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第33章 不如修行(第1页)

下午末时,有个新人带着镣铐,拖着沉重的身体,一瘸一拐回来,四肢酸痛,颓废疲惫,头、衣服懒得打理,两天折磨成这样

你们几个是不是来修炼的,逛论坛、刷视频、剪指甲,扎辫子,悠闲的很,院内小石桌顺便给她让个位置,“喝茶,刚泡的。”,梦瑶虽然裹着绷带,听语气在笑

她戴的镣铐,圣修炼体辅助工具之一,五个环,四肢加脖子女款总重六十千克,男款九十千克,按训练阶段增加重量,最高翻十四倍负重,负千斤而行,生活不易

训练无非一些体能,马步、拳脚一些基本的动作,呼吸训练、心理辅导、情绪调节、冥想放松等辅助,随身体素质增强,之前在体内留下的那一缕圣脉气息,反作用强化身体

炼体境界能实现最高九倍的身体气血、力量、度、反应、寿命、体重等全面提升,简单归简单,没事别找人监督,折磨到生不如死,堪比无人性体罚

“要不,你们几个试试。”,五个人纷纷摇头,这可不兴试,试试就逝世,整六十千克在身上,走路都难,谈什么生活,这人很早找到了导师,已经修炼了一段时间,基础的学完,开始第一阶段的负重

后面回来两人,“戴上这个,行动不便,明天还得去给上师打杂。”,“你扶我一下,站起来都很困难。”,这两人同一圣师,恭喜好像要走八千米

梦瑶问到剩下那个,“我要云翰书库找资料,梳理出一篇论文。”,三千米是有的,看来除了基础训练,更多是些跑腿的事

书库、导师住所、圣学宫在大修炼区,每个区域所奉行的理念不同,新人住所的分配偏向随机,有的人见圣师一面得走好几天,毕竟他们总爱找些没有传送点的地方,有些时候在圣宗以外的区域

按照她们教的要领、步骤,萧萱适应一段时间,负重后小脸通红,不知是憋的还是冻的,梦瑶正好无事可做,留下监督萧萱

“根据身体活动调整呼吸,这样吧,吸口气迈半步,呼气后完成一步,慢点来,”,身体分摊六十千克,萧萱身体弱,难以正常活动。

每个负重环的质量并非集中,比如手腕的负重环依靠符纹将重量分散到整条手臂,戴上它吃饭、喝水、睡觉、出恭等基本活动,一天下来也够为累人

水与厕所全区域都有,吃饭睡觉在规定区域,每天的移动量至少十千米往上,加上帮导师做些事

导师教的不单修炼,涉及专业的学识认知,两个方向同时进行,难怪哀声怨道,圣城附近的凡人有条准则,若非人父母双亡、妻离子散,傻子才会进圣宗

萧萱试了很久,那缕圣脉气息没有变化,体质太差,药师建议调养好身体再修炼,自己回来大半年,心幻不在岳阳,她的居所铺满灰尘,之前的消息没回

平白无故失踪人口,一番打听,一路摸查,在南域海边的一座主城找到了她,别墅位于海边山崖,主城区附近,一侧沙滩,山后方几公里外跨海大桥,对面海岛一片城区

无论夜晚城市,日出落日,海浪沙滩景色宜人,来了进不去,外面保镖站成排,内部下人忙里忙外,终于在城区购物中心休息区堵住她

保镖尽职尽责打出子弹,好在被心幻屏障挡下来,金色狼尾辫,头顶墨镜,穿衣时髦,荧光装饰,不是,好好的岳阳圣使,地位凡,你跑这里当街头网瘾少女

两个人注视了一路,心幻安静坐着一动不动,鼓着腮帮,大眼睛躲闪奇异目光,一言不,飞机舱门打开,心幻逃回她的别墅房间

进去后,两个人目瞪口呆,你找下人、保镖的眼光真高,个个倾国倾城、风华绝代,好奇从哪凑出来的神仙颜值团队

等了好久,她依旧没出房间,梦瑶无奈,还是得我去,“乖啊,没什么,别把自己锁房间,咱出来吃饭。”,片刻之后,不再是奇装异服,换回之前淡雅衣裙

一顿饭沉默寡言,饭后心幻走哪,梦瑶跟哪,是可忍孰不可忍,板正坐在沙上,“你们什么时候走。”

说归说,传送符已经拿出,我已经很礼貌等你们走,结果你们死皮赖脸吃了顿饭,仍是不走

“她说有事,来找你。”

趁着心幻注意力在萧萱身上,梦瑶夺下她手里的传送符,顺势将她扑倒,“跟我回去,帮她修炼。”

“我不。”

“你也不想他知道你在这里做过什么。”

“起开。”

梦瑶闻言,看到心幻眼神,真生气了,瞬间正经很多,急忙远离,“抱歉,没忍住,演的有点过了,大家都是一家人,大不了你大我小。”

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我,爽文大男主,能受虐文的气?  重生换嫁,短命太子他长命百岁了  末世归来:嫡女她又装柔弱了!  穿成万人迷舔狗,每天都在修罗场  王者:重生李信公孙离非要嫁给我  鬼灭:我的天赋无限叠加  全民求生之前路墨陌  大赤仙门  闺蜜齐穿九零,一起当军嫂  原神:开局黑虎阿芙丝滑小连招  渣女快穿系统之来回穿越  重生后,让白眼狼养女去公司扫厕所  希腊神话之我的父亲是神王宙斯  虎狼之心  无所谓,她全能我摆烂  丸辣!穿到七零后,被糙汉拐回家  霍格沃茨:我能继承亡者的遗泽  咸鱼贵妃今天也在摆烂  综影视负债累累  偏执霍少宠妻上瘾  

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