第30章 不小心扯到蛋周孝愚临时歇菜了（第1页）
当天下午，周孝愚在吃了一锅面条后争分夺秒的进入系统空间。
这次，他没有继续进行编曲方面的练习，而是推开了另一扇叫‘舞蹈’艺术的大门。
舞蹈，一共分为两大类。
分别是：跳舞和编舞。
两者又是相辅相成的，毕竟你在编舞前，肯定要精通各种舞蹈的韵律和动作。
而新人练舞的第一关则是身体韧带拉伸。
随后，周孝愚在空间中被摆成了十八般模样，各种酸楚就不说了。
在进行了2小时的身体拉伸后，实践课没法继续进行了，周孝愚直接坐在轮椅上被推到另一间房间，继续编舞理论课的学习。
想要学习编舞，一般要掌握五个基本要素，分别是：
【主题与音乐】：
确立舞蹈想要表达的主题，这可以通过音乐来延伸或先确定主题再寻找合适的音乐。
主题是舞蹈的灵魂，它决定了舞蹈的情感表达和整体风格。
【动作设计】：
动作因素包括动作形式、动作力量和动作品质。
动作形式指的是动作的样式，如对称、不对称、古典或现代；
动作力量涉及动作的强弱、柔和刚硬的变换；
动作品质则关注动作的完成度和质量。
【时间因素】：
时间因素涉及舞蹈的度和节奏。
度可以多变，如慢常用于表达抒情情感，而快则用于表达强烈的情感。
每个动作都有自己的节奏，可以与呼吸、音乐和情感相配合。
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