036坦白（第1页）
洛珊灵选好洞府后，青山就告辞回了炼丹坊。
日薄西山时，青山拎了饭食到双子洞洞口，“王策，我将饭食给你放门口了。”
洛珊灵望着如今已被她布置地焕然一新地双子洞，轻轻施了一道洁净术，就跑向洞口，闻着喷香的饭食，洛珊灵接过食盒，并对青山嫣然一笑道，“青山，闻着好像比食堂的饭香呢？”
青山点头，“那是自然，我加了公子炼废的丹药，食堂做的饭怎么能给我做地相提并论。”
洛珊灵心道这就叫近水楼台先得月，果然背靠大树不仅好乘凉还能废丹再回锅，真诚谢过青山，并问他，“公子回来了吗？”
青山点头，“回来了，公子让你去趟揽风楼。”
洛珊灵望望食盒里飘出来的香味，“我能吃完饭再去吗？你看公子的神色是找我有急事吗？”
青山回想了下见到姚暮昭的神情，“看着和平常倒没什么，不过公子回来就坐在棋桌上，公子坐在棋桌上有两种情况，要么心情舒畅，要么就是心情烦闷，今天我也搞不清楚公子属那种情况？”
洛珊灵心道这说了不等于没说吧，不过面上他还是谢过青山，并告诉他，她换身衣裳就去。
青山送完饭，传完话就走了。
洛珊灵闻着香喷喷的食物，心想着他心情好，她去晚点应该没事，那就应该先填了自己的五脏庙再去听差，他若心情烦闷，洛珊灵觉得那她就更应该先填饱五脏庙，万一他知道自己欺瞒楚升的事，少不得要来顿惩罚，她若不吃饱饭有哪儿来得力气和精力去应对他的处罚。
最后得出结论，不管姚暮昭的心情好不好，她都得先顾了自己的五脏庙。
做出决定，洛珊灵净了手就开始吃青山送来的饭食，一碗灵米饭，一碟素炒灵菇，半只富含灵气的野山鸡，一碗瓜片蛋汤，一荤一素一汤，吃得洛珊灵那叫个酣畅，还别说吃这丹药浸过的饭食却是比吃大锅饭好吃，减肥，有营养。
为何说减肥，若平常洛珊灵最起码得吃三碗灵米才能吃饱，如今一碗即可，众所周知，吃得越多胃就撑得越大，久而久之会越吃越多，但是维持身体运转的量就需要那么多，吃多的部分那自然就变成厚厚的脂肪堆积在人的身上，到时你不胖谁胖？
而青山所送来的饭食量虽少但其内蕴含的灵气却很丰富，在满足洛珊灵所消耗灵气的同时也恰好补充了身体所需要的各种营养，这样的营养不多不少恰好能维持身体各方面的运转，不像洛珊灵需要从大量食物中才能摄取到被自然消耗的灵气。
说白了，就是食物中灵气浓度配比多少的问题，一样的量，含量或者说浓度高了自然吃得少，同样，低了，那自然要吃得多。
但是食物中灵气含量与其中所含的维持生命体征的营养元素又是不同的两个概念，照顾了修炼所需要的转化成灵力的灵气，自然吸收维持生命体征的营养元素就会过量，这些控制人身体胖瘦的营养元素吸收过量那就只能要么导致肥胖要么就要消耗大量体能将这些过多的元素流失掉，这话说着好说，但是谁也不是标杆的称，能将两者之间的矛盾给称量地准确无误。
吃饱喝足，天已经完全黑了下来，但是如今黑天已经影响不了洛珊灵将脚下的每一块石头身旁的每一片树叶都看得一清二楚，这就是修炼之人的好处，假以时日，随着修为的提高，洛珊灵相信在伸手不见五指的黑夜，她不仅能看清周围的事务还能看得更高更远。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
我是只虫 林然贺天琪 云泽姝遇 沐九歌君墨离 神湟皇录 秦龙唐雪舞 孤岛求生记 苏凡叶欣 白华曦龙堰墨 烬余 来到蒸汽工业的新世界 张策兰姐 齐国诗集 傻子，不可以 金婉歌慕耀天 变形金刚之闪电崛起 快穿：这个男配他不配合剧情啊 综影视：卷王带系统上大分 我拥有全部攻略经验，你让我做替代品？ 都市天龙
科技图书馆
科技图书馆科学的至高境，就是神学一次意外的救人，让陈默获得收藏着无尽科技技术的科技图书馆，故事从此开始...
渣爹的逆袭人生
陆大强在旁人眼里是个泼皮无赖，婆娘跑了之后独自抚养儿子长大，儿子很争气长大后开创了一番自己的事业，但是很气愤的事，儿子一直不结婚，而且心里眼里都是他的死对头，把对方当亲爹一样待。老头儿怎么忍得了战...
战兵利昂
这是大宇宙时代，众多文明在大宇宙中竞争共存。这一天，太空中漂流的逃生舱被发现，最后的战兵利昂带着神秘诅咒走进大宇宙时代，想当年，金戈铁马，气吞万里如虎，现如今，英雄无觅，新魂持刃求生。PS已完本巫师亚伯超凡大卫等书，品质保证，敬请收藏。...
心声暴露后，我把暴君急哭了
任务接连失败，系统也罢工联系不上，勤勤恳恳的苏眷被迫躺平当咸鱼。无聊时，只能看看周围人的八卦大戏。苏眷快活啊。苏老爷纳了一房美妾，却被别人插了一脚！哟，屁股都打开花了。礼部侍郎都要七十的人了，还在外头养外室，啧啧啧。人到老年，晚节不保哟。户部尚书的几个儿子女儿竟然都不是自己亲生的欸，原来大家都知道了吗？谢小爷整日寻欢，其实是在努力用这些事遮掩自己有隐疾的事，可怜啊。谢小爷？？？就在苏眷觉得这种咸鱼的日子顺风顺水，还挺不错的时候，她惊恐的发现，自己周围的人个个都竖起了耳朵，好像都能听见她的心声苏眷靠，这局又废了！...
穿越北宋之小人物
楚玉心里苦啊，人家穿越就是簪缨世族，富贵之家，高床软枕。她穿越到一个被卖到乡下的小姑娘身上，家徒四壁。想法设法的寻找回家之路，却是波折不断此文没有男主。各位书友要是觉得穿越北宋之小人物还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
人生模拟：从养生功开始加词条
网文填坑节来袭 独家番外连载爆更 大佬包场免费看。一觉醒来，韩照穿越到一个诸国争霸，妖魔横行的世界。神兵世家高高在上，灵兽豪门俯瞰众生。武道体系传承断层，日渐衰微。韩照资质平庸，却身怀提示模拟器。氪金模拟后，词条属性点人生经验三选一。你练武八年，勉强入门。二十五岁，娶妻生子。五十岁，病死。你练武一年，成功入门。二十二岁，帮派抢地盘大战，你身负重伤，中毒身亡。人生模拟基础词条，模拟一次未来人生。刀剑双绝白色词条，刀道剑道资质提升三倍。基础大师绿色词条，基础武学修炼速度提升一倍，突破上限概率大增。大器晚成蓝色词条，资质随着年纪的增加而提升。炼体狂人紫色词条，修炼炼体功法一日千里。丹道圣手橙色词条，炼丹资质提升百倍。仙姿绝世红色词条，长相越来越美，对异性有魅惑效果。养生诀第72层特效强身健体（隐藏特效长生不老太阳真罡涅槃圣体五色神光）只要词条够多，威力平平，简单易学的养生功法，也能练成绝世神功各位书友要是觉得人生模拟从养生功开始加词条还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！人生模拟从养生功开始加词条...