第76章 不出意外出意外了（第2页）
这么想着，他弯起眼眸看着肉肉，认真道：
“肉肉姐你放心，我保证把压箱底的绝活都拿出来，一定好好教她俩。”
洛墨乍一开口，直接把边上宋欣然和江鹏瞬间整愣住了，一脸迷茫。
这是什么声音？
刚刚有人说话了吗？
噢，是表姐给他们介绍的教练，那没事儿了。
e。
就是这教练的声音……
呵呵，还怪特别的嘞。
肉肉手上掐了掐宋欣然，干咳两声，笑着对洛墨道：
“你小子办事儿我放心，那我先去忙了。欣然、小鹏，你俩炼完出来找我就行。”
说完她看了眼边上的方向荣，昂着脖子脚步轻快的走了。
直把方向荣气的脸色阴沉，鼻孔冒烟。
他用力瞪了洛墨一眼，冷哼一声离开。
……
宋欣然和江鹏去更衣室换好衣服，心情忐忑的跟在洛墨身后。
他们是真忐忑啊。
虽然健身卡走的内部价没花多少钱，但他们是来锻炼的，不是来洗澡的。
这教练是表姐介绍的，行还好，要是不行他们也不好意思拒绝。
好在洛墨并没有让他们忐忑太长时间。
他是有真本事的人，否则先前那些顾客也不会那么喜欢他。
之前的洛墨厉害，现在精通武术的他更厉害，很快便根据两人的特点给他们定制了锻炼计划。
两人不懂，只能先跟着洛墨的计划先炼着。
可炼着炼着，宋欣然就现了不对劲儿。
“咦？洛教练，我按照你说的方式锻炼，好像没有平时累诶。”
洛墨笑道：“这动作和运动量都是我根据你身体的承受能力制定的，既能消耗卡路里，又不会让你感觉太累。”
“肉肉姐说你想要减肥，运动是能减肥，但一旦停下来，有很大的可能会反弹。想要持续瘦下去，锻炼就不能断。想要坚持，先要热爱。”
“等你彻底爱上运动，到时候在给你加量，这样你既能感受到变瘦的喜悦，也能感受到运动带给你的快感，你以后想胖都难。”
这鸡汤灌的宋欣然眼珠子亮晶晶的，好似已经看见变瘦后的自己。
“放心吧教练，我一定好好练！”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
林瑟瑟司寒珏 皇城司第一女司尊 轻生校花重返娱乐圈大杀四方 徐空柳嫦曦 数码：目标是成为最强的数码猎人 穿越遇老乡，暗号对对对 观看奋六世之余烈，六国君主破防 守护夏目的星星 女宰辅 大明：穿越富二代，被崇祯偷听心声 生子系统哭着求我放过男主 秦夜林嫣然 林晨景月 初嫁龙王：走阴妻 盛青昀戈曼 闪婚后，亿万总裁对我千依百顺 秦宇叶清璇 我被师娘抢去了魔女山 林枫托尼斯塔克 刘远东温玲
逆世武神
一卷天书逆世行，万千道法衍神武少年林天偶得神秘传承，闯绝地战天骄，追寻无上武道，从此醉卧美人膝，执掌天地权且看林天如何从一个边陲小城一步步走出，成就无上武神路...
绝品医仙
东南医学协会最年轻的天才会长，因神秘遗传病被迫离任，阴差阳错成为云芝堂坐诊医生，他靠着一手精湛医术再次崛起，不但收获美女芳心，还让中医在国际上的地位一跃千里，被世界上众多医学专家奉为医学界第一人...
人间有妖气
节奏快故事性强反派高智好消息有人要卖我古董坏消息这玩意是诡的好消息幸亏我没收坏消息诡缠上我了这是一个现代背景下，妖魔诡怪肆意横行的故事。Ps本书绝不拖沓，全程干货，百万字正常完结。...
刑侦笔记
接档文绝命法医在预收求收藏完结同类文刑侦档案一起残肢案的侦破陷入僵局，重案组组长陆俊迟去华警求教。陆队长原本以为会得到一位德高望重老教授的指点，没想到遇到了一位体弱多病又事多的冰美人苏回给他...
影帝先生，受宠吧！
他是演员，他演的最成功的的角色叫季微的男人。只是，演着演着，却将一颗心搭了进去。艺人陆程成为影帝之前，是被潜上来的，潜他的是个女总裁，叫季微。初次见面，酒店里，她对他说了三个字脱跪滚...
![好男人他杀疯了[快穿]](/img/12850.jpg)
好男人他杀疯了[快穿]
穿成大渣男怎么办还是带着金手指的大渣男秦泽川作为穿越司的一员，自然是选择回收金手指，当个好男人1预知锦鲤命 原主我靠着自己的预知等人快死了去救人，美滋滋的当人家的救命恩人 秦泽川我的天啊当一个全世界追捧的锦鲤不好么 2超级败家系统 原主当一个堕落奢靡的败家子浑浑噩噩 秦泽川我就不能当一个为人民服务的败家子么 3末世拥有无限物资 原主我在末世当大佬，不是人人都要看我脸色行事 秦泽川这追求太低端，当救世主不爽么 4快速生长空间 原主我要练药吃丹药成为星际第一强者 秦泽川我靠养草药培养了一堆星际强者。 5天选玄学直播间 原主嘲讽他人命运，夺取他人运气 秦泽川这是什么乐子人直播间为啥我的观众都这么搞笑你这个老六不一般啊连续出轨三次，出轨对象都是你岳父写的故事顺序不一致啊哪个有灵感写哪个下本开我爸是大反派快穿沈明泉来自于恶魔深渊最低级的小恶魔，崇尚强大的灵魂。一朝被拯救反派爸爸系统绑定了，整只恶魔都开心爆了。1校园文的反派爸爸十八岁的沈匡浪留级高二，被父母厌弃，自甘堕落，染着一头绿头发，是个活生生的杀马特。然后他遇到了自己的小恶魔儿子。沈明泉染了跟爸爸一样绿色的头发美滋滋爸爸你看我们一样绿的发光沈匡浪脸色一绿小孩子不准染头发2偏执文的反派爸爸沈云璟是个不折不扣的偏执狂，未来为了把青梅不择手段还正常的沈云璟忽然遇到了自己的小恶魔儿子。回家打开门，看到被请到自己新家做客的青梅。沈明泉得意洋洋跟爸爸炫耀爸爸你看，你喜欢的人我给你弄回来了等等沈云璟忽然觉得教育儿子遵纪守法很重要3娱乐圈的反派爸爸沈泽涵是个忠于颜值的颜控男明星，未来的他是娱乐圈最喜新厌旧浪荡花丛的男明星。结果在他试图搭讪小姐姐的时候遇到了自己的小恶魔儿子。某综艺直播上，网友们纷纷看到了震惊的一幕。沈明泉拿着爸爸的房产证踮脚送给漂亮女明星姐姐你好漂亮哦房子送你，当我女朋友好不好呀沈泽涵怒摔房产证我这儿子怎么小小年龄就渣男成这样不行我要当儿子的榜样从今以后对女友一心一意4豪门文的反派爸爸沈长清是个表面温柔背地里狂热的医生，为女主放弃家产为女主养儿子甘心当冤大头。然后他就遇到了自己亲生的小恶魔儿子。某回国顶级修罗场里，沈长清本该因为女主的背叛心如死灰，可下一秒就看到。沈明泉一把抱住了男主的大腿爸爸你缺不缺儿子啊我给你当儿子好不好沈长清直接疯了，一把将女主儿子递过去，把自己儿子抢回来。不好意思，我的儿子，亲生的。小恶魔沈明泉很奇怪，眨巴着眼睛看向爸爸。爸爸，我知道你喜欢给别人养儿子，你放心我也喜欢给别人当儿子沈长清更觉得自己要疯了，为了证明自己只爱亲儿子，只能把这个儿子宠上天在小恶魔沈明泉的影响下，一个个本来应该下场惨淡的反派爸爸，竟然都变成了让人崇拜又敬重的三好男人众爸爸呵呵，你们知道我为了让儿子不学坏有多拼命么 这是一个小恶魔努力朝着反派爸爸看齐，却把反派爸爸逼成好男人的故事完结快穿男主文亲们可以先看看哈好男人他有金手指快穿102字已完结超级学神快穿160字已完结超级男神快穿160字已完结极品男神快穿450字已完结超级反派快穿107字已完结反派他盛世美颜快穿50字已完结渣男洗白指南快穿130字已完结他是龙快穿120字已完结朕带着十万死士穿回来了100字已完结喜欢男主文的亲们可以去瞅瞅本书封面来自于画手氿伊，是个人约稿哦...