0043从今天起不再需要电梯（第1页）
看着面板跳出的新提示，陈觉也是微微一愣。
“爬楼梯也算攀爬？可还行！”
“是因为有个向上攀登的运动姿态？”
陈觉沉思了片刻，回过头看了一下自己蹬过的台阶。
这楼梯其实并不算陡峭，虽然有扶手在，但是陈觉全程都没有去扶，很快就走了上来。
不过面板既然认定这爬楼梯也算攀爬运动，倒是让陈觉对之后的爬楼行为充满了动力。
“刚来这新单位，开局就让我爬楼梯刷熟练度。”
“这不是逼我光明正大地摸鱼吗？”陈觉咧嘴一笑，不再纠结里头的原因，开始转身向上继续攀登。
恒通集团所在的大厦算是甲级写字楼，每层层高都是标准的4.2米。
这种甲级写字楼里的消防用的逃生通道楼梯通常都是设计成的双跑形式，就是每上一层楼楼梯都会拐一次，样式类似这个“|z|”符号。
半层差不多有15级台阶，中间拐角处会有一个小平台供人休息，转过拐角往上攀登15级台阶才能抵达上一层的消防通道出入口。
每层要爬30个台阶，爬到17楼一共累计480次步。
这样的步数要是在平地、或者下坡路上走，几乎是分分钟的事情。
但是一旦变成爬楼梯，属实有些废体力。
只是爬到第7层左右，陈觉就开始喘着气了，心跳加速浑身开始出汗，一只手下意识地搭到了扶手上。
“这……看着不高，爬起来还真累人，感觉比打太极拳累多了。”陈觉放慢了脚步，这种爬楼梯的感觉就像是整个人泡在了水里。
每往上抬一次腿，大腿和脚踝都带着几分肌肉酸胀感。
大概坚持到了第12层，陈觉速度已经慢到了跟蜗牛一样。
基本每上两個台阶都得喘上一口粗气，缓上一缓。
没想到刚歇息了几秒，这时面板又给出了提示：
——————
【叮~】
【完成一次高强度的有氧运动，你的腿部肌肉群得到了锻炼，身体动态平衡能力有微弱上升。】
【提醒：你心肺功能正在持续发力，血液循环加速，氧气消耗加剧，请注意保持充足的氧气摄入，以免造成身体损伤。】
【体质属性+0.01】
【力量属性+0.01】
【自由属性+0.01】
——————
“爬……爬个楼梯居然出暴击了！”
“这才花了3分钟！”
陈觉蹬上了13层，看着标红的提醒，急忙推开这层楼的消防通道去到外面的办公区域深吸了几口新鲜空气。
这爬楼梯虽然运动强度很高，刷熟练度和提升属性点效率也快的离谱，但是楼梯间里的气味属实是有些难闻。
陈觉估计是大厦的物业为了省电，故意把里面的送风机给关了，闻起来一股子浑浊气味。
八成是地库的汽车升了上来，其中还夹杂着烟味，闻多了容易反胃。
“果然，无论哪里的物业公司都是抠的一批！”
“开个风机而已，一天下来能花多少电费？”陈觉忍不住吐槽。
好不容易找到个刷属性的新方法，居然被这种人为因素干扰了。
要不是看在刚来新单位，暂时都还不熟悉环境。
陈觉都想打个电话给96119举报这大厦消防不过关了！
……
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
豪门小绿茶她不干了 基因大时代 风雪满弓刀 重生八零：这个农媳有点辣 末世重生，躺平做个包租婆 八零之选了前任小叔 末世大佬穿进娱乐圈小说后 仙子师尊的掌控欲实在是太强了 回到八零文工团 大秦：祖龙一家偷听心声后杀疯了 重回末世天灾前，我搬空全球物资 从动物城崛起的白熊 我真是风水大师 喝口盆盆奶压压惊，全家等我去救 重生八零：被读心后全家一起致富 我真的不想再走捷径了 末世女配有空间 本就无敌，何须修炼 全民神祇：从鼠人到战争神王！ 恶毒后娘她带着四个崽崽称霸全京城！
快穿：反派大佬的狗腿子
...
古代群穿生活
文案全家穿越到古代，勤劳致富奔小康穿越到古代后，赵桂枝才意识到，自己从一个全能王变成了公认的废材。还来不及哀悼自己的人生，她就发现全家都跟着穿来啦多年后，赵桂枝不止一次的想，幸好她不是一个...
剑飞
通天大陆。这里，以修真者为尊。武者，一拳可碎石。而武魂觉醒者，能破碎虚空遨游星际。灵者，心念一动，可让人生死一瞬。而灵者大成，能弹指毁灭一个世界。无论灵者或是武者，均可翻云覆雨。人们对修真的钻研，达到了巅峰狂热，世间所有修者都向往那无上境界所痴迷。修者，境界分为人法地天宗尊圣王皇仙神帝，等级森严。在这里，民风彪悍，不服就战，有实力就有话语权。辰昊天，是一名宇航精英。一次太空执行任务，神秘穿越到了这里，九州内连连怪事。古井变得血红腥臭，草木花开反季。晴天雷声轰鸣，时不时地动山摇，毁却房屋桥梁无数。雄鸡下蛋，六月降霜，旱季绵雨，冬来狂风，春至碗口粗的冰雹。普通农者，民不聊生。修者稍好，但也受资源匮乏伤神。...
学霸女神很高能
前世，宋粲然被老公闺蜜活活剜心，才明白自己是蠢死的。重生一世，她要提升智商，好好学习。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，古人诚不我欺也。她手捧小金人，脚踹小白花，风生水起，渣渣什么的滚粗，别妨碍本学霸...
诡异入侵：我在末世囤积亿万物资
末世系统异能囤积物资丧尸一轮诡异红雨在全球同步降临，红雨中携带着一种诡异的病毒，无数人类动物因为感染病毒而变成丧尸。伴随着诡异红雨而来的，还有极热极寒以及洪水等天灾，整个蓝星世界为之大乱，人类历经数千年所创造的文明也随之崩溃，杀戮，死亡，背叛，饥饿叶辰前世被女友背叛，被情敌石雄用鱼叉剌死，对方夺走了他的一切。这一世叶辰重生于末世来临前的第九天，一开始卖掉自家的公司，之后疯狂囤积亿万物资，兑换SSS级末日堡垒，打造顶级安全屋。一开局成功觉醒SSS级天赋神级奴役，只要奴役人类，海兽，丧尸，妖兽，都能随机获取对方的天赋，战力。一步步地成长为末世主宰，叶辰成功手刃前世的仇敌，也成功打造了一方超级势力，什么绝色女总裁成熟御姐清纯校花，性感萝莉，甜美少女等美女也全都成为他的猎物...
影帝爸爸，你女儿从农村来找你了
制霸各大奖项的国民影帝突然冒出来一个女儿，粉丝柯南上线，将这个便宜女儿直接扒皮。打架斗殴，抽烟喝酒，初中辍学，爱慕虚荣，可谓当代青年的负面典型，集所有败德于一...