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个不少的出现在了1号球场内，国中生更是全都自觉地跟上了立海大带头跑圈的大部队，高中生们却是三三两两的站在了球场边缘，很多人还在扶着膝盖大口大口的喘着粗气，所有人下意识的都向了飞快赶来的三位教练。

“恩，还不错，来大家都挺有时间观念的。”青竹此刻也已经出现在了1号球场边缘，了一眼三位教练，淡淡的道“三位不是要跟大家一起参加精神力训练吗，那就别再这儿待着了，一起去跑圈吧。记住，七点前必须完成”

青竹说完后，便快步向着早就布置好的小舞台走去。三位教练对视一眼，对着还站在一旁的高中生道“还傻站着干什么，赶紧都跑圈去”

说完，他们找准了国中生队伍中幸村精市的位置，快速的冲了过去，跟他并排跑了起来，斋藤教练更是直接开口问道“幸村同学，关于这精神力特训，你知道”

只是，还没等斋藤教练的话说完，青竹已经坐在了小舞台上弹起了钢琴，一首轻柔舒缓的钢琴曲日出从他的十指间流淌而出，精神力跟着乐曲一起，笼罩了所有正在跑圈的人。

当钢琴曲响起的同时，太阳突破了早晨淡淡的薄雾的阻挡，把光和热温柔的撒在了每一个正在跑步的人身上。

之前因为唢呐版神曲忐忑被摧残的嗡嗡作响的脑袋瞬间舒服多了，整个人都觉得暖洋洋的，从身体到灵魂都感受到了一种从未有过的舒爽，有些人更是不由自主的出声。

唯一表现不同的，只有立海大曾经接受过青竹精神力特训的人，虽然他们此时也觉得很舒服，但是精神却依旧是高度紧绷，不敢有丝毫的松懈。

短短一分半钟的日出很快就弹奏完毕了，在青竹按下最后一个音符的同时，太阳也彻底的冲破了地平线，彻底展露出了身形。

就在所有人还沉浸在那美好的日出感觉中的时候，青竹稍一停顿，之后一首贝多芬的g大调钢琴随想回旋曲钢又被称作丢失一个便士的愤怒的变奏曲瞬间响了起来。

这猛然间的转变，令所有人都猝不及防，原本按照日出那舒缓的节奏跑步的众人脚下的步伐瞬间就乱了，有些人甚至就连呼吸的节奏都没有来得及调整，差点儿把自己憋得一口气没上来。

立海大的众人即便早有准备，但是依旧被这突然变换的曲子打了一个措手不及。因为节奏的突然转变，加上变奏曲那与众不同的节奏特点，搞得很多人差点儿都不会跑步了。

有人聪明的想要捂住耳朵不受青竹琴音的干扰，可是做了以后才发现，那声音跟耳朵没有任何关系，是直接响彻在他们的脑海，他们的心底，根本不是捂住耳朵就能阻挡的，只能不断的调整自己的脚步跟呼吸去适应。

那几个在跑步中捂住耳朵的大聪明，反倒是因为重心不稳而摔倒在地，甚至还把身后的人一起连累的摔倒了。

六分半钟的曲子，不长也不短，但是对于正在跑圈的他们来说，却是度秒如年，为了配合这首曲子那轻快的节奏，他们跑步的速度都已经在不知不觉间越来越快，明明是一百圈的长跑，此刻却硬是被他们当做了最后的冲刺一般在进行着。

就在绝大多数人都已经大口喘息，脚步虚浮，身体酸软的几乎快要摔倒的时候，这一曲终于结束了。青竹再次变换曲子，一首简单至极，所有人耳熟能详的儿童歌曲小星星，以正常节奏不到一半的速度，缓缓的演奏起来。

“放慢速度，跟着节奏调整呼吸呵步伐”斋藤教练第一时间提醒学员们。

跟刚才的从慢猛地到快，弄得所有人都措手不及不同，这一次，大家在小星星响起的一瞬间，身体比脑子还快的瞬间配合起音乐慢了下来。

虽然说慢跑比快跑容易的多，但是想要同时跟着音乐的节奏，精准的每一步都踩在乐点上也不是一件容易的事情。

之后又是一首忽快忽慢的变奏曲，这一早上，青竹手底下的曲子就没有重复过，每一次当大家刚适应了之后就快速的变调变节奏了，这一百圈对于很多人来说，简直比平时跑三倍的量还要痛苦，精神时刻处于高度紧绷状态。

毕竟，平时跑步，即便再多，累的也只有身体，这一次可是精神跟身体的双重折磨，甚至对于没有经历过青竹精神力特训的人来说，这一早上的跑步简直是痛不欲生。

七点一到，青竹准时的停止了演奏，所有人就像是断电的娃娃一般，瞬间横七竖八的躺到了一地。只有身体素质最好的鬼十次郎，以及体能达人柘植教练还能勉强站着。

“国中生组菊丸英二、向日岳人90圈，下午训练后补30圈

高中生组武井利夫、鹜尾一茶95圈，下午补15圈另外，黑部教练93圈，斋藤教练88圈，少的同样三倍，下午记得补上

好了，现在解散，去食堂吃早餐吧。八点开始基础训练，训练项目已经贴在公告栏上了，自己去。”

“那啥，你只说少的，那我们多跑的就没啥好处吗”有高中生带着几分不满的道。

这人说完后，所有人他的目光就像是傻子一样，他自己却还不知道哪里说错了。

“奥，那你明天跑完一百圈后自己停下来找地方休息就好，我只会盯着少跑了的人。”青竹淡淡的说了一声，都没问出这样问题的傻蛋一眼。

青竹说完之后，就径直朝着幸村精市走去，一路上所有人都飞快的往两边儿躲避，给青竹让出一条笔直的大道。

“你是不是脑袋进水了”那傻蛋的朋友在青竹说话后就死死的捂住他的嘴巴，不让他在多说一句，压低声音，带着几分怒火跟无奈，在他耳边低低的道

“这可是难得的精神力特训，我们的目的是为了提升精神力数值，跟跑圈多少没有任何关系你以为只有你多跑了吗傻瓜，所有人都是在音乐结束后才停下来的”

“额，是这样的吗”这位傻乎乎的同学被朋友说的晕晕乎乎的，到现在都没搞明白状况。

跟其他人或双手捂着脑袋，或使劲的揉着自己的太阳穴，一个个龇牙咧嘴表情狰狞不同，立海大除了铃木以外，其他人除了身体有些疲累，精神都还不错。

在吃过了种类繁多、营养搭配均衡的丰盛早餐后，众人全都聚集到了公告栏，起了今天的训练菜单。

“神之子小哥，你们那个凶巴巴的经理怎么不见了他弄得这个训练菜单上面的内容是不是写错了”远山金太郎凑到幸村精市身边，大大咧咧的问道。

“是啊幸村君，这个八点到十点基础训练我倒是能明白，可这十点到十二点文化课学习，怎么感觉请牢记收藏，网址最新最快无防盗免费阅读

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