第一百二十七章 陆风给自己的海训填点料（第3页）
身上绑着六个沙袋，每个都有2.5公斤，六个就有30斤的负重。
泳池的长度距离为50米，一百圈就是要游五公里。
乍一看并不多，但游泳的体能消耗是跑步的数倍。
陆风刚游几米身后传来了一个大嗓门。
“陆风，我来了！咱们比一比。”
是2班的高雷。
他一个猛子扎入水中，开始追赶陆风。
他要证明，陆风能做到的事，他也能。
要是换他，他也敢跳进洪水里救人。
高雷刚跳完，1班的李鹤峰也不甘落后跑过来加入。
他的游泳技能也不赖，后发赶了上来，对陆风道：“陆风，我们来比一比。”
陆风爽朗一笑，回道：“没问题，等我游完五公里热身先。”
李鹤峰听得一愣，游完五公里还能游得动吗？
而高雷已经开心地笑出声来。
“好！要热身就该从五公里开始。”
体能训练是高雷的最爱。
对别人来是折磨，对他来就是享受。
李鹤峰速度不由一缓，五公里的距离，他需要认真分配体力。
游泳中，水花飞溅，他们两人都没有发现，陆风的腰间绑着沙袋。
浅水池，王班淡淡看了一眼陆风的方向，继续教导着三个旱鸭子练习憋气。
陆风游了二十圈后，开始变换游泳姿势。
从自由泳变为蛙泳。
而这个时候，李鹤峰与高雷逐渐落后了数米，他们也变换了游泳姿势。
又二十圈后，高雷不得不改为仰泳来恢复体力。
陆风也变换了姿势。
泳池边，王刚顿时惊呼道：“是蝶泳！陆风都有了四十圈了，还有力气用蝶泳？”
蝶泳，也被认为是最困难的游泳姿势。
游泳者常称之为“飞斜。
看起来就像蝴蝶展翅飞舞。
蝶泳的打腿速度是游泳竞技中最快的一种，双臂的划水力量也是所有游泳姿势中最大的。
因贷泳也是被认为是最耗体力的游泳姿势。
突然，旁观者忍不住喊了起来，“陆风飞起来了！”
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