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第165章 泳装（第3页）

“先带你熟悉水况！”

“学游泳首先得先学会换气，鼻子吐气，嘴巴呼气！然后学着在水里保持重心的平衡，这点很重要。”

萧尘双手环着她的纤腰，两只小腿在水里犹如一只青蛙般荡着腿。

“然后就可以学各种常见的游泳姿势！”萧尘一边边游。

萧尘松开抱住女孩的手，改为双手托住他的胳膊:“现在我把你稍微放开一点，注意感受身体重心在水中不同姿势的变化！”

“萧尘，你为什么这样浮在水面，为什么不会沉下去！”

“笨丫头，如果你傻乎乎的什么都不做，那当然会沉下去啊！”

“那你能教教我怎么像你一样浮在水面！”

“不急，等会儿先教教你腿上的动作，然后可以试试！现在听我的，先用嘴吸一口气！”

女孩照做。

“然后在水里用鼻子把气吐出来。”萧尘腿上动作一顿，带着女孩沉到了水里。

水中萧尘睁着眼，看着她像泡泡鱼一样吐泡泡，心中莫名有些好笑，然后又带着她浮上水面。

“感觉怎么样？这就是游泳时的换气。”

女孩甩了甩脸上的水珠，缓缓睁眼。

萧尘又带着她练了几次，接着带她在水中漫游。

“游泳很重要的是平衡！在游泳时控制好身体的平衡和重心你才能更好的换气，划水！”

萧尘后仰泳，牵着女孩的双臂，看着身后的女孩小心翼翼的样子笑道。

“小馨，接下来随便发挥，感受不同姿势重心的变化！”

“怎么发挥？”

“简单！比如侧身，坐下，正反躺下，后仰，想怎样就怎样。”

“注意配合换气就行了！因为你还浮不起来，所以每次换气我都会托你上去！你需要做的，只有吸气和呼气，然后感受浮力在全身的作用。”

“好，那我试试。喂……萧尘，你别放手啊！”

女孩一惊呼，身体直接没入了水中，萧尘也是立刻将她捞了起来。

她咳嗽了两声，随即眼神逐渐变得幽怨。

“哪有你这样的，都不人家给点时间准备！”

“咳，我的问题！”

“那现在开始吧！”

“好！”

萧尘刚一松手，女孩瞬间失去了平衡，手脚在水中胡乱的扑腾，原本站立在水中的身体也变成了躺下的姿势，她想站直还站不起来。

她心中开始惊慌，渐渐忘了呼吸，脑袋往水中沉。不过她还没有忘记萧尘的话，正常地在水中吐气，等待萧尘把自己捞起来。

萧尘很及时地在女孩呼尽空气后将她拉出了水面，这次女孩没有呛水。

“是不是很难保持平衡？”

“嗯，我试着划水，将身体浮起来，但我怎么做都没用，还是往下沉！然后挣扎着就找不到平衡了！”

“嗯，这些都是正常的！等会在岸上我教你些姿势，然后给你纠正一下，就会好很多！”

萧尘又让女孩多试了几次，接着带她往岸边游了过去。

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