搜小说

第20章(第1页)

>

陈涅看著朝他伸出的手,男人背著光,嘴角带笑。

他伸手,用力握住他的手,身体一下就被带起,握著他的那只手充满力量。

下午的练习包括了体能训练,罗旭看著在一边做著俯卧撑的陈涅,笑著开口,“想想中午希尔的蛋包饭,那会给你力量。”

陈涅保持著俯卧撑的速度,开口道,“是的,我现在还想再来一碗。”

俯卧撑,障碍跑步,蛙跳,游泳,还有射击。

很长时间没有受过严格化训练的陈涅在结束了一天的练习之後,连拿著筷子的手都是发抖的,於是在罗旭的体贴下,希尔为他换了把勺子。

这天陈涅吃了三碗饭,睡之前,罗旭让他脱光了趴在床上,陈涅迟疑了一会儿,最终还是脱光了趴好,罗旭邪笑著抚摸著他背部僵硬的肌肉,手轻拍他的肩头,“放松点,我只是要给你按摩。”

陈涅一愣,那两只手已经开始了动作,从脖子到肩膀,肩膀到手臂,然後是後背,後腰,大腿和小腿,所有酸疼的地方都得到了缓解,陈涅舒服的呻吟几声闭上眼睛昏昏欲睡,於是当罗旭要求他翻身的时候,他也没多想,只是照著他的意思翻了个身。

“这里,也帮你纾解一下吧。”

四处肆虐的手朝著重点部位摸过去,等陈涅发现不妥的时候,已经被罗旭弄到半上不下的糟糕情况,於是他们接吻,然後依著本能相互纾解了对方的欲望。

身体得到了极大的放松,即将昏睡之际,陈涅突然听到罗旭说,“虽然这麽说有些不妥,但我很高兴你愿意跟我分享关於你和怀特之间的记忆。”

“嗯……”陈涅应了声,坠入梦乡。

接下来的两天时间里,陈涅在移动靶和飞碟之间交换著练习,中途史蒂芬有打来过一次电话,似乎也只是问了一些他们现在的情况,罗旭笑著要他放心,他们不会拆了他的房子。那边不知道说了什麽,罗旭又继续说,“放心,我们也不会拆了你的床。”

听到最後一句的陈涅失手了一次,罗旭拿著手机眯著眼睛笑,“噢,亲爱的,加罚五十个仰卧起坐,我看见了……不不,史蒂芬,我没有虐待他,是的,他的小黄瓜现在归我管。”

为此,陈涅多做了一百个仰卧起坐,而始作俑者似乎很开心,坐在沙发扶手上替他数数。

陈涅心里明白,因为那次跟罗旭交流的那番话让他放下了心里最大的负担,所以对於体能和射击上的训练他才能接受得更为轻松。

“今天起得挺早的。”罗旭正在摆弄那些铁桶,转身看见陈涅过来便打了个招呼。

“你的早饭,牛肉和鸡蛋,噢,别动,你得先去洗手。”

陈涅等罗旭洗完手把盘子交给罗旭,罗旭看著两只鸡蛋皱起眉,“噢,我最讨厌白煮蛋了,咬进嘴里的感觉简直比萝卜还糟糕,白花花的,没有一点味道真是要命……”

陈涅趁著他抱怨的时候剥好了壳,喊了声“罗旭”,并在罗旭侧头的时候将鸡蛋塞进他嘴里,看他立刻眉头皱得跟川字一样,夸张的蹲下来捶著地板。

“你不明白……真的太难吃了,噢,见鬼,我想吐……”

“有这麽难吃吗,”陈涅好笑的看著蹲在地板上的男人,“补充蛋白质,你就当药吃怎麽样?”

罗旭痛苦地看著盘子里剩下的那只鸡蛋,“我一直是当药吃的,不然你以为……?”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

等爱复苏  质子  不说爱的男人(出书版)  差劲和差劲的简单相加  花都神医  第五个季节  欢喜冤家(出书版)  [未来]蓄谋  青青子矜  唱的幸福落满坡  叛君  红都旧事  放手(出书版)  [娱乐圈]我心安处  不是故意洒到你  过期男妓之春日茶熟  风雪夜归人(出书版)  巽命  狂夫  砸了你就赔吧/爱上死对头  

热门小说推荐
[红楼]林如海贾敏重生了!

[红楼]林如海贾敏重生了!

开新文啦本文预计4月7日入v,入v当日有万更掉落,v章还有随机红包,请大家多多支持鞠躬本王已经设置防盗,作者码字不易,还请多多本文设定黛玉的爹妈前世魂魄看到了女儿的遭遇却无能为力重生到...

[HP]蝴蝶效应

[HP]蝴蝶效应

祖安作者温馨提醒正文已完结,作者文风诡异,建议大家谨慎入坑谨慎入坑谨慎入坑。接档文现代奇幻言情,哪吒饲养手册。文案部分内容将于番外掉落,不过别等,不确定啥时候会写。第三十四章没有内容,放心跳过,...

我的亲爸是首富

我的亲爸是首富

养了自己十几年的父母,居然不是亲生的,而这一天,亲生父亲带着亿万家产来接自己...

大魔王的小酒窝

大魔王的小酒窝

27号入v,宝们记得收藏订阅哟方锦在临死前发现了一个大秘密传说中冷漠无情,杀人如麻,从没有过任何表情的面瘫魔尊他有一对小酒窝然后,就没有了然后再次睁眼,回到了十六岁,上有护短的师父,...

魏雅的悠闲生活

魏雅的悠闲生活

作为光芒大陆上威名远播的法师,西尔维娅在突破法神时候被一天外系统砸中,身陨后穿越到现代。素来避世而居的西尔维娅,在现代开始了鸡飞狗跳的生活...

和情敌在古代种田搞基建

和情敌在古代种田搞基建

男朋友劈腿了!!!秋梦期气急败坏去找这对狗男女算账,没想到情敌居然是多年前的死对头,争执过程中不慎从天台跌落。这一跌跌到了古代,为了完成兄长的遗愿她不得不女扮男装赶往封乐县赴任,成了当朝最年轻的县令...

每日热搜小说推荐