“69日,在控球能力与附加技能出来后,梳理一下训练计划。
“目前在练的身体类技能分别是:力量、协调,技巧类技能是:停球、逆足脚、控球,后两项为脑力类技巧型技能,另外还有一项控球附加的特性技能。
“停球训练暂时得等私教的到来了,其他的可以先练着,加油提升!”
“”
“611日,上午与下午分别在训练场与健身房进行了频率相关的训练,效果还不错,可能是因为我的基础协调性与力量不错,有练习这项能力的基础。
“但感觉自己的训练方式,一定不是最优、最合理、提升度最快的方式,这方面需要专业知识,估计还是得私教的帮助!
“一定要好好选两位私教,在未来加快我的熟练度提升度!”
“”
“6月14日,假期快过去一半了,时间好快啊,许多项能力都有不错提升,真期待明年在英的挥。
“在伦敦开豪车住豪宅的愿望已经达成了,就看看能否在接下来成为这座足球城市的足球明星!
“其实现在的影响力已经不算小了,在伦敦逛街也经常被认出来,希望某天能将这座国际大都市,变成谢菲尔德市那样的城市吧,让枪迷们为我狂热,让其他英队胆寒。”
“6月17日,训练强度增大,理疗按摩也增加到一天三次,要把握住这段提升期!”
“经过几天的训练能感受出来,附加技能的1v1级别应该是身体反应度,在之前‘球感’的练习中已经出来,频率是1v2,那1v3会是什么?
“是否如同‘附加技能’面板上写的那样,拥有控球节奏?到时候一定能有一定的控球过人能力了吧?”
“”
6月20日,晚间。
马埃尔在自家豪宅的健身房内结束了这日的训练,将这段时间重点练习的几项能力全部调出,观察熟练度面板的涨幅情况。
【技能:强壮1v3】
【熟练度:(13822000)】
【技能:柔韧1v3】
【熟练度:(9272000)】
【技能:力侧脚1v3】
【熟练度:(6722000)】
先是一直在练习的三项1v3能力,它们的提升度还是很不错的,强壮距离突破已经很近了。
马埃尔这段时间也能注意到,自己核心力量与小肌群力量有了非常显著的提升,块头也在慢慢增大。
“阿达玛特劳雷要来了。”
他很喜欢拿这位狼队前锋来举例子,主要是其在巅峰期留给人的印象,实在是太深刻了。
而且,马埃尔时常会想象,一个拥有射门、拥有传球、拥有控球能力的阿达玛特劳雷,会是什么样子?
那,将是他在下赛季英联赛的模样,无论面对阵地战与反击战,都能轻松应对!
【技能:球感1v2】
【熟练度:(721800)】
【附加技能:频率1v2】
【熟练度:(4291500)】
马埃尔又看了眼两项‘控球’能力的熟练度,现涨幅还可以。
球感,应该是马上就要迎来1v3的突破了,这项技能只练到1v3是不够的,得直接向1v4起冲击!
到时球感1v4,再将附加技能练到1v4,他的盘带水平,跟传球与射门肯定就没有差距了。
6月22日,马埃尔在自己的豪宅内接待了两名私人足球教练,这是他在电话内跟门德斯敲定好的两人。
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