女生的速度很快。
江柠因为没有短跑的经验,在听到哨声的刹那,她的起跑其实是稍稍慢了那女生一瞬的,可只这一瞬的功夫,两人就已经拉开了一个身位。
但天赋这东西怎么说,江家不论是江松、江柏,还是江柠,运动神经都极为发达,这是天赋。
即使这个天赋她从小就没有很好的开发过,可她小时候在山上追兔子追野鸡,长大后每天跑步上下学,今生重生后,又将力量训练和散打、拳击捡了起来,定期去练练,跟专业人士不能比,却将她的身体反应能力等各项运动天赋,很好的保留了下来,并没有随着年龄的日益成长而荒废。
在大一女生眼里,自己应该瞬间就将江柠秒的渣都不剩,秒成个笑话。
可事实却是,江柠在起跑的一瞬慢了零点几秒钟后,就很快跟了上来。
江柠和她确实存在了一点差距,可这点差距,在一个田径特长生和一个从未跑过短跑的素人之间,差距简直可以忽略不计。
师兄在她们冲线的一瞬间,快速的摁下了秒表。
教练虽注意力在其他人身上,但也抽空看了她们一眼,问了下师兄她们五十米所用的时间,问江柠:“还能跑吗?”
江柠的身体确实有些疲累,但似乎又还可以,于是又举手比了个OK的手势,她回到了起跑线上,准备继续跑。
大一女生脸色有些难看的也回到起跑线上,脸色有些认真起来。
很显然,她也意识到,刚才她虽然赢了江柠,可完全称不上是秒杀,所以她这次要认真起来,要再给她一次教训,让她知道,专业体育并不是她一个数院的学生拿来玩的东西。
她目光极其犀利而坚定的望着前方,在这一刻,她还抽空去看了眼江柠的表情,只听一声尖锐的哨响,长期练习体育的她,身体宛若弹簧一般,迅速飞射出去。
而这一次,江柠与她在起跑时的身位,居然只差了半个!
虽然她还是跑赢了江柠,可她的脸色不由的更难看了!
江柠的短距离跑步速度非常快,真的就是风一样的女子,她自己的感受就是身体非常的轻盈,她对自己身体的掌控能力非常强。
教练叫她跑,她就跑,实际上她的发力,她的姿势,手臂摆动频率等,很多都是有问题的,可天赋这个东西怎么说呢,就是明明她的这些都不是专业的,可她就是如一阵风般,从你身边蹿过去了。
这是她在长跑项目中,需要蓄力,需要匀速分配体力是不一样的,短跑需要的就是你短时间内的一个大爆发。
师兄在摁下秒表后,将两人所用的时间记了下来,他没想到她长跑不得要领,短跑速度却这么快,又过来跟江柠讲她刚刚在短跑中,有哪些需要注意和改进的地方,纠正了一下她的起跑姿势和摆臂:“初始步伐不要太大,双腿和双臂要积极摆动,步频要逐渐加快,注意听哨音,起跑速度还能更快一些。”
江柠完全就是个野路
子,跑步全凭身体本能和直觉,这中间其实有非常多需要改进的地方。
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