第五十二章 伏虎拳（第2页）
1队的士兵齐声应是。
“不过，我还有几句丑话要说在前面。”
宋修诚的目光在众人脸上扫过，“我每天给你布下的训练任务，必须要完成。”
“完不成的，要自行加练。”
“什么时候完成了，才能回去休息。”
“如果做不到，就趁早滚蛋。”
“不要浪费龙影卫的名额。”
“你们也都知道，能入选龙影卫有多么不容易。”
“在你们身后，有数万人等着后补进入龙影卫，只要你们达不到我的要求，我就会提出换人。”
“我有这个权力，也绝不会留情面。”
（）;（） 稍微一顿，宋修诚大声说道：“你们唯一能打动我的，就是你们的训练态度和实力。”
“是。”
众人齐声答应。
“好了，跟我来吧。”
宋修诚转身走在前面，众人排着队跟在他身后。
1队有五十一名士兵，再加上宋修诚，总共有五十二人。
实力参差不齐。
除了苏牧，陆凡还看到了几个熟面孔。
杨程，裴俊，徐斌，竟然都在1队。
在宋修诚的带领下，1队的士兵们来到演武场的一角，重新站定。
“以后我们1队就在这里训练。”
宋修诚面向众人，说道：“每天你们都在这里提前集合，我会给你们规定好时间，切记不要迟到，也不得早退。”
“是。”
众人齐声答应。
“咱今天先学一套拳法。”
宋修诚介绍道：“这套拳法名叫伏虎拳，是三阶拳法，将拳法练到极致，别说伏虎，就算降龙也没问题。”
“我先演练一遍，你们看着。”
说完，宋修诚拉开架势，练起了伏虎拳法。
他练得很慢，一招一式都展现得极为清晰。
从第一招开始，他仔细讲解着拳法的要领。
陆凡用心听着，记在心里，同时手脚没闲着，也跟着宋修诚一块比划。
过不多时，宋修诚练完一套拳法，转过身去，背对众人，“你们都间隔开来，跟着我一起练吧。”
“是。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
楼白的游戏王奇妙冒险 风麟沈嘉 谢苒顾昭 旧日棋手 生了福星闺女后，她旺了全村 快穿之坚持做个老不死 真千金夺我气运，我覆灭她全族 九阴大帝 撩她，哄她，宋医生的追妻指南 末世涅盘，囤积上亿物资躺赢 七零大杂院小寡妇 我天赋无上限，神器叛主而来 武侠穿越从寻秦记开始 苏星宇梦雨然 慕熙媛厉景羡 苏念安沈斯年 我戾太子只想被废 闺女惨死后，年代老实人爹觉醒了 生死帝尊 苏狂冷小灵
快穿海王女主有点野
唐宝平生最爱美男，以至于穿越到三千世界后，也依旧流转于各个美男之中。只是某天鱼塘突然炸掉了，唐宝她被强行绑定虐渣系统，从此开启虐渣之路。狗改不了吃屎的唐宝研究出新的养鱼方法，结果鱼塘被霸道总裁霍霍了...
穿成女扮男装的男配后（穿书）
接档文每次重生都不可描述，求点进作者专栏收藏比心心黎青颜穿了。穿到了一本不可描述的成人书里。好在，她不是跟各种男人不可描述的女主。也不是和女主抢一堆男人的炮灰女配。但却成了女主心头...
绞明
万历中兴，明朝最后的辉煌。兴，百姓苦，亡，百姓苦。打土豪，分田地，为了过上好日子，穿越者毅然掀起一场浩浩荡荡的土地革命...
身为渣受的我拿了替身剧本
接档穿成反派后发现主角重生了文案在下求收藏本文文案萧云谏身为无上仙门的首座弟子，芝兰玉树年少成名，受万人追捧。可他偏偏是个没有心的。 他师叔凌祉为他中情毒堕魔窟，为救他散去多年修为。...
宓皇后本纪
新朝轶事汇编高祖好美妇宓后，原适虞国公陆，因罪得出，恰遇高祖微时，结为伉俪。郦氏，成后主妃也，为高祖所获，嬖之。旋高祖西狩灭赵，纳赵太后姜氏。高祖提剑芟群雄，于所平诸国后妃，入侍者众，独姜郦二妃承恩甚隆。国初定，高祖立卫氏为椒宫，姜氏与郦氏为东西二宫。三宫皆是再醮之妇，古今无匹。时人略有阴刺，高祖闻之不以为非，戏题今日能为天贵子，盖因三凤蔽日功之句，以表怜爱。...
穿越之种田逃荒路
...