第117节（第2页）
“如果按照种方法，出五十下，你腕关节，就会严重地扭伤。”
若别对北条美代子说种话，许她会嗤以鼻。
但现在，林寒她心里中华料理第一。
对林寒话深信疑北条美代子立刻认识到，自己方法出了问题。
“那应该如何做呢？”
北条美代子虚心向林寒请教。
林寒点点头，北条美代子虽然格要比田所惠强势直率得多，但她也并非一筋格。
意识到自己足，及时做出改进。
也让北条美代子些子，厨艺了极大进步一个原因。
“按照写在食谱，运用腕力方法进行颠勺。”
“那种方法，仅利用腕力让铁锅完成翻转，而利用全身力量。”
“将你所要花费在锅子上力量，通过分散到全身承担。”
“再以全身肌力量，传递到手腕上，带动锅子翻转。”
林寒看着若所思北条美代子，继续道。
“坚持毅力好事，但料理可勉强自己就能做好。”
北条美代子脸微微一红，而一向表冷峻她居然会露出种表男生们都看呆了知道了，林寒君，请让再试一次。”
仔细想了一遍前食谱上所看内容，北条美代子莫名了信心。
林寒点点头，示意周围社员先把前散落在地上沙子清理干净。
等北条美代子示意自己准备好，他才再次按下启动键。
“诶诶，北条同学动作看起真一样了。”
“对，前北条同学基本只在用两只手臂力量带动锅子翻动，可现在，能感觉到她全身每一块肌，好像都在动！”
“就林寒君所说，让全身力量带动起锅子翻动吗，真太可思议了。”
“看起点像扎高马步，但颠勺时候，可以感觉到她整个身体都在随而动！”
一开始，北条美代子以第一次尝试种颠勺方法，而动作些纯熟o
但种方法对体力消耗，显然比前要少了许多。
“种颠勺方法，比起前所用那种方式，所消耗体力，简直就值一提！”
“按个消耗估计，用种方法颠七次勺所消耗体力，可能比先前那种方法所消耗要少！”
作能最清楚地感觉到种体力消耗变化北条美代子，对此惊喜放在如何将种方法练得更加纯熟时，林寒就在她知觉中，按下了停止键。
“好了，oo下完成，恭喜你，北条同学，你今天考核过关了。”
“太好了！”
在北条美代子颠勺时，周围紧张地注视着她一举一动社员们，竟然比北条美代子本，先一步高兴地叫出声。
“北条同学，真太厉害了。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
钱宸张琳 穿越中世纪：攒钱买勃兰登堡 龙珠：这个GT悟空，太超模！ 林沛乔欣冉 山河表里 源根 梓神对规则怪谈降下神罚 团宠小娇妻：裴总今天又吃醋了吗？ 真千金掉马后，被虞爷宠上天 都市玄门相师 凡人修仙：我能穿梭万界 我是鲁班风水大宗师！ 天下霸主：七位公主抢着被翻牌 我，女配，同时扮演三个男配 顾鄞舟，愿我们余生不复相见 且待本君算上一卦 九喇嘛与波风水门 天地之始 谢总轻点宠，恶毒女配真没撩你 状元的锦鲤妻
小仙女有个红包群
诶，天上飘过来的那片云，长得好像一个二维码扫一扫叮您已加入群聊路见不平拔刀相助天下太平一家亲要我做任务没问题，毕竟是收了红包的人。不过最后突然修成了仙，抱歉抱歉，我真的不是故意的...
太子爷的躺平人生
我爹是皇帝，我娘是皇后，我舅是威名赫赫的大将军，我表兄是封狼居胥的冠军侯，你问我是谁？我是帝后嫡子，当今太子，未来大汉天子刘据啊。我掐指一算好像没当皇帝。我掐指再算多做多错，尸骨全无。不做不错，...
我真不是天王啊
原本只是想参加个乐队比赛，给贫困的孩子们拉点赞助盖一栋教学楼，却被冠上了摇滚天王的称号，从此之后，综艺天王电影天王，各种天王的头衔就接连不断的砸了下来，直砸的他生活不能自理。周民天王的生活，往往就是这么朴实无华，且枯燥。各位书友要是觉得我真不是天王啊还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
八零军嫂上位记
重生的姚瑞雪依旧成了某人的血库，如此，她决定在孙家踩她血上位之前，抢先抱住大腿不被其用，好以报仇虐渣，却不想大腿太粗，不如攻其心直上位。某团长，抱什么大腿，快到我怀里来...
剧透诸天万界
穿越诡异与神秘复苏的玄幻地球世界，意外获得联通诸天世界的迷雾空间。与无尽强者相见面。苏寒看着迷雾空间内，和自己一起开会的众多大佬，陷入了沉思。今天是隐晦一点告诉白胡子，他的儿子未来会干死他。还是和宇...
网游之全民领主
种田召唤争霸文。全球玩家被困在网游领主世界，各种文明混战，群雄争霸。文臣武将大唐陌刀队七千白袍忍者武士罗马军团中世纪骑士印度象兵草原铁骑纵横驰骋！东汉区的主角表示只想默默种田，结果却得到了一个成就系统。房谋杜断万里长城统一十三州封狼居胥解锁成就即可获得丰厚奖励。本书又名我只想好好种田却不小心成为了最大的领主。书友群1054516434（比较水）...