来打工兼职的学生在外面把桌椅都摆好擦完了,掂着抹布看到他靠着洗手池子发呆,手里握着自己的手腕,学生关切地问,“明武哥,你还好吧?”
宋明武回神,“没事,手有点使不上力气。”
那学生放下抹布,手搭在他的腕关节上,“手腕疼?”
“不是,有点麻麻的,东西握久了就没力气。”
“不会是神经麻痹吧?”学生给他倒了一杯热水,“去看看医生吧,这里我来准备。”
宋明武不太好意思,“没事,休息一下就好了。”
“我可以的啦,明武哥你放心。下午回来就好了。这边我先准备着。你去看医生吧。”
下午宋明武跑到市医院去挂了个号,医生按了按他的手腕,问,“就是麻,没有别的了?”
宋明武说,“拿苹果拿不了两分钟。”
医生把他转过身去,掀开衣服按他的脊椎,“还行,去照个片子。”
医院很多人。宋明武排了一个小时的队总算是把片子照了,森森的黑绿色相片上印着他银白的脊柱,笔直的一条。医生把片子挂在灯箱上,拿笔指了指下面一小节,“稍微有点变形,就这一小节,可能压迫到神经了所以才会手麻。你多大了?”
“三十二。”
“平时运动不多吧?”
宋明武不干警察之后的确运动量少了,“平时忙,运动时间少。”
“还是要多运动,注意拉伸一下脊柱。”医生比着他的后背,敲他那一节变形的脊椎,“人的脊椎是一节一节的,像竹子一样,里面充满了各种各样的神经,支配四肢运动。到了你这个年纪呢很多人都会开始有脊椎问题了,很正常,就是平时运动少了又不注意姿势,就会有点变形,一变形呢,里面的神经就会被压迫,影响你的四肢正常活动。所以你的手会麻。”
“那现在怎么办?”
“不是什么大问题。你不要紧张。”医生笑笑,“我说了很多人都会有的。你回去找个健身房或者小区运动器材什么的,吊吊单杠,两手抓着身体往下吊,一次十分钟,一天起码吊个半小时,用人的重力拉一拉你的脊椎,它承重之后会自动伸展,多拉一拉就能回位了。没事的。”
宋明武收好病例,“知道了,谢谢医生。”
那医生打量他,“也别不当回事啊,一定要注意了。现在不把它修正回位,到时候年纪再大它彻底变形弄出个腰椎间盘突出什么的,到时候搞不好弄出高位瘫痪来的。”
宋明武点点头,“嗯,好。”
那医生轻轻地笑起来,手里的笔指了指旁边的诊床,“躺上去,趴着。”
宋明武脱了鞋,平躺到床上翻个身子背朝上。医生把帘子半拉起来,“我给你推一推。”他将宋明武的衣服推上去,双手拇指按在最下面的一节尾椎骨上往上用力推,“疼不疼?”
宋明武摇头,眯着眼睛觉得很舒服。医生拍拍他腰腹两侧,开起玩笑来,“身材保持还不错,看来不是坐办公室的。宋先生在哪儿高就?”
“个体户,勉强吃饱饭吧。”宋明武说。
医生手上的力道十分专注集中,从下往上一寸一寸地爬。宋明武从来没给人这样伺候过,肌肉都给人碾开了推揉按压,神经疏散,身体十分放松。他抱着颗小枕头闭起眼睛来,舒服地叹了口气,听到背后医生低低地笑了一声。
十五分钟后,背上的那双温凉干燥的手离开了。宋明武显得有些瞌睡,他揉了揉自己的手腕,觉得似乎好一点。医生打趣道,“好了,起来吧,就按一次哪有那么大效果,心理安慰而已。回去该运动还是要运动,手不要用力过度了,有时间多拿热水泡泡脚,驱驱寒气,天气现在冷了,泡一泡发发汗清清身体里的毒。买个大一点的水桶,水要没过小腿,一次至少十五分钟才有用。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
入瓮 名门 群青 一起走吗 在无限世界伪装npc 你是一颗甜牙齿 跟他回家 狗系统是要玩死我呀 1986:阿富汗往事 在男团选秀假扮海外选手 穿越星际:我和少将老公势均力敌 春台记事/仰见春台/娇啼/娇靥 女校/仲冬有蝉 奥特:我是黑暗洛普斯赛罗 不息 回档在2008 拨乱反正 控制 重返2008年 我当猫的那些年[快穿]
...
1842年的一个春天,格蕾丝苏醒于贫穷的伦敦东区。在现代社会生活的二十几年,与在摄政时期生活的十几年,仿佛庄周梦蝶,让人难辨现实与虚幻。此时此刻,格蕾丝身处困境。母亲刚刚生下一对双胞胎,身体虚弱,父亲也...
预收求收藏,戳专栏可见无限流无c无限流副本串烧了沙雕穿书妈,五千万给我吧[穿书]高考前高三四班最后一堂课,班主任始终没来,班长出去找班主任,十秒后仓皇跑回来,带来两条消息全校教职工跟...
...
末世突然来临,毫无准备的江莉就这么直面自家老父亲的死亡异变,孤立无援的她,正在恐慌当中时,无意中竟然激活了一个跟游戏似的交易平台。这一下食物不愁了,只不过这积分的收集让她有了一种捡垃圾的感觉。还有这...
日更,每晚九点,不定时掉落加更,偶尔会晚,有事会挂请假条前世,姜瑶瑶是最年轻的金厨奖得主,社会名流高官政要都对她的菜赞不绝口,风光无限。一觉醒来,她穿进仙侠世界里,成了吃啥都不饱的小乞丐,瘦得...