“胖迪,今天就让你放纵一回!”
“等明天,你要重新给我练起来!”
杨蜜拍了拍自己的小肚子,笑呵呵的说道。
这一顿她其实也是放飞自我了。
虽说每天都在家里吃,但是这么丰盛的晚餐,杨蜜也是很少吃的。
她每天回来,吃的基本上都是单独做的减肥餐。
作为明星,真的有很多的无奈。
尤其是在身材方面。
想要保持一个好的身材只有两个办法。
管住嘴,迈开腿。
但是明星有的时候是没有办法迈开腿的。
有的时候早上五点出门,晚上十一二点才能回家,有的甚至可能还要住在剧组。
这种情况下,每天拍摄结束就已经累的不行了,哪里还有什么精力迈开腿?
迈不开腿,那就只能管住嘴了。
也就是严格控制自己的饮食。
这也是最好的控制体重的办法。
娱乐圈中大多数艺人也都是这么做的。
包括杨蜜。
平时,杨蜜早餐和晚餐也就吃一点点的蔬菜。
只有中午会摄入一些碳水。
当然了,他们所谓的蔬菜搭配都是非常合理的。
不像普通人那样随便煮几个西兰花或者胡萝卜吃就好了。
每一个顶流明星都会有自己专业的营养师。
普通人如果要靠这种办法控制自己的身材,是行不通的。
毕竟营养师会根据艺人的身体状态来调整食谱。
食谱从来都不是一成不变的。
相反,甚至时时刻刻都要注意饮食的营养搭配。
普通人最好不要轻易的尝试。
这就像吃素食一样。
富人吃素食,那是养身。
毕竟他们吃素食有着非常科学的手段。
但是普通人吃素食,那就是找死了,甚至是纯粹自己找罪受了。
“啊?蜜姐,我难得休假,你就让我放纵几天呗?”
胖迪撇了撇嘴。
她是真的有点累了,想要好好的放松放松,调养一下自己的状态。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
凉薄不过女人心 轮回乐园之深渊魔镰 韩涛拉巴子 我,薯条,苏联英雄 山河破碎在即,我扶狂澜于即倒 巴西龟发威,我钓鱼从不空军 文武百官听我心声:我只管吃瓜 穿越异界,我用一把长枪吊打四方 娱乐之导演的成名之路 陆夜川苏韵 甜宠,美强惨总裁恋上软萌小娇妻 缅北活体解剖,特工浴血营救 耽美女配跟情敌HE了 代号黄泉 宋无忌独孤洛 携美闯无限 我的式神:玉藻前 秦嘉丞周苒 八零一胎二宝,漂亮原配被宠爆了 轮回使:手持判官笔游走阴阳两界
前世的黎歌是中部基地二把手,沈煜年让她夺取丧尸皇晶核,她做的完美无缺。可被推入那场漫天大火的人是她,笑她蠢的是沈煜年和白穗,救她的是被设计的丧尸皇。末世之初她重生到了同名同姓的白穗小跟班身上,稀有的...
闷骚宠妻无底线的糙汉子x外表娇软内心凶残的俏知青aaa 1v1双洁甜宠空间重生打脸不隔夜aaa 逃亡之际,顾安安一跃跳下悬崖。aaa 不曾想再次睁开眼醒来时,她来到了华夏国的八...
方浩只想做一个安静的美男子。可是在这个看脸的时代,这显然是一个奢望。...
燕国骁勇善战的端荣大公主被害身亡,重生成二十一世纪的安心竹。她八岁那年,爷爷哥哥参与一座古墓考古,命运的齿轮开始转动。她十八岁的那年,一场意外,全家穿回那个动荡不安的年代。她从安心竹变成了陈国底层挣扎求生的黄叶,与同穿越的家人分散,冥冥之中仿佛有一双无形的手牵引着所有人一步步往前走。...
原创歌手顾南沅出意外,重生回2005。这一年,一批全民选秀的综艺节目,开始唱响了中国内地新娱乐。但也是这一年,韩流日流欧美风大肆入侵中国。这是最好的时代,我们有最大的舞台。这是最差的时代,我们面临最...
这个女孩的名字叫做许清如,是他的青梅竹马,出身书香门第,颜值顶尖,容貌清丽无双,气质典雅不凡,她的梦想是成为大文学家,大艺术家。他曾经深深地暗恋过她,却从未奢望跟她在一起。某一天,意外发生了,他和她永远在一起了他穿越到了平行世界,变成了她。这个平行世界的近代史已经面目全非,原本那些本该出现的文学家艺术家并没有出现。绑定了文艺之门系统的她,可以使用文艺值,通过系统加点,提升一切跟文艺相关的技能,除此之外,似乎还有其他妙用。而获取大量文艺值的最佳方法,则是写出感人至深刻骨铭心发人深省的悲剧故事于是,她的读者们纷纷感叹原来,真的有这样的人,仅仅默念她的名字,都可以感到满溢的治愈人心。...