再看看时间,居然已经快要接近子时了,这时间过得是真的快。
“自行回去修炼吧,记得一个要点,守住心神。”玄诚子特地叮嘱道。
“好的。”
云溪鹿点头应下,就匆匆回来了房间。
“喵”
小墨玉很是警醒,感知到她回来,立刻站起来朝着她叫。
“小家伙,把你吵醒了啊,娘亲要开始修炼了,你自己乖乖的啊。”
云溪鹿走到床边,撸了小墨玉两把,就盘腿坐好,开始按着功法的内容进行修炼。
盘膝而坐,头正身直,双目垂帘,舌抵上腭,全身放松,双掌相叠置于小腹处。
摆好姿势后,双目内视下丹田,摒弃一切思虑、欲望、杂念,用自然顺腹式呼吸法,以意将吸入的气微微送入下丹田内,与先天而存、潜伏于下丹田处的元阳真气相接相合,融为一体。
吸气后,稍作停闭,而后自然地将气从鼻中轻轻呼出,呼气时,意念继续内视下丹田。
如此一吸一呼为一息,息息归根。
然后,想法是美好的,云溪鹿自打开始修炼,脑海之中的思绪就无比纷乱,胡思乱想,总是想到上辈子的一些事情,一会儿又担忧自己在郜国这个全新世界的未来,一会儿又想到要如何挣钱的事情。
反正,平日里忙碌起来没怎么想的事情,在这个时候犹如潮水般,一股脑的直往脑海中里冲灌,时喜时悲,时恼时怨,各种思绪黏黏糊糊的纠缠着,如影随形,怎么都甩不掉。
这就导致,一整个子时过去,她不仅半点修行的感觉都没抓住,还留了一身汗,心情郁闷。
她擦了把汗,玄诚子的话突然就浮现在了脑海中。
深深叹口气,“这应该,就是师父说的要守住心神吧?”
想着简单,但做起来属实太难,这思绪千变万化的,真的很难控制。
看了看时间,已经很晚了,明日卯时还得早起,云溪鹿不敢再耽搁,照例读了一遍《晨昏经》,就抱着小墨玉睡了。
温至清平日里也是卯时就起了的,一听到声响,云溪鹿就醒了。
看着黑漆漆的天色,觉得脑子还有些昏沉,时间也太快了,感觉没睡多少呢,就到了要起床的时候了。
喝了些灵泉让自己清醒些,云溪鹿就开始进行《小周天功》的修炼。
这一坐,又是一个时辰,依旧是满脑子乱七八糟的思绪,就算偶尔成功定心,没多久思绪就又飞走了。
自然,这一早上的修炼又是白费功夫。
这让云溪鹿有些泄气,她学其它东西都很快的,偏偏在最重要的修炼这上面吃了瘪。
又读了一遍《晨昏经》,这才无精打采地起床了。
“小鹿怎么了,没睡好么?”看着她蔫蔫的样子,温至清有些不解的询问道。
“没事,就是修炼上的问题。”
云溪鹿伸出手趴在桌面上,如果有耳朵的话,这会儿肯定都耷拉下来的,“昨晚和今天早上修炼了好久,都没半点感觉,我可能真的不适合修炼。”
:。:
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
笑死,全家没一个普通人 盗版万人迷[快穿] 轻咬玫瑰 神秘交友群 穿成魔镜的我全知全能 与神为邻 九州第一男友[穿书] 港综,捉诡成仙从猛诡差馆开始 同时绑定学霸和学渣系统后 全民领主:亡灵的移动城堡 白天飒!晚上撩!禁欲残王吃不消! 离婚后,夫人一胎三宝周总求复婚 月亮对岸 某科学的格斗玩家 媚如骄阳 别这样,我有对象了 谁是皇帝都行,我只想当皇后 邪神禁止伪装人类 铁血残明之南洋崛起 农门悍后:娘娘她又泄露天机了
欢迎大家来到超级惊悚直播间,在开启今天的直播之前,我必须要告诉你们,本直播只有三类人能够看到身上阴气很重的人,七天之内将死之人,至于第三种,我不便细说,只能给你们一个忠告小心身后...
萧然穿越了,成了一个古董店的小老板本想像很多重生者一样实现他几十个小目标可奇异的铜扣,让他听到了古董的说话声意外的邂逅,让他发现自己原来身处综墓世界,他要和各种铁三角一起上天入地,收集神器,这才是他向往的生活!捎带手,把能填的坑都给他填了!可事实,到底能不能尽随他意?各位书友要是觉得盗墓之我能听见古董说话还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
当周坤用一仓库的西州蜜从巨龙那里换了一把金币,他觉得这生意可以做当异世界为了周坤带来的一箱火龙果抢破了头甚至引发了灭国,他觉得这生意很有赚头当周坤周围的水果批发商哭着喊着要买他从异界带回来的水果...
重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云...
每个世界总有那么一个炮灰,她们无恶不作,兢兢业业使出各种手段阻挠主角的进步,然而最终的结果都是被主角踩在脚下,成为主角的经验包。而余聆,就绑定了一个炮灰自救系统,穿越到每个世界里,抱住主角的大腿,完...
旧纪元已逝,诸神并起的超凡纪元降临,升华者腐化者禁忌物诡秘禁区阴沉雾霭笼罩大地,深渊呢喃,黑夜将至。周尘意外得到一个神秘的许愿瓶,只要实现别人的愿望,就能获得心愿值。火与希望,终将撕破黑暗。奇迹星晖闪耀,人类必将永存纵使忤逆神明!那么,说出你的愿望吧。哦对了,许愿前先看看你裤子里面,再看看你的银行卡余额。是的,我做这行很久了。...