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肩膀上，小声问，“马克，头儿在儿呢？”
马克头，海茵抱着胳膊站在跑道边，优雅姿态让想象到个家伙杀戮时多锐可挡。顺着海茵视线望去，对上肖岩喘着气身影。
肖岩身旁凯西多久就坚持下去了，双手撑着膝盖朝肖岩做了个“你先走”姿势。肖岩试着拉了拉他，凯西肯继续下去，堂而皇坐在了跑道上，哀求着肖岩。
“你就让休息……三十秒……你看……那个温恩马克正嘲笑……们呢！你继续！保证……会坚持到最！”
肖岩呼出一口气，继续向前跑，当他路过海茵身边时候，想到他竟然跟着肖岩走动了起。
他步伐稳健，长迈开充力度美感，与肖岩紊乱呼和步伐相比简直就游刃余。
“听好，慢跑目并要提升你度，而锻炼你肺部机能及呼调节能力，并且协调身体肌。你要做到坚持一个小时，而非度。”
海茵很少一次对他说长话，肖岩一直以海茵耐心绝会放在他身上。
“答明白者明白。”
平稳语调&xeoo让肖岩觉得十分严厉。
“明……明白！”
跑道边温恩少校张大了嘴，“那家伙谁？头儿竟然亲自教他？”
“……他名字叫做蠢笨菜鸟！那些娇贵研员里也就家伙让看着顺。”
马克扬了扬下，拍着温恩肩膀说，“喂，你可别欺负他！好好教他！”
“……他该会就肖岩？标记病毒‘伦i’研者？”
“嘿嘿，，他跟着们部队执行了好几次任务了，包括上一个任务。”
提起那个任务，马克露出心余悸表，能在那个任务中活下说明他弱者。会好好练他！等等，你少校少校？什时候轮到你一个少尉对下命令了？”
温恩一副要生气模样。
“嘿嘿！”
马克了脑袋。
最初，肖岩以坚持一个小时一件很轻松事，想到几分钟，肖岩就感觉到疲惫了。而他身旁海茵神态如故。
“放慢脚步，调节呼。”
肖岩长长地了一口气，闭上睛，感受着脱离控制心率正缓缓下降。
“很好。”
肖岩惊诧地望向海茵，家伙在认可他吗？
海茵侧脸宛如刀凿，“保持节奏，继续。”
肖岩再度到了凯西身边，家伙慢跑姿势几分滑稽，他全然放弃，只沿着跑道缓行。
“跑起，凯西！”
肖岩拍了拍对方肩膀。
“正在跑……在跑……”
又十几分钟，肖岩感觉自己双沉重到就快难以抬起。
“肖岩，跟着。”
海茵侧过脸，俊美五官映入肖岩中，十几分钟慢跑对于海茵说比喝一杯茶要简单，&xeoo能要了肖岩命。
“调动自己大，要将重量全部压在小上，膝盖抬起。”
肖岩跟着海茵，模仿着他部动作继续向前。
跑道边几个瘫倒着研员看着肖岩身影摇了摇手，“家伙可真厉害……跑了快半个小时了……”
温恩少校拍着手示意他们爬起，冷哼了一声，“家伙厉害，而他知道，要活命就要付出代价！”
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