第十章 学武（第1页）
都说这个年代，国术还有很多流传，阎解成在公园锻炼了半个月，也没有现有像武林高手的。
本来吃不饱锻炼的就少，还都是一些跳广播体操的，连一個练太极拳的都没有。
没办法阎解成只能换地方锻炼，早上起来跑步到北海公园，确实不一样。
锻炼的人很多，练什么都有，练体操的，练嗓的，练舞和练武的。阎解成只能看一下热闹。
也分不清楚好坏，只能找到一个面善的，太极拳耍的潇洒的大爷。缠着大爷一个星期，
终于答应把太极拳交给他。
用了半个月学了一套“太极二十四势”
一、起势
二、左右野马分鬃
三、白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步
五、右左搂膝拗步
六、手挥琵琶
七、左右倒卷肱
八、左揽雀尾
九、右揽雀尾
十、单鞭
十一、云手
十二、高探马
十三、右蹬脚
十四、双峰贯耳
十五、转身左蹬
十六、左下势独立
十七、右下势独立
十八、左右穿梭
十九、右左穿梭
二十、海底针
二十一、闪通臂
二十二、转身搬拦锤
二十三、如封似闭
二十四、十字手
效果比广播体操好看多了，毕竟强不强是一时的事情，帅不帅是一世的事情。
练熟了之后，阎解成也就不去北海公园了，还是家附近更方便。
每天的锻炼改打太极拳，目前实战能力约等于零。
实战还是等以后找一个退伍老兵学一套军体拳就好了。
阎解成目标也不高，能收拾了四合院战神傻柱就好，不能等傻柱在他面前犯浑没办法。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
孟微澜徐冰疑 觉醒后小师妹拿稳女主剧本 重回过去当老师 小怂包重生绑定空间后开挂反杀 协议闪婚后，禁欲老公是初恋 穿越大明我成了老朱儿子！ 一人之下：混沌升华 穿越汉献帝：曹孟德，你来当大将军！ 八零：被嘎腰子后肥妻翻身了 苏来娣李磊 回到1980从鸡架开始 朱总花姐 穿越大明我殖民全世界 我四岁半，给反派暴君当女儿 圆圆郝秋 星际江湖大佬穿越成为负债倒霉蛋 靠霉运系统我挽救少年男主 网游之无敌刀修 玄幻：开局仙姿魅力，龙祖道体 重生七零有空间，被迫成为心机
我的室友不对劲
我的室友很不对劲。她每天总是晚出早归，偶尔还夜不归宿，每次出门手里都提着一个箱子。我怀疑她在干违法勾当。...
大魔王的小酒窝
27号入v，宝们记得收藏订阅哟方锦在临死前发现了一个大秘密传说中冷漠无情，杀人如麻，从没有过任何表情的面瘫魔尊他有一对小酒窝然后，就没有了然后再次睁眼，回到了十六岁，上有护短的师父，...
王者荣耀直播穿越系统
这里是王者荣耀的世界，秦楚汉魏蜀吴宋唐八国争霸，华夏陷入纷争西域三十六国为魔王统治，对我华夏大好河山垂涎欲滴从大唐边境的长城开始，拒北夷，抗魔种。一人一剑入长安。这是李白携青莲剑仙之名，直播...
长生诡仙
这世界病了，无论仙凡都患上了一种名为长生的顽疾。在长生不死的影响下，各类修行法朝着诡异莫名的方向一骑绝尘。住胎期二十岁后，四肢逐渐萎缩总角期五十岁后，脏器彻底腐烂弱冠期一百岁后，皮肉枯槁朽坏而立期两百岁后，血液枯竭生异我是求仙者，亦是求生者。已有万订完本精品诡道修仙，以及2500均完本开局聊斋打铁十五年，人品保障，欢迎看官老爷们追读收藏。...
末世之长歌行
意外重生，叶倾再次遭遇末世，只是这一次她回到了末世前夕。重生之后，叶倾茫然了，拥有四年的末世经历和经验，她能做什么一步步的走在所有人的前面，成为最终的大boss不，她只想一直活下去，活到丧尸灭绝的那...
替嫁后，残王的疯批王妃无法无天
她是风华绝代的大帝姬，却穿越成被迫替嫁又不受宠的疯批王妃，人人唾弃。刚穿越便被栽赃陷害拖出去喂狗，这谁能忍？摇身一变成为顶级天医，生白骨活死人，天资潋滟，倾城绝色。曾经辜负她真心的哥哥们纷纷后悔，排队求原谅。一心和离却没想到反被残王宠得无法无天。帝云寒，说好的和离呢？之前那是本王眼瞎。各位书友要是觉得替嫁后，残王的疯批王妃无法无天还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！替嫁后，残王的疯批王妃无法无天...