第179章（第1页）
>
“那就我们一起。”他在枭谷选手的欢呼声中笑笑，拿着排球走上场去。
·
“常见的接球练习、发球练习......”
天海边讲边热身，“技术练习就是我刚刚提到的那些。不过不是每个人都需要完成全部项目。”
他站在场的一边，把赤苇、鹫尾安排到自己这边。木兔、木叶、小见和猿杙站在网的对面。
“欸？”木兔看着双方不对等的人数，
“师傅为什么要这样？不是3v3或者是4v4吗？”
“基础练习也可以像往常一样，但是这样会更加灵活和有趣。”
本来乖乖站着的赤苇听到了关键词“有趣”背后一凉，不知道为什么开始同情网对面的队友来。
“我来发球，小见尝试练习接发和接球，木叶练习举球和扣球，木兔进攻到网这边后鹫尾拦网。
我会在模拟各个位置的人等待赤苇的举球，鹫尾或者我扣球过去。依旧是小见练习接球或者猿杙拦网。”
这样完美闭合的一个循环，兼顾了每个人的特点和位置的主要职责。既有比赛的灵活运用，又能够流畅练习。
“然后几轮下来，主攻手和副攻手可以换位置和练习的方式。”
旁边暗路教练眼神亮亮的——他们之前分组方式都是主攻和自由人，主攻和副攻这种两两一组。
这样的一圈轮转方式还从来没有尝试过。或许以后枭谷可以尝试新的这种基础技能练习？
可是等到球在场上转了两个来回后，暗路教练又遗憾的摇了摇头。
——仅凭现在的枭谷根本无法实现这样的循环训练。
让这个循环真正活起来的枢纽正是不停修改发球方式、进攻方式和位置的天海。一旦换了个人，就会导致变成机械的一潭死水。
这就是有一位运动员实力的教练的好处吗？
想到猫又教练曾经提到的把天海抢到枭谷联盟，暗路教练可耻的心动了。
......
场上现在虽然是3v4非公平性竞技，可出乎所有人预料，
“一触一触！！”
猿杙顾不得麻木的手，看着暂时行举球员职位的木叶。
木叶不负众望托起球。木兔瞬间从后向前。助跑不够充分，但是他对他的小斜线球很有信心！
鹫尾果然没有拦网成功，球飞向另外一个半场。木兔几人脸上浮现出喜色
——好像能够成功得分！！！
下一秒，像是提前知道木兔会扣向这个方向一样，天海出现在了球的落点前，手臂打直一伸，击碎了众人的希冀。
“啪！！”
——赤苇，你来。”
他的力道不如往常一样，传给赤苇的球也是故意向下了十公分左右。但是早有准备不会太轻松，也顺利接了起来。
“哇！赤苇你好厉害！”木兔嘴巴呈“o”形，发出惊叹。
如果是他，绝对接不起来！
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
我等星辰落入怀 重生，但是被撤回 盛世荣宠 诡异中间人 （综漫同人）如何成为森先生的最优解 漂亮社恐被怪物盯上了 美人谋：桃花乱后宫 邪皇阁 渣虫剧本令我绝望 不就吃了你豆腐：殿下，我不负责 拥有恋爱系统的我只想在球场上当门将 暴君，有种单挑：皇后不抱大腿 俊男坊 被反派雌君读心后 （综漫同人）cos陀总的我穿越到咒 和黑红“哥哥”上玄学综艺后 公子最（出书版） 予你一世清欢 （DC同人）[蝙超]哥谭夜尽 （柯南同人）真酒的自救方程式
豹豹我呀？大概是废了
重生成为小雪豹，本来以为只需要躺尸混吃等死就行了。谁知道居然碰上了野化计划。这谁能忍的？俺只是想混吃混喝而已。你们怎么可以让俺自食其力？不要说俺废了，俺压根就没有起来过啊。另外这个世界是不是有些问题？为什么会有吸血鬼，狼人以及眼眶流血的小姐姐？这不是俺想要的世界啊，俺只是雪豹而已。你们不要过来啊！...
从天庭开始打造神话
穿越封神大劫之前上古神话世界，重生帝俊亿万载，一朝真灵苏醒已是接近巫妖大劫。就在帝俊为巫妖量劫而迷茫的时候，系统突然觉醒了。帝俊我都大罗了你告诉我系统才觉醒？还得完成各个任务才有奖励？察觉到彼此之间差距，帝俊直接开局就是炼化系统将系统祭天，由此获得运朝大道。推演运朝大道，为改变命运，帝俊建立神话运朝，打造至高天庭。妖族天庭？人者，天地人三道之一，凡是生灵或是信息结合存在，若有灵智皆以为人。以人道镇压天庭气运，以天庭统御诸天众生，建立人道天庭！当帝俊收服洪荒强者时以前世一些至高道路噱头忽悠洪荒大能，万万没想到忽悠的话竟然变成真的了。三清立三道，演化诸因之果存世之基终结之焉。女娲立人道，构建人道诸天，自身投影照映诸天，道统汇聚万界。伏羲汇聚琴演之道，以时空为琴声，以琴声追溯万古。冥河鲲鹏看着这一个个洪荒大能，帝俊陷入了沉思。我就说说而已你们还真行？...
我的师门怎么奇奇怪怪
公告，本文于3月5日入v，当天三更掉落，欢迎小可爱们继续支持嗷虞抚芷在一本修真文里穿了三百遍，每次都是路人甲，最后一次依然是个路人甲。时值内门弟子试炼，为了躲避剧情，虞抚芷当场摆烂，最后被一个懒名...
七零农场家属院日常
作者专栏预收豪门后妈综艺放飞暴富爆红，年代文反派的三岁妹妹看见弹幕后求收藏，文案在最下面本文文案陈叶云父母早亡，和弟弟妹妹寄人篱下，拖垮了大伯一家，又面临要结婚的麻烦事，要么去给人当后...
恭请陛下斩仙
穿越者许墨辰成为古代大乾国的皇帝，为了在乱世中存活，不得已夜夜爆肝，导入一些先进的政策科技知识，富国强兵，最终结束乱世。统一天下之后，他决意建立特区发扬文治逐步全国推广，成就千古一帝。哪知道群臣力谏陛下要遵循祖制广纳后宫啊！于是放眼看去，这满朝文武六部九卿，皆是修仙者。有妖有魔，有精有灵。迟迟到来的后宫佳丽，个个也都飞天遁地。不过小场面不要慌，朕毕竟带着穿越神器来的。归心的，赐予仙缘丹，助其证飞升大道不服的，请天子剑斩杀！什么？准备对凡人万民下手？？？非常耐死，那就不要怪朕超时代发挥了！...
嫡长女她又美又飒
前世，镇国公府，一朝倾塌灰飞烟灭。此生，嫡长女白卿言重生一世，绝不让白家再步前世后尘。白家男儿已死，大都城再无白家立锥之地？大魏国富商萧容衍道百年将门镇国公府白家，从不出废物，女儿家也不例外。后来白家大姑娘，是一代战神，成就不败神话。白家二姑娘，是朝堂新贵忠勇侯府手段了得的当家主母。白家三姑娘，是天下第二富商，翻手为云覆手为雨的商界翘楚。白卿言感念萧容衍上辈子曾帮她数次，暗中送了几次消息。雪夜，被堵城外。萧容衍白姑娘三番四次救萧某于水火，是否心悦萧某？白卿言萧公子误会。萧容衍萧某三番四次救白姑娘于水火，白姑娘可否心悦萧某？白卿言...