“加油,你可以的,相信你们的专业性。”
叶枫见那黄毛教练推得这么吃力,便在一旁替他加油助威。
“啊……”
黄毛教练断断续续做了五个,再也做不动。
急忙停下动作,起身坐起。
他感觉自己要是再多做一个,恐怕就要脑溢血了。
“咳咳,看明白了吗?等你什么时候能做到这么标准,而且练到我这种水平,那就算合格了。”
那教练还在努力找补,脸皮不是一般的厚。
叶枫点点头,“明白了,不过想要学到教练这种水平,我恐怕还得再加点量。”
说着,便朝旁边的两个教练招呼一声,“你们帮我再加重五十公斤。”
那两个教练还以为自己听错了,立刻对视一眼。
“我没听错吧?他要再加重五十公斤?”
“现在都已经一百公斤了,再加五十公斤,他能举得起来吗?”
两人虽然疑惑,但还是按照叶枫说的做了,又给杠铃杆上加了五十公斤的重量。
此时,健身房所有人都停下了锻炼,纷纷围过来看热闹。
黄毛教练嘴角带着一缕嘲笑之意,“哥们儿,不行别逞强啊,一百五十公斤,你确定能举起来?”
“我试试。”叶枫淡淡一笑,然后缓缓躺到训练凳上。
双手抓住杠铃杆,向上推去。
一个。
五个。
十个……
看上去,十分轻松。
黄毛教练见状,只觉脸颊火辣辣的疼。
他刚才举一百公斤,就已经十分吃力,差点爆血管了。
而这小子举一百五十公斤,居然如此轻松惬意。
“教练,你要试试吗?”
叶枫这时坐起身,表情诚恳的看向黄毛教练。
黄毛教练脸颊抽搐起来。
这小子,肯定是故意让自己难堪呢。
这可是一百五十公斤啊。
他试试恐怕就逝世了。
叶枫也没继续有为难他,扭头对那两个教练笑了笑。
“再加五十公斤。”
在场所有人听到这话,都吓了一跳。
这都一百五十公斤了,还要加磅?
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
刚毕业,女总裁就找上门 关于我飞升后还要回来收债这件事 夜兔×天与暴君过家家 社恐后爸娃综被宠日常 刚毅坚卓的他们 林安安的六零年代生活 硝子想要退休 可是他长得美啊 我能听见直男室友的心声 我用微信来抓妖 小寡妇 [原神]原来提瓦特是游戏世界 我漩涡鸣人,不需要认可 灵猫事务所 嫁给冥王后,她日日被娇宠 我的alpha是个仙君(星际) 庸俗关系[追妻] 不复嫁(双重生) 都市:从大专开始当校长! 不太行旅馆
袁隆平团队的农业专科女博士,一朝穿越,成了软弱可欺的小村姑,还有个小包子瞪着水汪汪的眼睛喊娘亲,没粮没钱,吃了上顿没下顿不说,前有极品亲戚欺压,后有伪善闺蜜陷害,温婉表示不怕不怕,撸起袖管儿,赚钱养...
唐宝平生最爱美男,以至于穿越到三千世界后,也依旧流转于各个美男之中。只是某天鱼塘突然炸掉了,唐宝她被强行绑定虐渣系统,从此开启虐渣之路。狗改不了吃屎的唐宝研究出新的养鱼方法,结果鱼塘被霸道总裁霍霍了...
无CP吓死一个少一个,全死?我封神扑街网文作者苏酥被卷入一场无限生存游戏中。副本里蕴含了无数因怨念而衍生出来的‘怪物’,杀机四伏。最初,许多玩家都被苏酥人畜无害的外表给诓骗了,以为她纯良可欺。但当苏酥面不改色的解决掉这些‘怪物’后,腹黑属性暴露的她,彻底在游戏世界杀疯了。直到后来,游戏世界里流传着这样一句话惹谁都别惹萝莉。请一定要相信它!这绝对不是妄言!...
走过路过不要错过,进来看看吧,反正前二十章不要钱狗头。聂然出生不到一个月,被重男轻女的奶奶掐到昏迷扔到乱葬坑,又被同村聂独眼家的大黄狗叼回家,从此由聂独眼收养了。十六岁这年,聂然的亲...
郎君金榜题名,糟糠妻被骗下堂。天灾人祸频频,下堂妇死得凄凉。重生归来,她不仅要踹渣夫夺家产,还要在天灾荒年,广积粮高筑墙,过上悠闲好日子...
罗德发现自己进入了英雄无敌的世界中,身上绑定了游戏系统。杀戮变强,无尽的征战,血与火纷飞且看罗德能否把握住自己的机遇,成为天下无双的亡灵法神。...