叮铃铃铃。
清脆的闹铃声响起,英智熟练的拍掉闹钟打着哈欠走进卫生间。
因为昨晚睡得太晚,英智迷迷糊糊的洗漱完准备上学时才现今天是周末。
一瞬间英智有种想把闹钟砸了的冲动。
坐在沙上,英智开始思考今天要做些什么。
“算了不想了,锻炼去。”
有的时候一旦陷入思考那你思考的时间将远远比做事的时间长。
比如前世英智就很喜欢饭前找个小说或者直播间边看边吃。
然后吃饭十分钟,找小说半个小时。
有时候点外卖也是,不想随便点点吃,随便吃的话不如自己在家里整点泡面。
结果就是外卖软件打开,然后点餐半小时,送餐半小时,吃饭o分钟。
时间就这么悄悄的消失了。
偶然间英智刷到了罗老师的视频,人不知道干什么,很迷茫,那你就去读书、去锻炼,去充实自己。
等到自己找到了自己想要的就去努力奋斗,不要一迷茫就躺在那里无所事事。
这样才能在机遇到来的时候以一个万全的状态去抓住它。
英智觉得很有道理。
换上运动服英智开始按照记忆中的锻炼方法进行锻炼。
先来几组动作热热身。
oo个俯卧撑,oo个仰卧起坐,最后再来oo个深蹲。
简单的锻炼将胸部、腹部和腿部的肌肉都锻炼到了。
热身完毕,英智出门左转开始十公里慢跑。
时间已经来到了冬季,因为还没开始下雪所以树上的叶子没有全部掉光。
早上四五点的时候环卫工人就会提前打扫街道,因此路上的落叶并不多。
无聊中的英智在看到叶子时总会调整步伐看似随意的将跑步路线偏上那么一点然后踩到叶子。
人有时候就是这么奇怪,树上全是叶子的时候不看,树上只剩下几片叶子的时候却将目光全都集中在那几片叶子上。
或许是慢跑太过无聊,英智这时也是产生了这种心态。
跑完十公里后时间接近中午,英智决定去伏黑甚尔家待会。
“打扰了。”
换上拖鞋走进房间的英智看到了令他忍俊不禁的画面。
“别揪了,小鬼。”
“甚尔,不能对小孩子粗暴哦。”
只见伏黑甚尔正盘腿坐在沙上,腿上垫着柔软的粉红色毛毯,毯子中间的伏黑惠正好奇的睁大眼睛看着伏黑甚尔。
伏黑津美纪正坐在伏黑甚尔的肩膀上口中哇啊哇啊的叫着,时不时抓住伏黑甚尔的头保持身形。
“自己找地方坐。”
伏黑甚尔抬头瞅了英智一眼就将注意力放回了两个孩子身上。
伏黑甚尔此时双臂高举想要抓住伏黑津美纪,却又怕用力弄疼了她所以只能将双手稳定在伏黑津美纪身边,一旦伏黑津美纪有摔下来的可能就轻轻附上去。
盘着的双腿也没闲着,正上下轻轻摆动,像是摇篮一样哄着腿上的伏黑惠。
那笨拙的动作和纠结的表情让英智有点忍俊不禁。
“美奈子姐姐,我来帮忙。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
报告男主,你的女配和别人跑了! 郁先生,我想要一场婚礼 荒帝尊 书籍1375707 重回末世第一天,泰裤辣 宫小姐,再渣就追夫火葬场了 江南烽火抗日救国 赵晓菲陈志峰 洪荒:转世鲲鹏,天胡开局! 我在海贼世界为所欲为 赵亦婉江亦淮 重生天灾:我囤货虐渣称霸末世 三国首富:邢道荣之货币收割机 厨神:从被师姐捡回来开始 微雨燕双飞之女辅 猫总别摸鱼 云清之墨 花都极品狂仙 重生嫡女娇,王爷不经撩 困宠六少纠缠不休
卖红酒的小老板陈咬之穿越到了异能千奇百怪的星际世界。总有一本喜欢之乎者也的成语词典逼迫他装逼。陈咬之表示拒绝我只想当一个卖红酒的普通人。然而,新店开张。陈咬之先生您好,请问您要赤霞珠,梅洛还是西拉...
夏露身边人都羡慕她,她不仅是上市公司的总经理,还有一个幸福美满的家庭,一个爱她的丈夫。只是让人没有想到的是,一向最疼爱她的丈夫,竟亲手将她从悬崖上退了下去!好在上天怜惜,让她带着记忆重生到了性命被谋害的一天,这一次夏露决定,开启复仇开挂之路,夺回属于自己的一切,打脸虐渣,让害了自己的小人受到应有的惩罚!...
2035年,一场史无前例的大雪淹没了全球。觉醒了异空间能力的陈宇,被自己曾帮助过的家人和邻居堵在屋里。混乱中,他莫名其妙的回到了末世前一周。这一次,他发誓要做好充足的准备,让那些伤害过自己的人付出代价。他花重金打造了超强避难所,囤积了大量物资。后来他获得一个神级系统。艾小暖超过60,你的身体将得到强化。徐枭超过60,你将获得一项随机技能。周佳慧超过60,已成为傀儡,你可将一项技能复制到傀儡身上拥有丰富物资和神级系统的陈宇,在末世中过起了幸福的生活ltpgt...
大明崇祯十四年,小冰河时代已到最严峻的时期,京师鼠疫风暴已在酝酿,洛阳已经失守皇帝还在为辽东局势忧心,就在这风雨飘摇之际。陈烨,一名幸运的时空交易店员,匹配到了崇祯。崇祯买粮食,买电台,买仙人指导。卖黄金,卖矿产,卖大明能卖的。朕要这天下,日光照耀之处,皆为明土。朕要在仙人的指引,以及完善的知识体系下,建立,富有大明特色的新大明陈烨别问了,这永乐大典,古方秘籍,万国已灭绝动物保护园真是地里长出来的。(书友群954975531)...
三十而立的中年老处男萧腾风,意外在梦境中穿越,成了自带Bug的穿越人士。从此妈妈再也不用担心我修仙了。。。功法不懂?没事!咱睡一觉其义自见!炼丹,炼器没有时间?不怕!咱一梦百年,有啥问题咱梦里解决!啥叫全能?全能就是只有你想不到的,没有咱做不到的!好不容易穿越一回,要是没有点能耐出门好意思和别人打招呼么?新建书友群902033032有兴趣的朋友可以一起聊聊各位书友要是觉得带着梦境去修真还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
注意攻略错误最新章节列小说注意攻略错误七秦著注意攻略错误全文阅读步辰被踢进了游戏,一不小心得罪了系统,然后步上了欢快的搅基之路。步辰我是直的小攻们要么掰弯,要么掰断,你选吧...