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第三十八章 拉人入伙(第2页)

“好。”短暂的思索之后,柳茹答应了与沈未白合作。

得到了柳茹的应允,沈未白精致的小脸上,顿时绽放了笑容。“先生不会后悔今日的决定。”

“但愿如此。”柳茹清浅的笑着。

沈未白这边,得到了柳茹的相助后,再出府就不用再等着初一十五。

只要想出府了,她便带着如莲去予怀院,表面上是要请教柳先生学问,但实际上把如莲留下后,她在柳茹房中换了衣服,便悄然出府。

掐算好时间回来之后,换上衣服与如莲从予怀院离开,这样就能神不知鬼不觉的遮掩了行踪,安亭伯府的人也不会有所怀疑。

在与柳茹达成协议的第二天,沈未白就悄悄出府了。

老鬼接应了她,两人一起去了郊外的庄子。

如今的庄子里,不再是空落落的样子,因为那二十八人还有奴仆杂役的加入,倒是让庄子里有了不少人气。

到了庄子,沈未白换上轻便的衣服,带着二十八人去了她之前改造出来的训练场。

“好好记住我所有的动作,从即日起,你们每天除了吃饭、睡觉,其余的时间都放在这里。”沈未白穿着飒爽男装,那粉雕玉琢的精致模样,哪怕是面无表情,都依然是他们印象中,那个将他们带回来,好吃好喝照顾着的白衣小公子。

“记住了”

二十八人使出吃奶得劲大声回答。

他们感恩沈未白将他们救于水火之中,而且,沈未白将他们买来的那一刻,就是他们的主子了,他们又怎么能不听主子吩咐

哪怕,他们完全不明白主子此举的用意是什么。

沈未白点了点头,很满意他们的态度。

接着,她活动了一下筋骨,按照前世所学的那些提高体能的方式,做了一遍。

跑圈、障碍、跳跃、攀爬、匍匐、绳索、木桩

将单人运动做了一遍后,沈未白又拉了几个人,教他们如何配合将圆木扛起来锻炼,等等团队运动。

一个时辰后,她身上的衣服已经浸湿汗水。

但是,她却不觉得累,反而有一种畅快淋漓的感觉。

“都记住了吗”沈未白问。

“记住了”二十八人统一回答。

了主子做了一遍,他们也跟着做了一遍,这才知道,这些似简单的动作,却耗费了极大的体力,弄得他们现在都有些狼狈。

反观主子,虽然肤色变得红润,也流了汗,但精神可比他们好多了。

这让他们有些羞愧,也暗中下决心要好好训练,不能辜负主子期望。

“你们继续。”沈未白丢下一句话,就离开了。

她走到训练场外,到了不知什么时候出现,又了多久的老鬼。

“你从哪知晓这些稀奇古怪的想法”老鬼问。以他的眼力,自然能得出照着沈未白的这一套训练下来,能对人的体能有着极大的提高。

“上。”沈未白淡定的道。

“上”老鬼原本是不信的。但是又想到她特别喜欢,喜欢收集那些乱七八糟的,又有些犹豫了。

或许这些能锻炼人的动作,真的是这小丫头从哪本杂上来的请牢记收藏,网址最新最快无防盗免费阅读

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[红楼]惹不起的贾瑚  快穿成反派大佬的女儿后我躺赢了  偏执主角alpha被我从小忽悠大的  我在仙幻模拟万界  女主,求你正经点[快穿]  玄幻:这个熟练度过于超模  回乡做食神  此生便是渡海2  带着农场去魔道祖师世界  全球灾变:别人囤物资,我囤女神  重生学霸:玄学大师在校园  一窝三宝,总裁喜当爹  魔道最强剑仙  重生之神级操盘手  江湖唯一玩家  气运诸天从红楼开始  怀了偏执前男友的崽  星际逆袭指南  官道权术:下派后问鼎仕途巅峰!  无敌师叔祖  

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