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第176章 宗门小测（第3页）

如果说第一次第次课上，大家对蹲马步存在深深质疑，那第三次第四次第五次，众就恨得死死扒着蹲马步走，绝碰边功、功、肩功和桩功、千斤坠等。

倒丢脸到点武术基本功都承受，但谁特见过上就负重几十斤斤功桩功？！

那个常长居然说，你们自己一开始选定重量，只能增，能减。

听得大家都傻了。

那第一天他们也知道自己要练些！

体修该干活儿吗？他们大部分法修！

可惜，反抗无效，第一天加重，让常长清了他们身体素质，想装虚弱装承受本可能，只会继续加重，直到到你体能上限止。

相较而言，真正名叫基础体能课，反而在体能方面下功夫，而更多地考验一些奇奇怪怪方向，比如攀越、承重、弹跳、对身体控制度等。

如果抑灵环，些对大家说都小菜一碟，但抑灵环，门课就变成了每天都在死亡极限狂奔。

攀越攀悬崖峭壁，千仞绝峰。

承重承七拐八拐山洞里，泰山压大石块，一着慎，就会被石块压得血模糊。

弹跳弹深渊天堑，江石激流。

对身体控制，控制

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每一块肌和骨头，基本把身体拆分了重组在练。

当然，最奇葩属基础防御术里五感训练。

练气期修士五感灵敏，七成得归功于神识和修，了两样，修士也只略些耳聪目明凡罢了，三丈以内听声辨位好，十丈三十丈以外，那谁听得到。

对此，上课长笑眯眯表示。

听到关系。

多几次就听得到了。

他知道从哪拿了一大堆矢白符，叫机关木偶扔，弟子们蒙着睛去听，躲开，矢白符就会炸开，弥漫出一矢恶臭。

许多爱干净弟子差点被整崩溃。

只五感一，另外四感过而无及，像视觉，蜜蜂毒针，触觉，各种毒虫毒蛇……

虽然都至于造成什大伤，但带心理影，迅居至目前止所课当中第一名。

被长们混合毒打弟子们神恍惚，痛哭流涕。

一时间，连前时生打架斗殴事件都变少了。

遭受神和躯体双重折磨同时，进展也迅。

许多弟子一开始并明白什要扎马步——倒想训练，而觉得身修士，扎马步种入门基本功太小儿科，到他们体能极限。

直到，他们现，基础剑术课和基础身法课上自己，下盘远比从前要稳，成功率也高上许多。

会在凌空落地时身下突然一晃，导致剑身力道歪斜，更会在脚踩在江中漉漉石头上时，重心稳，身体朝四面跌去。

他们也明白，自己什要练那久基础剑式，戴修炼生涯可能完全用上抑灵环。

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