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第一百九十五章 真正五禽戏（第1页）

第天。

沈穹早早起。

看着身边在熟睡叶倾，沈穹轻手轻脚起，迈步离开了房间。

刚刚到一楼。

沈穹就见到姬常早早就醒了。

此时正站在宽敞客厅那里，悠哉悠哉打着一套拳法。

准确说。

那并一套拳法。

沈穹看了半天，都看得懂此时姬常到底在干什。

一直等到姬常打完了一套，沈穹才迈步走了过去，“先生，你刚才？”

姬常转过头，见到沈穹站在自己身，脸上才露出了尴尬笑容，“王爷，起早。”

沈穹点头，随再度问道：“你刚才那？”

“禀王爷，刚才打，名曰五禽戏。”

姬常答出声。

“东汉神医华佗所明五禽戏？”

沈穹一愣，“五禽戏知道，跟你并一样。”

姬常轻轻一笑，解释道：“一样，因所学五禽戏，在一本古籍上看到，所以与如今五禽戏着很大区别，就瞎练着玩。”

沈穹点了点头，轻声道：“先生可否将套五禽戏教教？”

五禽戏，按照书上记载，一部能够延年益寿，强身健体健身法。

神医华佗据说活到了一百多岁，与五禽戏着巨大关系。

“好。”

姬常并选择藏。

而脸上露出了灿烂笑容。

他原本想要将套五禽戏传给他孙女姬玲，可姬玲对于五禽戏并一丁点在意，他原本担心套五禽戏会在自己死失传。

若沈穹愿意学话，反而让他无比惊喜。

五禽戏，一曰虎，曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。

乃神医华佗通过观摩动物展身体所悟健体法。

《汉书·方术列传·华佗传》记载：‘体快，起作一禽戏，怡而汗出，因以著，身体轻便而欲食，普施行，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。’

足以证明华佗所以长寿，真与五禽戏脱开关系。

而因东汉距离如今，中间足足横跨两千多年，五禽戏被传至如今，早就生了巨大变化。

沈穹知道姬常所掌握五禽戏到底什时期五禽戏。

“王爷，请您跟着做。”

姬常对沈穹笑眯眯开口。

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