第85章 训练部队（第2页）
稍息，立正！
挺，收腹。像一样！”
肖凯一边命令一边示范。
大家都昂挺站立着，肖凯也陪大家站在队伍前方石头上。
周文辉见状，也学样站立。
时间一分一秒过去，初始大家觉得，时间长了，开始了，开始出现酸麻感。
再过一会儿，汗水开始流了出，许多睛都开始点模糊。
肖凯自己也出现了样肿胀，部要折断了一样，下垂双手也越越沉重，全身开始僵。视线开始模糊，汗水早就透了衣背。
肖凯知道，具身体进行过样现代化军事训练，听过去了就好了。
他自己样，相信其他会更好。
肖凯就大声说道:
“大家坚持，沉下心，使整个身体肌形成自然，刻意去紧绷，度过了紧张期，也就越了极限，接下就轻松了。”
果然，一些摇摇欲坠听到肖凯话，让肌体放松，咬牙坚持，一会儿就再摇晃了。
肖凯自己也进入了适应期，他感觉到越越轻松，身体那僵了，视线也恢复了正常。
再过了一会儿，肖凯再流汗。
看看时间，一个小时很快就到了。队伍越越气势，所都站笔直。
肖凯一直在用角余光看着周文辉，周文辉同样历了肖凯体验过程，整个恢复过程比肖凯慢了多少。
肖凯对周文辉很意。
时间到了，肖凯大声宣布到:
“时间到，大家慢慢打开一只脚，活动一下在解散。”
待大家活动了一会儿，肖凯喊口令:
“立正！”
“稍息！”
“立正！向前看！”
“解散。”
整个队伍开始解散。
肖凯对周文辉说道:
“表哥，你一下。”
肖凯就在前面走，周文辉面跟。两到肖凯零时帐篷里，肖凯说道:
“你翻看训练守则，给你逐一讲解，明天开始就一边前进一边训练，希望在到达广州郡时候，基本训练模型就出了。”
“好。”
两就在肖凯帐篷里研训练方法。
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