37 黄胆感谢盟主涩调咖啡打赏（第2页）
起码他不会。
*
*
*
吉兰上了三楼，回到了自己的“301”号房间。
他强撑起刺痛的手脱下帽子和风衣，将其挂在衣帽架上，然后一屁股坐在了床尾的红色凳柜上，长出了一口气。……
，！
:他强撑起刺痛的手脱下帽子和风衣，将其挂在衣帽架上，然后一屁股坐在了床尾的红色凳柜上，长出了一口气。
半晌。
吉兰唤出眼中斑斓之色，视线角落的彩色数字为“21”。
他试着冥想关于《白十字锻体术》的内容，歪斜扭曲的彩色数字微微颤动，散发出更强烈的光，似有回应。
‘果然够了……足以推动我进入下一阶段的习练！’
吉兰露出笑意。
紧接着，他抬起颤抖的手，伴随一阵扭曲不定的彩光，一本老旧皮革小本浮现掌中，正是书记官埃斯皮的秘密笔记。
吉兰又一次翻阅起其中记载的秘技，源于“治愈骑士团”的《白十字锻体术》。
他先是重新看了遍关于第一阶段“黏液”的部分，加深记忆，巩固知新，随后才继续深入第二阶段“黄胆汁”的内容。
‘习练动作变多了，呼吸频率也变快了，组合起来十分复杂……按照描述，第二阶段所需要的秘药也更加珍贵，即便是在“治愈骑士团”中，也要立下功绩方能被赐予。’
吉兰深吸口气，咬牙忍受着双臂带来的幻痛，站起身按照笔记所述，不停做出各种奇怪甚至会伤害到关节韧带的动作和姿势。
他背负双手，交叉叠放于后腰，半蹲着，身体前屈，又缓缓将一条腿抬起，盘在另一条腿的膝盖上，随着单腿承受的压力越来越大，绷紧的膝盖发出细微声响。
嘎……嘎……
吉兰竭力控制着自己的呼吸，让其保持十秒以上的出气，随后短促吸入两秒的气，再次吐出，旋即再让出气的时间继续延长一秒。
三次循环往复，他便涨红了脸，觉得自己快要窒息。
而这才刚刚开始。
此后，吉兰还要更换另一条腿、双臂以及前胸后背的承重，配合更加复杂的呼吸频率，达到“锻体术”的要求。
一组完整的习练过后，吉兰躺在地上大口喘气，如同濒死的活鱼。
两条手臂钻心的痛。
明明不是什么剧烈运动，却让他心跳如擂鼓，大汗如雨。
这些简单的动作以某种神秘的组合方式，搭配呼吸频率，使得吉兰的身体发生了微妙变化。
很快，初次习练“锻体术”时的类似症状开始出现……
他突然感到自己的右上腹肋骨下缘，猛地传来一股剧烈的刺痛，而四肢的肌肉也随之痉挛，整个身体不受其控制地抽搐起来。
“呃啊——”吉兰痛呼出声，又立马咬紧牙关。
双眼通红，青筋凸起。
他知道这是没有秘药辅助所产生的结果，若是常人，接下来恐怕会全身瘫痪，胆囊破损，内脏衰竭。
可他非常人。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
阴阳包子店 张扬柳浅微 别得罪！她是肖爷图来的小祖宗 穿成流放渔女，赶海发家撩暴君 赵小宁王二丫 掌心里的小小人 我混烘焙圈的 秦曼周诚 楚牧 军阀：从西北边陲崛起，横扫列强 末世第一狠人 张百万萧伍 许良许丰年 四合院之十分快乐的年代 闹了乌龙，我的未婚妻竟是绝美阿姨 神器巨富 冉哥水鬼少年 陈归一苏媚儿 白莲花校草alpha装O后[穿书] 吕律雷蒙
一个人的道门
穿越无系统权谋道家荒天域，妖族横行，为求生存人族以武成道，以武为尊，在于妖族的杀戮中寻求生机。张砚作为龙虎山道门的最后一位传人，携带着镇派仙器万象珠穿越到了这个世界。金光神咒北斗大神咒诸天降神大法无穷道法，镇压妖族，传道于此！我有道藏三万卷，可焚江煮海，摘星拿月，有万般神通，无穷造化，得长生久视，与天地同寿。你可愿入我门来？...
我是来追星的
导师从资料上看，你家境非常好，你的人生有很多选择，你为什么会来参加这个节目是不是想要表达你的态度，你要活出自己，追求自己的音乐梦想徐放不是，其实我是来追星的，老师我非常喜欢你，给签个名...
告别渣男后，我被霸总蛇夫缠腰贴
十年前，顾烟意外进山洞，见到那条大白蟒，以为是地仙显灵，自此好运绵绵，唯独桃花不顺。十年后，当她脚踹渣男，手撕小三，险些殒命之际，那条大白蟒又来了一脸斯文样让她要知恩图报。顾烟假装淡定一命还一命，我俩扯平。谁知，他扶了扶眼镜顾小姐，当年在山洞里可不是这么说的。顾烟慌了你到底想怎么样？他一本正经你毁了我的清白，要负责的。顾烟！！！！后来某一天，当顾烟再次感概交个对的男友，能省下不少空调费的时候。某人蛇尾又悄悄缠上她的腰，红着眼委屈宝宝，人家冷，要抱抱。...
十万份穿越后回归
苏越很幸运。也许是因为名字中有越的关系，他穿越了。更幸运的是，他穿越成了十万份。有些甚至穿越到了同一个世界当中。苏越主角反派配角都是我，你敢信但以上都不是重点。重点是，十万个苏越们，又穿越回来...
带着老公儿子穿年代
一场地震，让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。aaaa 左边是怀中嗷嗷待哺的儿子，右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。aaaa 小两口同时望天，想破口大骂。aa...