第六十一章 五禽戏待会儿二十四点上架（第2页）
铁线武馆，一众新老弟子围观阎闯打拳。
看着看着。
逐渐疑惑。
“阎师傅这拳法，恁地慢！”
“软绵绵，也能打人？”
“这你就不懂了吧？高打拳，动静结合、快慢皆宜，你别看阎师傅打拳慢，但这是境界，他早就过了‘快拳’的层次，已经进入‘慢拳’的境界。”
众学徒中，有人疑惑，有人懂王。
车骑在旁听的迷糊。
就连魏全也将信将疑：“快拳慢拳？真有这法？”
“胡八道！”
俞锦鹏见有人造谣，眉头一掀，扭头辟谣：“‘程家拳’没有快拳慢拳的法，大师兄打的，这是他近来自创的‘养生拳法’，旨在延年益寿，慢拳慢功，是为养生。有兴趣的，就多看看。不感兴趣的，就去练拳，别胡咧咧。”
快拳慢拳。
似模似样。
险些连他都信了。
也不怪这些弟子迷糊，毕竟阎闯现在的实力强、名声大，哪怕放个屁，旁人都觉得这是运气排气的高明法门。
现在打起‘慢拳’，神神叨叨，众人多数也以为是什么高明拳法。
这就是光环！
猜测也好。
造谣也罢。
阎闯一概不管，他默默打了一遍‘五禽戏’，细细体会，然后第二遍时，才张口，一边打，一边给众人讲解——
“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。”
“鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。”
“熊戏者，正仰以两抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以左右托地。”
“猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，钩却立，按头各七。”
“鸟戏者，双立，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，挽足距各七，缩伸二臂各七也。”
（）（e） “夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，除百病，能存行之者，必得延年。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
我这辈子还要当神仙 红楼：开局加载嫪毐模板 御兽时代的最强之龙 混沌冠冕 母星瞒着我们偷偷化形了 我有一个大航海游戏 末世最卷基地长 龙族：路明非的模拟人生 重返2000从文抄开始一夜成名 神通不朽 道源神起 说好十八线，天后什么鬼 大唐：藏私房钱，被小兕子曝光 重生曼哈顿1978 被天后抢婚怎么办？ 游雾 我在八零投机倒把 道君：从上品金丹开始 龙族：从宇智波归来的路明非 刽子手的游戏[无限]
替嫁后，残王的疯批王妃无法无天
她是风华绝代的大帝姬，却穿越成被迫替嫁又不受宠的疯批王妃，人人唾弃。刚穿越便被栽赃陷害拖出去喂狗，这谁能忍？摇身一变成为顶级天医，生白骨活死人，天资潋滟，倾城绝色。曾经辜负她真心的哥哥们纷纷后悔，排队求原谅。一心和离却没想到反被残王宠得无法无天。帝云寒，说好的和离呢？之前那是本王眼瞎。各位书友要是觉得替嫁后，残王的疯批王妃无法无天还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！替嫁后，残王的疯批王妃无法无天...
英雄无敌之亡灵法神
罗德发现自己进入了英雄无敌的世界中，身上绑定了游戏系统。杀戮变强，无尽的征战，血与火纷飞且看罗德能否把握住自己的机遇，成为天下无双的亡灵法神。...
穿越之种田逃荒路
...
开局就是阿罗拉岛屿之王
被奈克洛兹玛召唤到了精灵世界的流星，肩负起了治疗他的重任。不过刚刚出来，为什么卡噗哞哞就要选我当岛屿之王喂喂喂，我连一只精灵都还没有呢！融合世界观，借鉴动画，特别篇，各路漫画关键词精灵宝可梦，口袋妖怪，神奇宝贝，宠物小精灵各位书友要是觉得开局就是阿罗拉岛屿之王还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
快穿攻略，黑化女配要洗白
...
穷鬼的上下两千年
她曾经历了长平之战，鉴证了数十万人的坑杀。她曾率领大秦铁骑，与六国逐鹿天下。她见过天下三分，山河破碎。也听过那袅袅的隆中琴音。贞观盛世她曾一醉今朝，那千古女帝又是如何芳华？她鲜衣怒马过，也曾羽扇纶巾。做过田舍农，也为过教书生。却没人知道，这么一个人，活了两千年。嘛，比较轻松悠哉的历史文吧，因为个人原因可能并不能做到完全符合历史，经得起考证。但我会尽力查全资料来写的。第一次写这种文章，我还是希望写的有趣一些，哈哈。最后，变身慎入哈。...