周兵上场。
他的实力其实在这个比赛里面,也是冠绝全雄的水平。
除了苏神。
他不输任何人。
周兵踏上了起跑器。
不知道为什么,每次这种时候,每次看到大家取得了突破……他都会在内心升起远超平常的追赶心理。这让他的精神和状态,都更加集中,蹲踞式准备,等待电子口令发出。
“各就各位。”
“预备。”
“嘭————————”
周兵的前程在昨天已经证明过。
稳稳这里的第二。
即便是有前程选手,也只能在前面十来米稍微压制一下他。
二十米左右,就已经是开始压不住他。
三十米稳稳被周兵开始反杀。
这是因为国内的跑法,决定了他们的前程上限,就只能到这里了。
以三十米的训练,作为主要前程训练计划,那么你的速度就会在30米内快速爆发干净,然后……迅速衰落。
并且,这种训练方式,将会导致运动员没办法直接进入“六秒定律”的训练。
因为这种训练方式之下,我国的运动员数据是——在53秒到56秒就到了自己的速度极限。
既然如此,你五秒多就“高潮了”,还谈什么“六秒定律”?
你都持久不到那个时候。
这也是为什么,苏神他们从来不过度训练30米前程,这种传统项目的原因。
因为这个弊端。
不仅仅是会让你“一步抬头”,还会让你根本没办法驾驭“六秒定律”。
你能想象吗?
在进入六秒定律的区间段,我国的运动员居然已经开始进入了速度的快速下滑和疲软期。
根据数据统计,大概都撑不到67秒到69秒,就会速度大崩盘。
还有一些,更早就会泄力。
这样来看的话,你怎么启动“六秒爆发”?怎么驾驭“六秒定律”呢?
人家正好要进入急速爆发的“冲刺”时间,你已经开始“软了”,这还比什么比?
天生就吃亏了一大截。
这也是我国这一段时间的100米,肉眼可见,被欧美运动员疯狂甩开的区间段。
人家才要大爆发,你已经不行了,此消彼长,更加会增加双方的差距。
这一点,就连苏神这样的天赋,也没法避免。
这也是一定要从科学训练开始打基础的原因。
因为国内的传统训练法,从技能树的主干上,就已经点错了。
后面再怎么苦练升级,也潜力有限,甚至导致国内都出现了一种“咱们短跑就是不行”的声音。
然而事实是什么。
苏神心里很清楚。
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