在凯的满怀热泪的氛围下,两人很快就解决了青春的早餐,没不快,一共就两个鸡蛋。
吃完早饭的水木没有拉着凯跑步,而是和凯散步再次来到后山,由于是散步,凯的体力已经恢复了不少。
等再次来到后山的时候,虽然凯没有恢复七七八八,但是已经可以控制住身影了,而这一路上。
水木还教授了凯调整一套呼吸的技巧,凯也是很快领悟了,同时也不由吐槽,你有这个技巧,你刚才跑步的时候告诉我啊。
水木则是尴尬的摸了摸头说忘了,对此回应他的只有凯的白眼,再次回到后山的二人开始了又一次的训练。
这次两人没有做那套体操,而是简单的俯卧撑啊,深蹲啊,蛙跳什么,这对于运动大神的凯来说,简直太轻松了。
这就进入了凯擅长的领域,让他早上丢失的自信又回来了,不过很快他就现,同样水木也和凯一起运动,水木的体能竟然比他还好。
不过他的自信很快就又被水木打破了,因为水木开始加入新游戏了,比如做完俯卧撑之后,水木从背包里拿出两卷针线。
然后开始穿线,穿过之后再抽出,然后再来,如此往复,凯也学着水木的样子,坐在地上穿针引线。
结果都是失败告终,一次也没成功,明明已经看准了,但是双手太抖了,就是穿不过去。
再比如深蹲之后,他又拿出了两堆形状奇怪的木块,开始摞在一起,直到都叠成一条直的柱子。
而他尝试了几次,就没过三块的,每次都是手抖得直接碰倒了。
其实倒也不是凯真的照水木差这么多,只不过一方面占了体操的便宜,一方面凯一直在水木的节奏里。
不过这不妨碍凯崇拜水木,因为他知道水木的身体素质确实在自己之上,而且水木这套锻炼的方法,似乎确是比自己单纯的高强度训练效果要好。
就比如这期间的小游戏,他也知道这是锻炼自己对身体的控制能力,但是这种由动到静的转换,却是更考验人的控制力。
甚至在小游戏的时候他能明显的感觉到自己的心跳很快,呼吸也不由自主加快,这让他越加的认真。
他要记住这些方法以后也应用到自己的训练之中,很快一上午就这么在两人的训练中过去了。
又到了午餐的时候,水木主动提出领凯去吃青春的午餐,不过凯不知道为什么总有一种不祥的预感。
果然他的预感很快就实现了,水木在路上一直和凯吹嘘说,中午的午餐会很丰盛,有膳食纤维素,高蛋白质,高碳水。
听着水木的形容,让凯的眼睛终于亮了起来,对于水木说的青春的午餐又期待了起来。
两人慢跑回村后,这次水木直接领他进了一个饭店,这么直接的让凯有些不太适应。
直到坐下,他都一直在左顾右盼,甚至已经准备好水木又突然换地方的准备了,可是直到水木去点餐,他都没有安心。
直到水木端着一个冒着热气的托盘回来,他才确信水木是真的打算在这里吃饭,不由的有对水木刚才形容的运动达人必备的营养午餐又来了兴趣。
一双浓眉都飞扬了起来,眼睛也瞪得老大,双手已经握紧了餐具,露出了他标志性的大白牙。
看着凯这兴奋的模样,水木也是很开心,看来凯果然是自己的运动搭子,也向他露出了微笑。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
跟着天王当童星 重生之公府嫡女完结 重生之名门闺秀 (韩娱同人)[韩娱]恋爱达人 (韩娱同人)[韩娱]祸水不流外人田 (skip同人)丝绒公路 妻至上 蜜香暖心 颤抖吧,白莲花 重生第一影后 (韩娱同人)[韩娱]我知道你所有的秘密 人男失格 (韩娱同人)[韩娱]我要胜利 重生:从倒数第一开始逆袭 (综影视同人)[综影视]女人,你哪里逃 重生弃妇姜如意 穿越二战 贵女白若兰 (韩娱同人)[韩娱]心之忆 重生弃妇当自强
记者招待会上美女记者丁佳玲方先生,很高兴采访你。方宇面无表情你高兴的太早了来自丁佳玲的负面情绪787重生平行空间,随身坑逼系统,从快男开始,一步一步带崩娱乐圈画...
魂穿斗罗,在圣魂村被素云涛觉醒武魂。武魂只是一把破旧镰刀。魂力半级!素云涛废武魂,可惜了!老杰克小凯啊!在村里好好种地吧!唐三这样的天赋没有和我同行的资格!好不容易攒够学费来到诺丁城武魂学院。大师就你还想拜我为师?你一个废武魂,有什么资格?什么?你说没有废材武魂只有废材魂师?那你现在就是废材魂师!你的破镰刀也是废材武魂!什么?你还想和唐三比?唐三可是先天满魂力的天才,你配吗?唐三你要学会认命,你和我不是一个世界的人!哼!竟然和小舞眉来眼去!找死!史莱克怪物学院不好意思,我们只收怪物,但不收废物!玉小刚!唐三!史莱克!三十年河东,三十年河西!莫欺少年穷!我会记得今日的耻辱!三年之后,魂师大赛见!就在此时,脑海中一个声音响起!不如我们玩个游戏!你赢了我的力量归你!我赢了,你的身体归我!拉亚斯特,你别想打败我!玉小刚,看我如何打你的脸!唐三,我手中死亡之镰专门割草!尤其是蓝银草!各位书友要是觉得斗罗暗影魔镰,开局怒怼玉小刚还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
生前,晏暠一直不明白,明明是一母同胞的亲兄弟,为何父母总是偏爱弟弟把所有好的都给他,无论自己做什么都得不到关注。越是如此,晏暠便越是难受,越是不平,于是处处都和弟弟争。只要是弟弟想要做的事情,他也...
简介彪悍兵王周天回归都市,美女纷纷暗送秋波能力越大,责任越大,他不羁的外表之下,心底热血未冷,当昔日兄弟有难,组织召唤,他再次出征,一双铁拳,再战天下...
三十八线演员林跃获得影视位面穿梭系统,从此走上一段体验各种精彩人生,漫游电影世界的瑰丽旅程。 唐人街探案里,他纠正秦风的推理,找出黄金大劫案的真凶。 我的团长我的团带所有人回家。 无双里揭开画家之谜。 追龙里单枪匹马在九龙城寨杀个七进七出。 狂怒中他是坦克之王。 疾速追杀三部曲成就枪神之名。 已过世界唐人街探案追龙非诚勿扰我的团长我的团窃听风云无双西虹市首富无间道我是余欢水致我们终将逝去的青春。 企鹅群5441539965w01558展开全部gtgt...
陈安穿越到修仙界,修行天赋极差,卡在炼气三层多年无法更进一步。眼见修仙无望,他选择重归平凡,娶妻生子,享天伦之乐。结果成亲当晚,却连夜重返仙途。因为他惊喜地发现,娶妻生子竟然就是自己的成仙之道,能直接少走几千年弯路。各位书友要是觉得成仙从娶妻生子开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!成仙从娶妻生子开始...