搜小说

虐待与否(第1页)

下午1点3o分,高三年级学生全部到绿茵操场上集合,其中所以有疾病的同学单独分出两个重疾和普疾特例的方阵。

操场上不在只属于足球篮球乒乓球的世界,已经有非常多的变化,多出杠铃、单双杠、绳子、软垫、毽子、球等。

以上这些还可以理解。

可那些个障碍训练、树桩、沙坑、砖堆、沙袋林、木制的刀枪剑棍棒等就让人有些看不懂。

真的只是冬季健身吗?为什么觉得学校这是要训练参加战争的特种兵或者体育生?

还有警犬。

五分钟内迟到的所有学生,收到的第一个命令是跑步,不是那种体育课迟到的跑步,有两个迷彩服教官牵着两只警犬,跟在他们身后追。

“汪汪汪!”

被追的同学们:!!!

围观的同学们:!!!

也有极度叛逆者,或者干脆不参加集合的同学,指纹机和电脑会快筛选出来一张名单来,教官会给每个人三次机会。

第一全校广播直报名字,第二再不来,请同学们回家细思考一天,1o月1o日再和家长或监护人一起来学校,签协议。

有一小波同学选择离校“思考”。

教官们也不再意这些同学,把他们的分数扣下。

席教官秦坤开始简单训话:“弱!非常弱!男同学的身体639不及格,女同学的身体898不及格,请注意,以上只是及格标准,跟你们1oo满分6o都考不到一样!”

“你们是十几岁的年纪,不是八十几岁的老大爷老太太。我知道今天同学们没有运动服,所以我们只做一些最简单最基础的训练,希望你们配合每一位教官,提升体能。”

“有没有信心?!”

“……有。”

“有没有信心?!大声点!”

“有。”

“再大声点。”

“有!”

ok,开始收手机。

规矩第一条——在健身期间,禁止玩手机或手机拍照或录制视频。

话不多讲,各个方阵开启阳光健身课堂。

第一件事,整合纪律。

参考军训的方法,不服和破坏规则者罚跑、仰卧起坐、俯卧撑等,比起女生校服的不便,男生那边操练的哇哇直叫。

“……吓。”

第二件事,舒展身体。

阎魔教官采取的方式是——以身体极限为标准,教导动作8个瑜伽动作,当中包括压肩、压腿、前后下腰、横竖劈叉等等。

每个同学至少得学习其中3个瑜伽动作,优秀者8个。

“啊——”

“痛!”

“妈妈呀?”

操场上顿时一片鬼哭狼嚎,偶尔伴随着咯吱咯吱的关节骨头声音,装病什么的,必须通过两个队医的检查无误。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

大佬们偏偏宠爱我一人  后悔大师  荣妃娘娘宠冠后宫  沙雕大宝贝被宠日常  全世界都为我神魂颠倒  李世民为弟弟剧透头疼中  超凡收藏家  魂素大陆  南江十七夏  召唤生存[末世]  剑出寒山  我在地府的火锅店持证上岗了  造物升级:女儿出生头顶经验条  骋春  捡星星  穿成校霸的娇软美人  反派每天喜当爹[快穿]  野性乡村  渴夏  藏野  

热门小说推荐
我在末世开商店

我在末世开商店

在末日拥有一座现代化高科技基地是什么体验丧尸横行,异兽咆哮,无数人温饱都难以解决,叶楚的基地却日日祥和,夜夜笙歌。想占有我的基地先问问古武者加进化者的灵武军。要不,去试试多种异兽组合的怪物。当有...

种地南山下

种地南山下

一颗小黄豆,种地养活自己的日常,没有狗血,没有宅斗,只有清淡如水的生活。...

大魔王渴望种田

大魔王渴望种田

投胎而来,成为被拐卖到山里的孩子,把养父母一家都克死之后,雪衣在村民们幸灾乐祸的表情下,用全部身家换了一间瓦房,两三鸡鸭以及几亩薄田。作为异世界的魔祖,两次量劫过后,雪衣彻底厌倦了打打杀杀。她觉...

英雄无敌之亡灵法神

英雄无敌之亡灵法神

罗德发现自己进入了英雄无敌的世界中,身上绑定了游戏系统。杀戮变强,无尽的征战,血与火纷飞且看罗德能否把握住自己的机遇,成为天下无双的亡灵法神。...

末世大佬穿成知青女配

末世大佬穿成知青女配

本文文案末世大佬打丧尸,一不小心打进了一本女主重生的年代文里,成了爹不疼娘不爱还被丢到乡下插队的炮灰女配。风知意顿时乐了艾玛,终于不用整天提着脑袋跟丧尸拼命,赶紧咸鱼躺平。至于缺衣少粮风知意...

高武:从觉醒妖王血脉开始

高武:从觉醒妖王血脉开始

科技与修真的浪潮里,谁能触及超凡?秩序与战乱的夹缝中,又是谁在低语?我看见妖族隐匿于霓虹之后,机甲飞跃在繁华街头王侯与邪魔推杯,众生和鬼怪换盏。当野心失去原则,科武制造毁灭,超凡带来罪孽,大厦将倾永夜降临,谁愿意做扑火的飞蛾?身负妖王基因而不自知的苏安,在十八岁生日那天原力觉醒,从此在充满血火与财富的都市开启了他的崛起之路。如果文明注定消亡,比起做飞蛾,他更愿意在敌人的尸体上建立一个新的世界!...

每日热搜小说推荐