第162章 成功录入面板（第2页）
“道长，你还是说正事吧！”顾晨开口提醒。
“我说的怎么就不是正事了，我是实话实说。”
“当然，据我祖上所述，练至精深处，或有其他神奇效果。”
顾晨一听，眼中露出好奇之色，不由得问道：“有何奇效？”
“贫道哪知道？”
“道长你练了几十年，难道就没有什么发现吗？”林可可忽然开口。
“你们看看我，练此功能延缓衰老，这算不算奇效？”
顾晨点头，这对于延寿方面确实了得。
当然，他此刻还未练习，只待录入面板之后，将熟练度加上去，那时才能知道具体的效果。
“行了，废话不多说，我边说，你们也跟着我一起练。”
话落，张百世开始站定，两脚微开，与肩同宽，调节着呼吸频率。
“首先，我要教你们怎么握拳。”
“八部金刚功的握拳方式与其他拳术不同，八部金刚功需握成方拳。”
“来，跟着我学。”
顾晨二人点头。
随后，只见张百世两手拳头一握，大拇指盖住另外四指的指甲。
“前四指尽量内屈，拇指横过顶前四指指甲，注意用力不要太猛，尽量放松，自然而然。”
张百世一边演练着，一边讲解着各种技巧。
八部金刚功，顾名思义有八部，同八段锦一样，除了预备式和收功式之外，只有八个动作。
分别是：
第一部，双手插顶利三焦；
第二部，手足前后固肾腰；
第三部，调理脾肤需单举；
第四部，左肝右肺如射雕；
第五部，回头望足去心疾；
第六部，五劳七伤向后瞧；
第七部，凤凰展翅周身力；
第八部，两足顿顿饮嗜消。
乍一看，听起来和八段锦类似。
对此，顾晨提出了疑问。
而张百世则是很爽快地回答道：“顾小友，你说的没错，其实八段锦就是出于金刚功，只是叫法不同，经过非常久的传播，八段锦与金刚功在招式动作，心法和顺序上都有了极大的不同。”
“不是叫八部金刚功吗，为什么说是金刚功？”林可可发现了问题。
“林小友问得好，八部金刚功其实是由两部分组成，是为外八部的金刚功和内八部的长寿功，是以有了强身健体，去病延年之功效。”
“那为什么不取名金刚长寿功呢？”林可可心思活络，再次问道。
“哈哈哈，林小友你猜的没错，八部金刚功的别名就是叫金刚长寿功。”
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