣知道呢!两个萌宝乖巧软萌,一心护母,有一个响亮亮的口号娘说什么都是对的,谁也不能欺负娘!一不小心和冷面王纠缠不清,冷面王说她人面兽心阴险狠毒,不如她姐姐人美心善。她怒了有多远滚多远!没多久冷面王又追了过来,不仅要抢她,还要抢她儿子。你不是说我是冒牌货吗?我儿子和你没关系!小轩说我能一卦晓祸福,你能吗?娘有我们就够了,哼,别想追回我娘。小城说我也会武功,我能保护娘,娘不需要其他男人保护!除非你有金山银矿,要不然你配不上我娘!冷面王我有。两个臭小子,没有他,能有他们?...

我成了二周目BOSS

我成了二周目BOSS

每当他入梦,便会降临某游戏的二周目BOSS身上。他是海底拉莱耶的沉睡之神,是游戏里的旧日支配者,是令人疯狂的梦境之主。因游戏越发火爆,越来越多的狂热信徒呼唤祂的名字,献祭各种祭品到现实。克蒙每次醒来,屋子里奇怪的东西又增加了。身为一名开箱测评UP主,常常为此烦恼。(前中期开箱测评献祭流大后期BOSS流)(群707979802)...

每日热搜小说推荐